In brekke fan Lisfranc is in brutsen bok of boaien op in spesifyk gebiet fan jo foet. It bart wêr't de metatarsalen, de lange bonken dy't jo tôten oan jo foet ferbine, oan jo foetnoeien befetsje. Somtiden wurde de metatarsale boaien ferlost as jo in Lisfranc-fraktuer leare. It is in pynlike bloed dat kin liede ta in wichtige funksjonele beheining mei kuierjen en mobiliteit.
Physyske therapie nei in Lisfranc-frakture giet om it ferbetterjen fan legere ekstremite mobiliteit en krêft om jo te helpen om normale kuierfeardigens te herstellen. Jo PT kin jo helpe folslein weromheljen en weromkomme nei jo foargeande funksje en aktiviteit.
Causes of a Lisfranc Fraktur
De meast foarkommende oarsaak fan in brekke fan Lisfranc is mei jo foet yn in ûngewoan posysje. Stel it hier yn in lyts gat yn 't gers, en dûbelje dan op' e foet. Dizze twistende beweging kin lytse bonken yn jo foet krije om te brekken, en in mienskip neamd de Lisfrank-mienskip kin dan ôfbrekke . Dizze bonken typearje yn 'e hjerst en typearje de ligamen dy't de boaen stypje.
Symptomen fan in Lisfrancfracture
Algemiene symptomen fan in brekken fan Lisfranc binne, mar binne net beheind ta:
- Swelling fan 'e foet
- Pain yn 'e foet
- Schwiezing te kuierjen en druk op jo foet
- Ferfolling of smoargje om jo foet, fral op 'e ûnderkant fan jo foet
- Sichtbere ferforming yn jo foet
Initial Treatment
As jo fertelle dat jo in brekke fan Lisfranc (of elke oare serieus) oan jo foet hawwe, moatte jo medyske oandacht direkteur sykje. Gean nei jo dokter of lokaal emergency-ôfdieling om jo foet te ûndersiikjen. In x-ray wurdt faak útfierd om te befestigjen of út te fieren in Lisfranc-fraktuer.
Ienris in brekking fan Lisfranc is befêstige, de brek moat minder wurde . Dit betsjut dat de bonken fan jo foet yn 'e goeie posysje set wurde moatte om genêze genêze te kinnen. In kear as in sjirurgyske proseduere neamt in iepen reduksje ynterne fiksaasje (ORIF) mei mooglik makke wurde om te garandearjen dat de bonken fan jo foet en jo mienskip yn 'e goeie posysje set wurde. Dit omfetsje gebrûk fan skuorren, draad of pinsjes om jo breuk te stabilisearjen.
Nei it ferminderjen fan 'e fracture, moat jo foet ûnmooglik wurde om te meitsjen foar de gebrûkte boaien om te heile. Yn dizze perioade moatte jo in kuierder , krûken, of oare assistinte apparaten brûke om te rûnen. Jo dokter kin ek beheine oan hoefolle gewicht dy't jo op jo foet sette wylst it healset. Soargje jo jo dokter om te freegjen oer jo gewicht-beheiningen en folgje dizze beheiningen negearre om in optimale healing te pleatsen.
Wat te ferwachtsjen fan 'e Physyske Therapy
Yn it earstoan, nei blessuere kinne jo in ynstruksje nedich hawwe hoe't jo geregeldwei mei jo kuierer, krûken of tsiende rinne kinne. In fysike therapeut kin jo leare hoe't jo mei jo assistinte appartemint rinne kinne , en hy of se kin derfoar soargje dat it goed foar jo is.
Nei seis oant acht wiken fan it heiljen sil jo dokter it probleem fan jo foet de measte problemen foarkomme en fysike therapy kin begjinne mei jo fuot en knibbel te rehabilitearjen.
Jo dokter kin in knibbel of foetfoarm presiikje foar jo om in pear wike te dragen. Dit soarget foar jo stabiliteit fan jo knibbel as jo normale mobiliteit werom krije yn jo foet en knibbel.
Jo earste besite oan fysike-therapy nei in Lisfranc-fraktuer sil typysk in earste evaluaasje wêze dêr't jo fysike therapeutynformaasje ynformaasje oer jo blessuering en aktuele status sammelt. Algemiene beoardielingen dy't gemiddeld binne yn dizze oanstelling binne ûnder oaren:
- Range fan beweging
- Sterkte
- Pine
- Gait
- Swelling
Nei it sammeljen fan ynformaasje oer jo betingst kin jo fysike therapeutist de goede behanneling foarstelle om jo normale mobiliteit werom te krijen.
