De medial garage ligament (MCL) oan 'e binnenkant fan' e knibbel is faak te rinnen as der in krêft is dy't it bûten fan 'e knibbels slacht. De MCL besiket om ferwidering fan 'e mienskip en triennen te bestriden as de krêft te grut is. As dat bart, sjochst in wjerskrektiid fan wiken oant moannen ôfhinklik fan 'e rang fan' e MCL-tear.
De behanneling fan in MCL triennen hinget ôf fan 'e hurdens fan' e blessueres.
De behanneling begjint altyd mei it jaan fan de pine om te subsidiearjen, wurk op mobiliteit te folgjen, folge troch it fersterkjen fan 'e knibbel nei sport en aktiviteiten. Stoarting kin faaks nuttich wêze foar de behanneling fan MCL-blessueres.
Gelokkich is it meastal chirurgie net nedich foar de behanneling fan in MCL-tear. Yn guon spesifike omstanningen kin operaasje oanbean wurde. Meastentiids wurdt operaasje brûkt foar de behanneling fan 'e heulste MCL-blessueres.
Behanneling fan Grade I MCL Tears:
Grade ik triennen fan 'e MCL meast yn in pear wike folslein oplosse. Behanneling bestiet út:
- Rêst fan aktiviteit: dit betsjut dat jo de sport net spylje moatte wêr't jo de blessuering ûnderhâlde, wylst jo weromhelje.
- Icing de ferwûning : Learje hoe't jo iis fine
- Anti-inflammatoire medisinen
- Knie-oefeningen : Sjoch hokker oefeningen brûkt wurde foar MCL-tearwinning.
De measte pasjinten mei in klasse I MCL reitsje kinne yn 'e seizoenen ien of twa wiken nei har blessuering weromkomme.
Behandlung fan Grade II MCL Tears
Wannear't in klasse II MCL-ferwûning foarkomt, wurdt gebrûk fan in klankknibbel yn 'e earm behannele. De knippe knibbels kin jo de knibb biede, mar stipe foar de blessearre ligamint . Oars, binne de behannelingprinsipes deselde lykas dy foar pasjinten mei in klasse I MCL tear.
Atlsen mei in klasse II-ferwûning kinne weromkomme nei aktiviteit as se net genôch hawwe oer de MCL of symptomen fan ynstabiliteit. Pandjeminten mei in klasse II-ferwûning krijden faak werom nei sport om trije of fjouwer wiken nei harren blessuering.
Behandlung fan Grade III MCL Tears
Wannear't in klasse III MCL triennen foarkomt, moatte pasten de kjeld hawwe en knippe brûke oant de pine ôfslein is. De knibb kin foar in pear dagen ynstânsje ynsteld wurde, mar de frjemde rûnte-fan-beweging sil help by it healingproses helpe.
Ienris kin de pasjint har knibbing begjinne, begjinne mominten fan muzikale oefeningen, ynklusyf stasjonale fytsen. Normale kuierjen en progresioasje nei joggen kinne begjinne as pine jout. Gebrûk fan in knappe knibbel is meast tige handich om de knibbel te stypjen, fral yn 'e eardere etappe fan rehab. De measte atleten fertsjinje nei sport om trije moannen nei in grade III MCL tear.
Surgery foar MCL Tears:
Surgery foar MCL triennen is kontroversjele. Der binne in protte stúdzjes dy't dokuminten súksesfol nunsurgical behanneling yn hast alle types fan MCL blessueres. De measte sjirurch beslút dat pasjinten foar kliïnten dy't klankje fan persistinte knibbelstabiliteit , nettsjinsteande passende non-chirurgyske behanneling, operearjen is leare.
Guon sjirurch besykje chirurgyske behanneling fan klas III MCL yn 'e elitefluiters of yn dy atleten mei meardere ligamentoazjes yn' e knibbel. Yn dizze omstannichheden moatte jo besparje op it optimale behear fan jo skea mei jo dokter.
Boarne:
Miyamoto RG, et al. "Behanneling fan mediabele kolateral klachten" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Maart 2009; 17: 152 - 161.