Sille alle Osteoarthritispatienten besykje om slimmer te krijen?
Nije diagnoaze arthritispatrizen wolle har prognose hast sa gau as se de diagnoaze hearre. It is allinne natuer dat jo witte wolle wat der barre sil en wat te ferwachtsjen fan jierren op 'e dyk.
Osteoarthritis (OA), benammen, is saddeleare mei in bepaalde negatyfheid: it is in sykte fan 'e âlde persoan, en it makket krekt wat. Hoe krekt is dat, hoewol?
Yn 'e realiteit kin OA yn elkenien mei mienskiplike skea foarkomme, it giet echt stadich, en kin al yn' e tachtiger jierren al diagnostearre wurde.
Dogge alle oastoarthritis-patienten slimmer?
Osteoarthritis wurdt troch de measte minsken besjoen as in graduële wearze út 'e knippen - jo kinne sizze dat it stadich progressyf is. It meast aktuele ûndersyk, lykwols, jout oan dat net alle osteoarthritis pasjinten fergrutsje; guon stabilisearje.
Rapperprogressive mienskiplike skea is net mienskiplik yn 'e osteoarthritis. Hoewol sawat 40 prosint fan âlderen hawwe in reint fanwezen fan 'e oantsjutting fan' e hûd en knibbels, dy't minder dan 5 persint hawwe mei mienskiplike ferfankingen . Op basis fan dat feit allinich, de osteoarthritis jout net mear omheech foar de measte pasjinten.
Hokker Hypens as Osteoarthritis ûntwikkelet?
Medyske saakkundigen skriuwe op in manier as proaiïnteareprobleme:
- De measte osteoarthritisfallen falle stabilisearje.
- Guon osteoarthritis gefallen foarútgong.
- In lyts oantal osteoarthritis pasjinten ferbetterje spontaneus.
Osteoarthritis hat aktive en minder aktive fazen. Tidens de aktive fazen, de osteophyten foarm, feroaret de mienskiplike kapsule, de subchondralen bonke (it skealje fan 'e bone ûnder knipe) feroaret, en dêr is cartilageverlies .
Sels mei x-ray-bewiis fan OA yn 'e ferskate fazen, kin in pasjint noch altyd fergees wêze fan artroitis symptomen .
Comorbidities begeliede ta beheining
De prognose fan artroitis is net needsaaklik min. Tink derom ek dat âldere minsken gewoan komorbidite hawwe (betingsten dy't byinoar komme). Foar in persoan mei osteoarthritis kinne komkommisje mear ferantwurdlik wêze foar fersuliging fan in beheining as osteoarthritis sels.
Hoe kinne jo jo OA-prognose ferbetterje?
Osteoarthritis kin net oerdreaun wurde, lykwols behannelingen binne beskikber . It is ek mooglik dat in pear ienfâldige libbenswizingen feroarjen kinne mei har foarútgong en ferbetterje jo persoanlike prognose.
Neffens it Amerikaanske kolleezje fan 'e rheumatology, ferlieze krekt 10 pûn fan gewicht oer in 10-jierrige perioade kin de kâns om OA te ûntwikkeljen troch oant 50 persint. Se advisearje ek dat as jo oergewicht binne en OA diagnostearre binne, deistige oefening om struktuer te hâlden en te bouwen en oare gewichtsverliesstrategyen kinne helpe druk fan jo knipsen.
Dêrnjonken is it oan te rieden dat jo de bedrach fan 'e wurken beheine. Ienfâldige dingen lykas it opheljen fan 'e hichte fan stuollen dy't jo sitte en it oantal repetitive moasjes te fergrutsjen, kin de mienskip in wichtige ynfloed meitsje. Hilfige apparaten lykas kuierjen mei in stok kinne ek de nivo fan pine ferbetterje dy't jo fiele.
De oerweldige advys is om te fieren, jo gewicht te kontrolearjen en de mienskip te rêstjen.
Oare medyske behanneling foar it behearjen fan pine en fergrutting fan 'e swelling dy't oansletten binne mei OA, hawwe guon minsken ek besocht oan njittingsnivo's. Lykwols, lykas bekend is troch it Nasjonaal Sintrum foar Komplementary en Integrative Soarch, is der gjin konklúzjend bewiis dat dizze wurken binne. Guon foarriedige bewiis docht fertraging, mar de measte fan dizze alternative therapies moatte noch mear ûndersiken nedich hawwe om te sjen yn har feiligens en effektiviteit.
> Boarne:
> Bastik > AN, Runhaar J, Belo JN, Bierma-Zeinstra SMA. Prognosjale faktoaren foar it fuortgong fan klinyske osteoarthritis fan 'e knibbel: in systematysk oerienkomst fan observative stúdzjes. Arthritisûndersyk & Therapy. 2015; 17: 152.
> Dieppe P. Osteoarthritis: kursus, prognose, en resultaat. Yn: Primer oer de Rheumatyske sykte, ed. Klippel JH, Stone JH, Crofford LJ, White PH. 13e ed. New York, NY: Springer-Verlag; 2008: 227.
> Udel J. Osteoarthritis. Amerikaansk kolleezje fan rheumatology. 2017.
> Nasjonaal sintrum foar komplementêre en yntegrale sûnens. 6 dingen dy't jo witte wolle oer dietary supplementen foar oestroarthritis. 2015.