Guon aktiviteiten en behannelingen dy't jo leare ûnder fysiotherapy binne ûnder oaren, mar binne net beheind ta:
- Therapeutyske modaliteiten: Swelling en pine kinne yn jo foet oanwêzich wêze, fral earst nei it fuortheljen fan jo kast en begjinne jo foet te ferpleatsen en ankel. Jo fysike therapeut kin beslute om whirlpoolbaden , iis, waarmte of elektryske stimulaasje te brûken om help te kontrolearjen fan pine en swelling yn jo foet en knibbel. In spesjale soart fan elektryske stimulearje neuromuskulêre elektryske stimulearring kin brûkt wurde om jo mûzen helpe te learen om goed te kontraktearjen. Soargje der in protte fragen oer it gebrûk fan fysike aginten en modaliteiten. In protte fysike aginten en modaliteiten binne passive yn 'e natuer, en de measte stúdzjes jouwe oan dat suksesfolle rehabilitaasje jo aktyf belibbet yn belibjen en beweging.
- Gait-training: Gait- training is spesjale ynstruksje en oefening om help te ferbetterjen. Jo fysike therapeut kin rekommandaasjes meitsje op hokker assistintapparat it bêste wêze sil foar jo te brûken yn 'e rin fan jo behanneling. Jo kinne foarkomme fan in kuier nei krûken, en dan oan in kwadrike stok of in standert stok, en jo fysike therapeut kinne soargje dat jo jo apparaat goed brûke.
- Therapeutyske oefening: Therapeutyske oefening nei in Lisfranc-fraktuer involpe spesjale oefeningen om gewoane mobiliteit yn jo foet en knibbel te behâlden. Range fan moasje-oefeningen en knibbel-alfabet-oefeningen kinne jo jo ankel en fuot helpe better kinne. Fleksibiliteit-oefeningen moatte rjochtsje op it ferbetterjen fan de lingte fan 'e spieren om jo foet en knibbel. Sterkte kin ferbettere wurde mei spesifike knibbel-oefeningen. As jo troch fysyske terapy progressearje en mear mobiliteit krije, kinne eksperiminte balâns en proprioepsje-oefeningen begon wêze. As jo werom wolle nei hege nivo-atletyk, kinne plyometryske oefeningen needsaaklik wêze om jo lichem oan te wizen om te springen en te lizzen op jo foet.
- Hânlieding: Hânlieding kin wêze om jo fysike therapeut mei syn of har hannen te brûken om jo foet yn jo spesifike rjochtingen oan te passen om mobiliteit te ferbetterjen. As jo sjirurgy hawwe, kin de rappelwiziging nedich wêze om de mobiliteit fan 'e chirurgyske knibbelwissens op jo foet te ferbetterjen. Gearwurking kin gearstald wurde om de moasje om de knibbels yn jo foet en knibbel te ferbetterjen, hoewol soarch moat wurde nommen om de Lisfranc-gearwurking of de knibbels neist it fracture-site te mobilisearje.
In pear moanne nei jo blessuering moatte jo normaal wize en pine yn 'e foet moatte minimal wêze. Somtiden kin jo fuotten trochgean foar in pear moanne langer, en jo kinne in lege limp hawwe as jo rinne, ôfhinklik fan de hurdens fan jo skea. Soargje derfoar om te praten mei jo dokter en fysike therapeut as jo in relaasje hawwe oer jo funksjonele mobiliteit en jo resultaat nei in Lisfranc-fraktuer.
As jo in ORIF hawwe, kin jo dokter wol de hardware ferwiderje dy't brûkt waard om jo bonken te stabilisearjen. Dit kin needsaaklik wêze om normale moasje opnij te foarkommen yn 'e foet. Sprek mei jo dokter om te sjen oft dit in opsje foar jo is nei in Lisfranc-fraktuer. Ek kin midryf arthritis letter yn jo libben foarkomt nei in brekke fan Lisfranc, benammen as de mienskipske sifers yn jo foet skepen.
In wurd fan
In brekken fan Lisfranc kin in pynlike bloed wêze dat jo fermogen beheine kinne, wurkje, of yn in sportyf of rekreaasjeaktiviteitsje. Troch aktyf yngrepen yn in fysike terapyprogramma kinne jo jo fluch en feilich weromkomme op normale funksje en aktiviteiten.
Boarne:
Wheeless 'Learboek fan orthopedyk.