As der in skiednis fan iten of omjouwende allergyen yn jo húshâlding is, kin jo poppe in risiko wêze foar it ûntwikkeljen fan iten-allergyen .
Yn it ferline befestige dokters in lange termyn by it ynstellen fan bepaalde fiedings foar lytsere bern. Lykwols hat resinte ûndersiken sjen litten dat it ferliesjen fan de ynfiering fan allergenen fiedings de feiligens fergrutsje kin om sterke fiedingsallergyen te ûntwikkeljen.
Yn 2008 feroare de Amerikaanske Academy of Pediatrics (AAP) har rjochtlinen foar it ynstellen fan heul foar berntsjes en pjutten, dy't rjochte binne foar food-allergies . De AAP stimulearret no eksklusyf boarstfieding of hypoallergene formule foar de earste 4 oant 6 moannen, dan is in gradulearlike ynfier fan fêste fiedings, ien op ien kear.
De earste fjouwer moannen
Jo nije berne-neef hat allinich folle nourishment nedich. De AAP advisearret allinich jo berntsje of it boarstjen of itenjen fan jo baby-hypoallergene formule .
Sawol molke basearre en sojebeien basearre berneboekes binne oanwakke om it risiko te fergrutsjen fan it meitsjen fan allergie-produkten yn 'e hazze-babys. As jo net kin it boarstfeest of as jo poppe reagearret oan itenproteinen yn jo boarstmilch, prate jo mei de berneboekje oer de prescription hydrolyze formule foar jo poppe.
Der is gjin bewiis foar it foarkommen fan bepaalde iten ûnder it stypjen fan iten en it ferminderjen fan iten-allergyen of it ferminderjen fan it risiko fan jo poppe-ûntwikkeling fan allergie's.
Der binne lykwols guon stúdzjes dy't fûn hawwe dat babys mei atopyske dermatitis minder flar-ups hawwe as har memjes inkele fiedings lykas aaien en koe molke foarkomme.
Fjouwer oant seis moannen
As jo poppe kinne stean stean mei stipe en is ynteressearre yn fêste fiedsels dy't oaren binne iten, se is klear foar har earste fêste fiedings .
Opstigje allinich jo poppe ien of twa loftpoaten fan tinnere cereal of reinearre fiedings ien kear of twa kear deis.
Foar jo poppe is it risiko foar iten fan allergyen, it is wichtich om ienris yn ien kear iten te fieren. De AAP suggerearret foar it yntrodearjen fan in nije iten foar trije dagen foardat jo nei in nije iten ferpleatse, sadat jo alle potensjele ferâldere reaksjes nei it iten kontrolearje kinne.
De AAP advisearret foar it earst ynbringjen fan fruchten, griente en ierdbeien . De NIAID-klinyske rjochtlinen foar food-allergies sizze dat der gjin medyske bewiis foar ferlinging fan de ynfiering fan potensly allergenen fiedings is, lykas grutte allergens lykas aaien, peanuts of weizen.
Der is guon ûndersyk nei oanlieding fan it ferfal fan de ynfiering fan potensjaal allergenen fiedsels dy't seis seis moanne hawwe, mooglik de potensjele útwreiding fan in allergie letter yn 'e jeugd. Sprek mei jo pjuttekundige oer jo plannen foar it yntrodearjen fan fêste heuvels.
Sa't ik hjirboppe sei, advisearret de AAP it opnimmen fan iten yn ien kear. De measte jarre babyfeesten en babyboarne hawwe lykwols meardere yngrediïnten. Jo kinne in pear earste iten fine dat allinich ien iten hat, mar der is gjin garânsje dat it iten net krêft kontaminearre is yn 'e fabrikant.
De feilichste manier om nije soarten yn te fieren foar jo poppe is om jo eigen baby-iten te meitsjen sadat jo kontrôle hawwe oer de produksje en witte krekt wat yn it iten is.
Six oant njoggen moannen
As jo poppe har jeie útwreidet, is it maklik te spoarjen fan hokker fiedings jo ynfierd hawwe en hokker iten in probleem wêze kin. Bliuw in list op 'e koelkast fan fiedingen dy't jo yntrodearre hawwe en alle reaksjes dy't jo beoardiele hawwe. As jo tinke dat in iten kin misledigje litte, digestive-symptomen, of ekzema, stopje dat iten foar 4 oant 6 wiken ite en besykje it iten yn te nimmen. De reaksje dy't jo beoardiele hawwe, is in tafal west, - jo poppe kin in kâld hawwe of wie it ding oan 'e tiid dat jo it iten de earste kear ynfierd hawwe.
Ienris hat jo poppe in iten ynrjochte yn har dieet, it is feilich om dizze iten te mingjen mei oare fiedings dy't jo witte binne feilich. Binnen in pear moanne fan fêste fiedings begjinne, kin jo poppe in breed ferskaat oan fiedings hawwe, wêrûnder:
- Breastmilch of formule
- Fleis
- Eten
- Fisk
- Fruit en griente
- Cereal korrels
- Tofu of oar sojebedriuwen
- Eten dy't befetsje fan peanut of nut yngrediïnten (mar gjin folslein nuten)
Nine oant tolve moannen
Jo poppe kin begjinne om fytsen te fiskjen om sawat acht of njoggen moanne. Guon leafde foar frjemde fingerfanger binne bananen, donkere keksen, kroanen fan gekke sûke ierappel, en O-foarmlike sâlt.
