Broken Bones fan it leg dat faak nedich binne Physyske therapy
Wat binne de meast foarkommende type fraktueren yn 'e hip, knees, knibbel en foet dy't fysyske therapy as part fan it healingproses nedich binne?
Gemeentlike fraktueren fan 'e leg, knyn, en foet
In gebroed leg kin in pynlike en skriklike skeel wêze. It kin liede ta signifikante funksjes fan funksjes en kinne normale wurksumheden en rekreaasjeaktiviteiten ûnderbrekke. In skonkbefûgels, as net goed beweecht, kinne langstige beheinings feroarsaakje as ferlies fan berik fan beweging (ROM) of ferminderende krêft . Dêrom is de fysiotherapy nei in fraktuer faak tige wichtich.
In soad minsken freegje oft in brutsen skonk en in ferrommele leg is deselde ding. Sy dogge. As jo dokter jo fertelt, dat jo jo skonkefet brekt hawwe, betsjut dit dat jo skuon is brutsen.
Leg-fraktueren wurde hast altyd feroarsake troch trauma nei it lichem. Opfallend, atletyske ferwûningen of auto-ûngemakken kinne allegear in bonte yn jo leg hawwe om te brekken.
Symptomen binne ûnder oaren, mar binne net beheind ta, pine, swierrichheden fan kuierjen, bruising, skier en swelling, of in dúdlike deformity yn 'e leg. As jo fertelle dat jo in brutsen leg, knibbel, ankel of foet hawwe, moatte jo medyske oandacht direkteur sykje. Rilje jo dokter of gean nei jo lokale ôfdieling ôf om in krekte diagnostyk fan jo probleem te krijen en krekt behanneling te krijen. It net te dwaan dat kin liede ta lange termyn beheining en ferlies fan funksje.
Inisjele behanneling foar in legfracture befettet mindering fan 'e brek- en ymmobilisearjen. Reduzing is it proses dêr't de gebrûkte boaien werom yn har korrekte posysje set wurde. Dit wurdt faak dien, mar in sjirurgyske proseduere neamt in iepen reduksje ynterne fiksaasje (ORIF) kin needsaaklik wêze foar swiere fraktueren. Immobilisearring is it proses foar it behâld fan 'e bonken yn plak mei it brûken fan in cast of plaat om te soargjen dat genoatlike genêzing plakfynt.
Ienris jo breuk hat genêzen genêzen, jo kinne bepale oan in fysike therapeut om jo mobiliteit en funksje te ferbetterjen. Jo fysike therapeut kinne jo helpe om it goede assistint-apparaat te helpen om te helpen mei te kuierjen yn 'e begjinstêden fan genêzens as it nedich is, en kin jo yn' e goeie oefeningen leare om help te ferbetterjen en sterkte oan te passen nei in fraach.
Hjirûnder stiet in list mei mienskiplike fraktueren dy't yn jo legere lichem passe kinne, dy't faak fysyske therapy nedich meitsje om funksjonele mobiliteit te restaurearjen.
1 -
HipfraktuerIn hipbrûk is de meast foarkommende brutsen bonte dy't sikehuzisaasje nedich is.
Hipfraktueren komme meast yn âldere folwoeksenen, en kinne fanwegen trauma wêze as in fal. Somtiden wurde pathologyske fraktueren (fraktueren dy't foarkomme yn in boaie dy't beynfloede troch kanker of bon metastasken) of fraktueren dy't foarkomme as gefolch fan boaiemfertsjustering (lykas yn 'e osteoporose).
Ofhinklik fan 'e hurdens fan' e break, kin in ORIF-proseduere nedich wêze om in brekrap yn 'e hip te ferleegjen.
Physyske therapie giet om it ferbetterjen fan hippanel fan beweging en krêft om de kuier en mobiliteit te ferbetterjen.
2 -
FemurfraktuerIn femurfraktuer fynt meast in wichtige krêft of fal. De femur, of skuonbûn, is de langste bone yn it lichem en is tige sterk. It helpt jo te kuierjen, útfiere en stean stean.
