Rehabilitaasje nei in meniskusreparatur is wichtiger as as it teard stik fan meniskus gewoanwei troch in proseduere neamd wurdt, dy't in partielske menisektoctomy neamt . As de teardige meniskus fuortsprutsen is, is de pasjint normaal op en nei in dei of twa fan operaasje te rinnen en te rinnen en werom nei normale aktiviteiten binnen ferskate wiken. Nei in meniskus reparearje is de rehab mear wiidweidiger.
Om't jo sjirurch net mei wissigens witte kin as in meniskus reparearje kin foardat arthroskopyske knee-chirurgie dien wurdt , moatte pasjinten begripe dat har werhelling net wis wurde sil oant de krekte chirurgyske proseduere bekend is. Dêrom moatte pasjinten mei meniskus sjirurgy bewust wêze dat rehab mear wiidweidiger en beheind wêze kin as in meniskus reparatisearre wurdt.
Gâns wat reabilitaasje nedich is hinget ôf fan ferskate faktoaren, en jo moatte altyd kontrolearje mei jo dokter foardat jo post-operative rehab yn elts gefal begjinne of wikselje. Dit is benammen wichtich omdat der oare prosedueres binne dy't tagelyk útfierd wurde as de meniskus reparearje dy't it normale post-operative rehab-skema feroarsaakje kin.
Typical Rehab Schedule
Der is in protte kontroversje yn 'e sportmedikaasje wrâld om "de bêste" rehabilitaasje fan meniskus-reparaasjechirurgie. Tradysjoneel wie de rehab tige stadich, mei aktiviteiten beheind foar in protte moannen nei operaasje.
Mear as koartlyn is in rapper rehab besocht. Dochs is der noch gjin konsens, en in protte sjirurch ferskilt yn har oanbefelling. Altyd jo spesjale ynstruksjes fan jo dokter folgje foar postoperative rehab.
De meast foarkommende rehab is nei meniskus repareare hjirre. It giet oer 'midden fan' e dyk 'tusken tige konservatyf en tige agressyf.
- Fuort nei postoperative
By it wakjen yn 'e rekreaasjeseal, wurde pasjinten yn in knibbel pleatst. De foarkant kin brûkt wurde as in knee immobilizer of in knappe knibbel . In kneppelmobilizer hâldt de knibbel folslein útwreide, wylst in knappe knibbel kin foar regele beweging fan 'e knibbel wêze. As in klapknip brûkt wurdt, wurdt it knibbel hielendal sletten. Pateren wurde krûken krigen, en oanwiisd om te kuierjen mei de krûken . Meastentiids kinne pasjinten it gewicht lizze op 'e operearre heule soart as de knibel folslein rjochtt hâlden wurdt (ek mei in knynmobilizer of in knappe knibbel yn' e útwreiding). - De earste wiken
Pjutten kinne de knibbel of ynmobilizer fuortsmite, wylst se net rinne, en bûgje de knibb. Jo sjirurch sil typysk it bedrach beheine, dat jo jo knibbke biede kinne, om't druk op 'e meniskus ferheget as jo jo knibbing bûgje. Faak sil de klok it knibbel leverje om mar ien bepaalde bedrach, lykas 60 of 90 graden, te betinken, ôfhinklik fan jo oanrikkemedaasje fan sjirurch. De mêden moatte trochgean in boartersguod brûke as allinich spyljen, en allinich gewicht op it legtsje pleatse as de knibel hielendal rjochting hâldt troch de klok. - De earste moannen
Nei in moanne of sa, wurdt klam lutsen op it weromjaan fan mear mobiliteit . Patients kinne oer it generaal gean mei de knibb yn 'e klok, mar meastentiids, binnen 6 wiken kin de knibb omheechje by it kuierjen. Hege aktiviteiten binne noch beheind as de meniskus fierder heile.
- 3-4 moannen
Troch 3 oant 4 moannen sil de sjirurch in weromreis nei folsleine aktiviteiten en net mear de knibbel beskermje. Patients moatte stadichoan nei sport en konkurrinsje weromhelje, mar se hawwe net mear beheiningen op beweging en hawwe gjin gebrûk fan in spear.
As jo earder ferteld hawwe, is dit allinich in foarbyld fan in mooglike rehabprotokol nei meniskus-reparearzje. In protte sjirurch ferskilt yn har foarkar en ôfhinklik fan oare wurken dy't mooglik yn 'e tiid fan operaasje dien wurde kinne, kin de rabiel signifikant wurde. Guon sjirurch besykje in agressyf reagerplan. De reden foar beheiningen is dat biomechanika-stúdzjes ûnderskiede fan stress op 'e meniskus mei bûgjen (flexion) en twisting (rotaasje) fan' e knibbel.
It is lykwols net dúdlik te sjen dat dizze krêften beheine fan in repareare meniskus. Dat sei, de measte sjirurch beslút dat se heile kinne beynfloedzje, en dêrom hawwe de neamde beheiningen. Jo moatte de spesjale ynstruksjes fan jo dokter altyd folgje, en as jo fragen hawwe oer jo rehab, freegje jo miening fan jo dokter.
Boarne:
Laible C, et al. "Meniskale Reparearje" J Am Acad Orthop Surg april 2013 vol. 21 no. 4 204-213