Der is in protte hype oer Noni sap. Is ien fan 't it wier?
In frou dy't koartlyn kontakt mei my en rapportearre dat se de heul fûn hawwe oan migraine-striid: Tahitian Noni sap. Se sei dat se nei inkele wiken nei drinken fan Noni sap, har chronike deistige migraine ferdwûn. Se tsjinnet no allinich in gelegenheidsmigraine, dy't se seit dat se snel ferliedt mei in oseaap of twa fan Noni sap.
Does dit al it lûd te goed om wier te wêzen?
Wat is yn 'e wrâld Is Noni Juice?
Tahitian Noni sap komt út 'e morinda citrifolia fruit, fûn yn it regio Súd-Pasifyske Oseaan. De Noni-baai is eins in heule relatyf fan de strûken en lytse beammen dy't kofje produktje.
Súd-Pasifyske eilanners hawwe Noni brûkt foar medyske doelen foar tûzenen jierren. Noni advokaten sizze it kin brûkt wurde foar ferskate omstannichheden en in protte doelen te ferwêzentlikjen: ferheegjen enerzjy, allergie-symptomen fergrutsje, ferbettere asthmama, ferlies fan gewicht, ferbetterje arthritis en diabetes, fermindere pine (wêrûnder koartspulberens) en minder symptomen fan kanker, fibromyalgia, Multiple sklerose en stok.
Dochs binne de sûnensreklamten net opnommen troch it medyske ûndersyk. Neffens it National Institute of Medicine ûndersykje wittenskippers de frucht om te sjen oft it medyske kwaliteiten hat, mar yntusken hat de Food and Drug Administration in soad warskesjes jûn oan Noni-sap-ferkeapers oer ûnfoarriedige sûnensfermogen.
Noni Juice is net studearre yn migraine
Hoewol de Noni-baam is op in soad plakken bekend as "Headachebaai" en har sop wurde tradisjoneel brûkt foar behandeling fan headaches, is der gjin medyske ûndersyk te sjen om sjen te litten oft it effektyf wêze kin yn migraine.
Ien ûndersyk rapportearret dat Noni sap effektyf is yn it ferlies fan ûntbining.
It sap is te testen yn minsken mei osteoarthritis, wêr't frate resultaten oanjûn hawwe dat it effektyf wêze kin yn it ferleegjen fan it ferlet fan pine medikaasje.
In soad anekdotyske rapporten litte sjen dat guon minsken suksesfol wêze kinne yn behanneling fan har migraine-hoofdpakken mei Noni-sap. Dochs is der gjin manier om dizze rapporten te ferifiearjen, en ik soe skepsik wêze, om't se mei Noni-sâltfer distributers keppele wurde kinne.
Potensjele feilichheidsproblemen mei Noni
Der binne ferskate meldingen fan leverjild yn minsken dy't regelmjittich noni sûch of tee brûke, neffens de National Library of Medicine, hoewol it net dúdlik is as Noni eins de oarsaak wie.
As jo natuerprobleem hawwe, moatte jo gjin noni-produkten foarkomme, om't se in protte potassium befetsje (minsken mei nierkrêft hawwe in tendins om te folle potassium op te bouwen yn har lichems). Uteinlik, nea noiit gjin noni sap of oare produkten brûke as jo swier binne - Noni is brûkt om ôftrekingen te feroarsaakje. It is ek ûnfeilich as jo petearje.
Falske sûnenshannelingen kinne maklik te berikken wêze. Sikke nei produkten dy't in flugge effekt haatsje; Oanwêzigen dy't it produkt beweitsje kin it sykjen behannelje of hurden. Bygelyks "skynttumors" of "heulende impotensie". Rekken fan in wittenskiplike trochbraak, wûnderlike genêze of geheime yngrediïnten binne ek warskôgingen dy't warskôgje dat it krystfûgels of diëtarauperging te goed wêze kin om wier te wêzen.
Altyd jo húswurk dwaan, en altyd kontakt opnimme fan jo dokter foardat jo ien sûnensprodukt besykje.
Ien lêste notysje: Noni sûch hat smakke. It is bitter en oantinken oan eik. Ek kin it goed djoer wêze. Mei't dat is, plus de dubiositeit fan 'e sûnenshanneling dy't dêrmei ferbûn binne, jo better wurde fan it stjoeren fan stjoeren.
Boarne:
Gupta RK et al. Doch de sûnensfoarsjenningen dy't makke binne foar Morinda citrifolia (Noni) harmonisearje mei aktueel wittenskiplike kennis en evaluaasje fan har biologyske effekten. Aziatyske pazifoarloch fan Cancer Prevention. 2013; 14 (8): 4495-9.
Nasjonaal sintrum foar komplekse en yntegrale sûnens. Noni fact sheet.
National Library of Medicine. Noni fact sheet.