As jo poppe gjin allergie's ûntwikkele hat, kinne jo begjinne om him lytsere partijen fan iten te nimmen dy't de rest fan 'e famylje ite. As jo in fytsmole hawwe, kinne jo gewoan in pear jellen fan it famyljebewiis meitsje. Oars, kinne jo petearen fersiferje dat jo poppe kinne handigje, lykas guon noodles of in part fan bakke ierde.
It is feilich om jo baby lytse mjitten fan tsiis of yoghurt te fytsjen, mar jou him net oan 'e kij molke om nei syn earste jierdei te drinken.
As jo poppe in fiedingsallergie ûntwikkele hat, kinne it finen fan kebekjes en oare pear fiedingsfoarpen in útdaging wêze. Jo moatte leare moatte om etiketten te lêzen om te soargjen dat der gewoanbere fiedsels feilich binne foar jo poppe.
Eten dy't jo fertsjinje moatte foardat jo baby 12 minuten berikt hat
Guon fiedings moatte fergees wêze as nei de earste jierdei fan jo poppe, foar nutritionale of soarten feiligensreden. Se ûnder oaren:
- Koe's molke : Koesmole is nutritionally different than human milk or baby formula, which is made to human milk. It befeiligjen fan jo baby-koe koe molke krije. Nei de earste jierdei fan jo poppe kinne jo him folsleine molke kofje as diel fan in lykwichtige jild.
- Honey: Honey kin botulisme sporen befetsje, en de mage fan jo poppe is net saurich genôch om de spoaren te ferneatigjen (âldere bern en folwoeksen magen binne saurich genôch om dit te dwaan).
- Nuts of peanuts: Nôtmûzen binne in kûpende hazard foar berntsjes en pjutten. Peanut bûter kin in koartsjogging foar bern ûnder 2 wêze. As der in famylje skiednis fan heftige nut of peanutallergy is, prate jo mei jo pjuttebist om te dwaan in mûnlinge útdaging út 'e arts foar it ynstellen fan peanut of nutmutter.
- Oare snoeren risiko's , lykas popcorn, folslein druven, hitte hûntsjes, tsiiske kûlen, skuorren fan ûnkookde griente of fruchten, of lekkere fiedsels lykas peanutebutter.
Hannelje mei konfliktwittenskip
Peanuts en peanutblaod sjogge hazze foar berntsjes, mar in oantal ûndersiken docht oan dat it ferlingjen fan de ynfiering fan dizze fieders bûten seis moanne âldens it risiko ferheegje kin fan in peanutallergy te ûntwikkeljen. Wat is in belanghawwende âlder te dwaan?
Om't nije stúdzjes hieltyd wer publisearre wurde, kinne guon rjochtsnoeren fan jier nei it jier feroarje. De bêste manier om konflikt te advisearjen as dit is te praten mei jo pjuttebars of pediatryske algemyst. Hy of sy kin de medyske skiednis fan jo poppe en risiko-nivo rekkenje foar it ûntwikkeljen fan iten-allergie's, lykas de lêste feeds-rigels, en jouwe jo persoanlike advizen oer yntroduksje fêste feiligens oan jo poppe.
Boarne:
American Academy of Pediatrics. Feroaring nei Solid Foods. http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx?nfstatus=401&nftoken=00000000-0000-0000-0000-000000000000&nfstatusdescriptioncriptionERRERR% 3a + gjin + lokale token
Greer FR, Sicherer SH, Burken AW; American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition; Amerikaanske Academy of Pediatrics Section on Allergy and Immunology.Effects of early nutritional interventions on the development of atopic disease in babies and children: the role of maternal dietary restriction, breastfeeding, the timing of introduction of complementary foods, and hydrolysed formulas. Pediatrie. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.
Koplin, J, et al. Kin de fryske ynlieding fan aaien it foarkommen fan aaien allergie yn berntsjes? In populêr basearre stúdzje. It Journal of Allergie en klinyske immunology. Volume 126, Issue 4 oktober 2010
NIAID-Sponsored Expert Panel. Rjochtlinen foar de diagnoaze en behear fan Food Allergy yn 'e Feriene Steaten: Rapport fan it NIAID-sponsored Expert Panel. It Journal of Allergie en klinyske immunology. Volume 126, Issue 6, December 2010
Nwaru BI, et al. Leeuw by de ynfiering fan fêste fiedings yn 't earste jier en allergyske sensibilisaasje op 5 jier âld . Pediatrie 2010; 125: 50-9.
Poole JA, et al. > Timing fan earste eksposysje foar krystkernen en it risiko fan Weizenallergy. Pediatriek 2006; 117: 2175-82.
Thygarajan A, Burken AW. Amerikaanske Academy of Pediatrics oanbefellings oer de effekten fan frjemde yntervinsjes oer it ûntwikkeljen fan atopyske sykte. Curr Opin Pediatr. 2008 Dec; 20 (6): 698-702.