It gebrûk fan knierpens yn sportmedikens is in kontroversjeel ûnderwerp. Knipespoaren wurde brûkt foar in grut ferskaat oan problemen en betingsten. Mar helpje knibbels?
Typen fan knibbels
Der binne twa basisknipsen:
- Funksjonele knynzels
Funksjonele knierspoelen binne ûntwurpen om ferwiderjende ligamen te ferfangen. Bygelyks, in pasjint dy't in ACL-tear stipet, kin in knibbel oanbean wurde yn weardigens om beskate aktiviteiten sûnder sjirurgy te meitsjen.
- Profylaktyske kneearmes
Prophylaktyske knierspoelen wurde brûkt om foarkarren te foarkommen. Prophylaktyske knierspoelen wurde griene troch atleten dy't meidiele oan guon hoare risiko-sporten yn 'e ynset om har risiko te minimalisearjen fan in knibbelûntjouwing.
Funksjonele knynzels
De measte pasjinten dy't belangber binne oer kniergatten binne al in ligamentûntens. Dizze pasjinten kinne ynteressearje yn 'e funksjonele knierspoelen. Dizze funksjonele knierspoelen binne ûntwurpen om kompensaasje foar in torn knibbel te kompensearjen.
Funksjonele knierspoelen binne net sa effektyf as normale knee ligamen. De funksjonele knierspoelen kinne lykwols helpe by pasjinten dy't in ligamentûntens hawwe. Der binne in oantal stúdzjes west om ûndersiik te meitsjen fan de effektiviteit fan dizze knibbels. De gearfetting fan dizze stúdzjes is dat funksjonele knierpensjes gewoan beskerming jaan oan 'e knibbel by lege loads. Dit betsjut dat as in krêft oanwêzich is oan in knibbel dy't stipe wurdt mei in funksjonele knierstiel, it is stabile dan sûnder de klok.
De krêften dy't yn dizze stúdzjes tapast wurde wurde tinke om folle leger te wêzen en stadiger te brûken as krêften dy't oan 'e knibb oanwize yn' e kompetitive athletik. As in knee ferwûnings opnomt yn hege nivo's sporten, wurdt de knee ûndergean fan hege krêften dy't tige fluggje. Spitigernôch testet dizze pylken ûnder dizze unieke betingsten is dreech.
It is swier om te bewizen as funksjonele knierspoelen fan in protte help binne ûnder dizze unike betingsten.
Moatte funksjonele spoaren wurde gelyk?
Jo moatte dit besjen mei jo dokter, om't it hinget fan ferskate faktoaren, wêrûnder:
- Hokker ligamen binne ferwûne
- Hokker sport jo dielnimme oan
- Hokker werhelling jo dwaan of plan meitsje
Wat bekend is, dat fysike therapy, wêrûnder fersterking, in wichtige faktor is foar it weromjaan nei sport nei in ligamentûntstoart. Therapy en behanneling binne fierwei wichtiger as in knibbel. Knibbels kinne helpe foar re-blessuaasje oan 'e knibbels, mar it is wierskynlik in lyts faktor as eat.
Profylaktyske kneearmes
Prophylaktyske knierspoelen binne ûntwurpen om foarkarren yn 'e sûne atleten te foarkommen. Dizze knynspulsen waarden populêr yn 'e lette jierren '70, doe't it gebrûk fan prophylaktyske knynspoaren yn NFL-spilers te ûndersocht waard. Sûnt dy tiid hawwe ferskate stúdzjes ûndersocht oan de blessueres fan sporters yn atleten dy't profilaktyske kneepantels fersoene hawwe dy't fersoene binne dy't net in knibbel sitte.
Eartiids is it bewiis wol bewolke, om't it ferskil is tige lyts. Studies docht út dat sporters yn bepaalde sporten (fuotbal) in legere taryf fan MCL-ferwûnings hawwe by it behanneljen fan in prophylaktyske knyft.
It effekt fan 'e prophylaktyske kneepantel moat lykwols yn perspektyf pleatst wurde. In soad wichtige faktoaren by it bepalen fan de wikseling fan in blessueres binne:
- Sport spielde
- Player posysje
- Wetterkonditionering
- Playergrutte
Der wie wat soargen dat knynspoelen de krêften op 'e knib feroarje soene dat profylatyske knierpensjes probleem wêze kinne. Dochs binne knipselsen, wannear't se goed en oanpast wurde, net oanwakke om ferhegingraten te ferheegjen. Se binne wierskynlik feilich te dragen en binne net te sjen om tariven fan knibbel of knibbeljild te ferheegjen.
Wêr om funksjonele en profylaktyske knibbels te keapjen
De knibbels dy't yn dizze stúdzjes ûndersocht binne net ienfâldige knibbels of knibbels dy't kocht wurde yn in drug drug.
Dizze knibbels moatte spesjaal besteld wurde en presiisd troch jo dokter. As jo ynteressearre binne yn it brûken fan in knibbel foar kompetitive sportes, moatte jo kontakt opnimme mei jo teamdokter of jo ortopedyske sjirurch .
Jo dokter kin de krekte type knibbel foar jo en dyn sport prescribe. Fierder moat elke effektyf knibbel moatte goed passe. Ienris as jo in knibbel hawwe, soargje derfoar dat jo dokter de fit fan 'e knibbel beslút om te soargjen dat it is bedekke en goed pleatst.