Blessuers oan 'e Lateral Collateral Ligament fan' e knibbels
It laterale collateral ligament, of LCL, is ien fan 'e fjouwer grutte knee ligaments . De LCL ferbynt it ein fan 'e skuonbone (de femur) nei de boppekant fan' e lytsere skineknibbel (fibula), oan 'e bûse fan' e knibbels. De LCL helpt om oertsjûgjende side-oan-side-beweging fan 'e knibbel te foarkommen. Wannear't de LCL torn is, kin de knibbels te fier binnen nei ûnderen stean.
Minsken dy't har knibbelligens blessje meie ûntwikkeling fan instabiliteit fan 'e knibbels ûntwikkelje. Instabiliteit is it symptoom fan 'e knibel dy't jo wolle, of jo jaan. Minsken dy't instabiliteit fan 'e knibbel hawwe, kinne abnormale gefoelens fan' e knibbels hawwe, of it kin plündert wurde om it punt dat se op 'e grûn falle. As de knibbel ynstabyl is, wurdt it faak in protte aktiviteiten útfiere, benammen dyjingen dy't side-oan-side-bewegingen bewege, ferpleatse, fergroeien, of ferpleatse. Dêrom kinne faak sportyfaktiviteiten as fuotbal en basketbal dreech wêze as ûnmooglik foar minsken mei LCL-triennen.
LCL Tears
De LCL is meast foarkommen yn sportaktiviteiten of traumatyske blessueres (falt, ensfh.). De LCL is torn as de knibb ynsette, en de LCL is te fier útwurke. LCL-triennen wurde lykwols lykwols gradearre mei oare ligamentos op in skaal fan I oant III:
- Grade I LCL Tear
Dit is in ynkomplete rissel fan 'e LCL. De tendon is noch yn kontinuiteit, en de symptomen binne normaal minimal. Patients klinke normaal oer pine mei druk op 'e LCL, en kin in protte rapper weromkomme op har sport. De measte atleten fiele ien oant twa wiken fan spiel.
- Klas II LCL Tear
Klasse II-blessueres wurde ek ynnommen fan inkele tearen fan 'e LCL. Dizze pasjinten kinne klachten oer ynstabiliteit as besykje te sizzen of te pivotjen. De pine en swelling is wichtiger, en meastal is in perioade fan trije oant fjouwer wiken fan rêst nedich. - Grade III LCL Tear
In klasse III-ferwûning is in folsleine tear fan 'e LCL. Patients hawwe grutte tekoart en swelling, en faak hawwe muoite mei it knibjen fan 'e knibbels . Unstinklikens, of útjaan, is in mienskiplike fynst mei trêden III LCL. Graad III LCL triennen hawwe faak chirurgysk rekonstruksje.
Graad III LCL triennen wurde normaal sjoen yn 'e ynstelling fan oare skea binnen de knibbels. Spesifyk binne de krusige ligamen faak skeakele yn 'e ynstelling fan learen III fan LCL.
Behandlung fan LCL Tears
De behanneling fan Grade I- en II-LC-triennen kin meast mei ienfâldige stappen realisearre wurde dy't it ligamint himsels rêstje en himsels reparearje. De earste stappen moatte rjochte wêze op it foarkommen fan ûntstekking en it lijen fan 'e ligamint te rêstjen. Helpful treatments include:
- Rêst
Patients kinne it bêst brûke mei krûken om de knibbel te rêstjen. Aktiviteiten wêrûnder sporten moatte foarkommen wurde oant de ligamint behannele is. In klaai kin helpe om de knibbel te stypjen om stress te foarkommen op it heiljen fan LCL. - Anti-inflammatory medications
Anti-inflammatoire medisinen kinne helpe om swellingen te kontrolearjen en ferflokken te foarkommen. Dizze medikaasjes moatte besprutsen wurde mei jo dokter as der mooglik kin side-effekten binne. - Ice Applications
Ijzapplikaasje kin helpe om swelling te kontrolearjen en stimulearje bloeddruk op it gebiet fan blessueres. - Knee Oefeningen
Ienris de acute ûntbamming is ferdwûn, kinne guon basic knee-aksje helpe om de mobiliteit opnij te meitsjen foar it gearfoegjen en foarkommen fan krêft. Werom nei sport is net te beskôgjen oant mobiliteit en krêft opnij restaurearre wurdt nei normaal.
Yn swierrige ferwûnings moatte chirurgyske behanneling nedich wêze. Meast foarkom wurde dizze blessueres tegearre mei oare ligamentûntstekkingen ynklusief ACL-triennen , PCL-triennen of oare skea yn 'e knibbels. Ferneamde ûndersiken hawwe oanjûn dat pasjinten dy't chirurglike behanneling ûnderfine, meikrigen mei de rekonstruksje fan 'e ligament mei oare tissue ( in tissue-graft ), ynstee fan repareare fan it beskeadige ligamint.
Boarne:
Levy BA, et al. "Reparaasje fersus rekonstruksje fan 'e fibralearige ligament en posterolateriaal yn' e multiligens-ferwûne knees" Am J Sports Med. 2010 Apr; 38 (4): 804-9. Epub 2010 Jan 31.
Schorfhaar AJ, Mair JJ, Fetzer GB, Wolters BW, LaPrade RF. Knibbels: Laterich en postereolateral blessuaasjes fan 'e knibbels. Yn: DeLee JC, Drez D Jr., Miller MD, eds. DeLee en Drez's Orthopedyske Sportmedizin. 3e ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier, 2009: chap 23; sekt F.