It test dat jo faktyf tiid foarjout
De RealAge-test is de meast komplekse longevity- kalkulator dy't ik kaam. De fragen graach djip yn 'e sûnens en medyske skiednis, dy't, op' e hichte, mear genôch resultaten jout. De yntegrale libbensomstimmingen dy't rekkene binne yn 'e resultaten binne unyk, en kinne jo eigentlike ynfloed hawwe.
Oer de RealAge Longevity Calculator
Beskriuwing
- In 20 minuten langerich kalkulator om jo biologyske leeftiid of "RealAge" te bepalen,
- Giet praktyske en handige suggestjes en ynformaasje
- Test hat in e-mailadres
Pros
- Meast kompleet test beskikber
- Besiket fragen oer health status en betingsten
- Biedt goed feedback en boarnen
Cons
- Requiem e-post foar registraasje
- Lange tydde termyn
RealAge Review
RealAge is in test dat precies krekt dat is: jo reis leeftiid. It wurdt beskôge as in longevitykalkulator, hoewol it it eigentlik net skansearret jo libbensferwachting. Lykwols, jo realisjearje docht as mear fan in foarsizzing fan jo libbensferwachting . RealAge is in ûnderdiel fan Sharecare, in soartgelikense online mienskip, en is ek oansluten by sûnenseksueel en TV-persoanlikheid Dr. Mehmet Oz.
Om dizze test te nimmen moatte jo in RealAge akkount meitsje en jo e-mailadres ynfiere. As jo in diel fan 'e ShareCare-komponaasje wurde wolle, dy't in wier fantastysk boarne is foar elkenien dy't syn of lifestyle ferbetterje wol, is dit net in probleem, mar as jo ynbox net mei in oare unwanted e-post behannelje, is it sa ienfâldich Untskriuwe.
De toets is opsplitst yn fjouwer dielen: sûnens, gefoelens, fied en fitness. It duorret ûngefear 20 minuten om te foltôgjen, dat langer dan oare langerweardich kalkulators haw ik brûkt, dus wês wis dat jo jo tiid kinne konsintrearje op 'e fragen. Guon binne komplisearre. Jo moatte net allegeare details hawwe oer jo sûnenshistoarje om dizze test te nimmen, mar it witten fan in pear dingen sil jo helpe genôch resultaten helje: jo cholesterol, bloeddruk en alle vitaminen dy't jo nimme, ynklusyf de doses, om namme in pear.
Nei it foltôgjen fan 'e test ferskine jo resultaten fan' e RealAge op 'e folgjende side. Us testprobleem dy't RealAge probearre hat, krige in feitlike leeftyd fan 11,7 jier jonger as har biologyske leeftyd. Resultaten befetsje ek in list mei persoanlike oanbefellingen foar elke fan 'e fjouwer ôfdielingen fan' e test. Dizze tips oer sûnens, gefoelens, fied en fitness binne bedoeld om jo libbensstyl te ferbetterjen.
Dizze oanrikkemedaasjes befetsje alles fan jo bloeddruk, te wreidzjen fan jo sosjale sirkwy, om mear fruchten en griente te iten, om mear fleksibilisaasje-oefeningen te dwaan. Net allinich dogge dizze tips om wat jo dogge te dwaan; Se ferklearje ek wêrom't se har dwaan moatte. Se befetsje ek keppelings nei brûkbere middels dy't jo helpe om de wizigingen te meitsjen, lykas fluchtoetsen en hege enerzjymûnen om de dei te begjinnen.
Oer it algemien is RealAge in geweldich test as jo jo tiid nimme en de ynformaasje hawwe om de meast genoatste resultaten mooglik te krijen. Om 20 minuten totaal, it is in bytsje lang, mar de resultaten binne jo tiid wurdich, en it nimt de wiidweidige, persoanalisearre oanbefellingen yn rekkening faaks in ferskil yn jo libbensstyl.
Nim de RealAge Test no