Trauma oan 'e skuorre fan jo femur kin it feroarsaakje, liede ta signifikante pine en funksjonele ferlies. Grutte krêft wurdt normaal needsaaklik om it femor brek te meitsjen as oare boaien yn 'e leg.
Pain, ferlies fan berik fan beweging, en minder krêft nei in femurbrêge kin ynfloed op 'e hip en knee, ferdwining fierder jo mobiliteit. Fysike terapy wurdt faak nedich nei it heiljen om de folsleine funksje weromsjen.
3 -
Tibial Plateau fractureIn tibiale plateaubrûk foarkomt as de knibbel ûnder krêftige twisken ûnder in trauma ûnderwurpen wurdt. It tibiale plateau is it plak dêr't jo skineknoop en jo skuonknip yn jo knibbel komme.
Op 't lêst freget tibiale plateau-fraktueren chirurgie.
Sûnt it tibiale plateau is yn 'e knibbel, is in signifikante ferlies fan knierens fan beweging en krêft faak útkomt út in fraktuer. Physyske therapie is normaal needsaaklik om safolle funksje as mooglik te restaureerjen nei't de fraktuer genêzen is.
4 -
Tibia / Fibula fractureIn tibia / fibula (tib / fib) -brûker is in mienskiplike frakture fan 'e knooppekken.
De tibia (shin bone) en fibula (bone oan it bûtenwurk fan jo ankle) sitte yn 'e legere skonken en helpe in diel fan jo knibbel. Gelegenheid is gewoan ien fan 'e bonken, of de tibia of fibula, is brutsen.
As jo in tib / fibrebrûk hawwe litten, kinne jo operaasje nedich wêze.
Fysioterapy nei in ankelbrêch kin jo faak herstelje, rige fan beweging, en funksjonele mobiliteit oant it nivo is foardat jo fraktuer wie.
5 -
Jones FractureIn jonge breuk is in brek yn 'e fyfde metatarsale fan' e foet. De fyfde metatarsele is de lange bonte yn 'e foet dy't jo ferbûn mei jo minnige toers.
Meastentiids lyts trauma lykas rinnen of springen feroarsake in Jones brek. In Jones-fraktuer wurdt faak beskôge as in spraakfraktuer , in soart brek dy't normaal feroarsake is troch werhelle krêft op in bonte as in ienige traumatyske ferwûning.
Nei it heiljen kin jo reitsje fan moasje feroarsaakje en jo gaat kin ynfloed wurde. Faak wurdt fysyske therapy nei in Jonesfracture helpe by it opnimmen fan funksjonele mobiliteit benammen mei stressfraktueren, dy't in earmere prognose hawwe as acute Jones-fraktueren.
6 -
LisfrancfraktuerIn brekke fan Lisfranc is in breuk en ferdieling fan 'e middenfoet. De middenfoet is it ûnderdiel fan jo foet tusken jo knibbel en jo tinzen. Hjir komme in soad fan jo foetbonen byinoar om jo foet te helpen.
In brekken fan Lisfranc kinne barre as jo jo foet by sportje ferpleatse, benammen by it bewegen fan unjildige grûn, of yn in ûngemak.
Lytsere Lisfranc-fraktueren wurde behannele mei ymmobilisearjen yn in cast of walking boot, mar in protte Lisfranc-ferwûnings nedich binne foar operaasje.
In brekke fan Lisfranc is meast in pynlik ferwûning dat eventueel in substansjele beheinden yn mobiliteit en kuierje kin. Fysioterapeut nei in Lisfranc brek en stavering is wichtich om de krêft en oanbod fan beweging fan jo foet en knibbel te ferbetterjen om jo jo foargeande nivo fan kuierfeardigens werom te jaan.
In wurd fan 'e Common Leg Fractures and Healing
Leg-fraktueren binne mienskiplik, en in soad fan dy kinne in lange termyn ferliese yn krêft en mobiliteit sûnder fysiotherapy. Faak oft de wurken mei in fysike therapeut liedende minsken leverje op har eardere nivo fan funksjonele kapasiteiten yn 'e tiid.
> Boarne:
> Metzl, Jordan D. Sportmedizin yn it Pjutteboartersplak. American Academy of Pediatrics, 2017.