Omega-3 fatty acid's binne in groep polyunsaturated fats, of "goed" fats, wêrûnder docosahexaenoic acid (DHA), alpha-linolensäure (ALA), en eicosapentaenoic acid (EPA). Studijen yn persoanen mei hege triglyceride-nivo's hawwe oantoand dat oeral tusken 2 en 4 gramm omega-3 fats kinne triglyceride- nivo's ferminderje om 50%.
Hoewol't se fûn wurde yn iten - lykas bepaalde fetfisk en nuts - omega-3 fats binne ek beskikber yn hegere bedragingen yn in ferskaat oan supplementen dy't fûn wurde kinne op winkelregels. Dêrnjonken binne der ek in pear presys medikaasjes dy't omega-3 fettsaurearre befetsje, lykas Lovaza , Vascepa , en Epanova.
Mei allinich dizze karren, soe nimme oer de tsjinners tafoegingen dy't omega-3 fats hawwe, krekt sa goed as it krijen fan in prescription foar har?
Oanfollings en prescriptions dy't omega-3 fetsylders befetsje binne net allegear krekt makke. Beide ûndergeane ferskate tafoegings fan oertsjûging dy't fêststeld binne troch de FDA- en Drug Administration (FDA). Over-the-counter produkten, lykas omega-3 fatty acid tafoegingen dy't fûn wurde yn winkels, wurde as 'iten' klassifisearre troch de FDA. Dit betsjut dat it de ferantwurding fan 'e fabrikant is om te soargjen dat de tafels feilich binne, fergees fan kontaminanten, goed te markearjen en makke yn in feilige en skjinne omjouwing.
De iennichste manier fan 'e FDA sil in oanfolling fan' e merk ferwiderje, as der in protte sûne klachten oer it produkt west hawwe, nei't it winkelplaten berikt binne.
Presskreaune drugs, op 'e oare hân, wurde in bytsje oare wize kontrolearje. Om genêzen wurde te brûken as prescription medikaasje, medikaasjes mei omega-3 fettsauren moatte in soad te testen foardat se presintearre wurde kinne troch soarchfersekerder en ferkocht yn apotheken.
De fabrikanten moatte bepale oan de FDA dat de drugs wurket hoe't it leauwe moat, dat it feilich is en dat it drugs alle yngrediïnten befettet op 'e merk. Se moatte ek dúdlik meitsje fan adviesnele effekten dy't de persoanen hawwe dy't de medikaasje hawwe.
In oar ferskil tusken dizze twa soarten produkten is de omega-3 fatty acids dy't se befetsje. Presskrift medisinen lykas Lovaza kinne oant 90% omega-3 fettsaurears befetsje, wylst over-the-counter tafoegingen rûchwei tusken 30 en 50% omega-3 fatty acids, ôfhinklik fan it produkt. Hoewol omega-3 tafoegingen beskikber binne foar it algemien publyk, prescription omega-3 fettsoarten wurde normaal oanjûn foar brûkbere yndividuen dy't in hege triglyceride-nivo hawwe.
Om't omega-3 fatty acid tafoegingen net te ferstean moatte de wiidweidige toetsfoarsjennings dy't prescription omega-3 fatty acids dwaan, binne se normaal folle goedkeaper. As in lykwichtige mjitnivo opnommen wurdt, kinne omskattige omega-3 fatty acids en over-the-counter omega-3 fatty sûker tafoelen soene triglycerides op deselde wize fertsjinje.
As jo beskôgje om tafoeging omega-3 tafoegings oan jo lipide-ferlytsing regimen te jaan, moatte jo rieplachtsje mei jo sûnenssoarchbehearder.
Alhoewol't se maklik beskikber binne, kinne se guon side-effekten bewuste en ferskate medyske betingsten fergrutsje.
> Boarnen:
> Pharmaceutical Approvals Monthly. FDC Reports. Chevy Chase, MD 2005; 10 (2): 34.
> Dipiro JT, Talbert RL. Pharmacotherapy: In pathophysiologyske oanpak, 9e ed 2014.