In pjutteboarstekloft mislearre en no wol geweldich ... wat moat ik dwaan? Meitsje dy gjin soargen. Navigearje dizze stap-foar-stap-ynstruksjes sadat jo witte wat jo dwaan oer jo miste bertekontrolepille. Mar foardat jo dogge, kin it nuttich wêze om earst te begripen wêrom it wichtich is om jo pille elke dei te nimmen.
Wêrom wolle jo net ûntstean Pills
As jo de pylk tagelyk elke dei nimme, hawwe jo in super-lege kâns om swier te wêzen (0,3 persint - dat betsjut dat fan alle 100 froulju dy't de pille brûke foar in jier, minder as 1 wurdt swier wurden).
Mar lit ús it fiele, hoefolle fan ús binne perfekt? Ik kin it krije, it weromleitsjen fan de pille tagelyk elke dei kin dreech wêze - lit allinich tagelyk. Mar minder as perfekt gebrûk, lykas it popping fan ien fan jo pillen ien dei of fergjen om it altyd te nimmen, sille de effektiviteit oan 91 persint draaie (fan alle 100 froulju dy't it piel net perfoarst brûke foar in jier, 9 wurdt swier wurden) .
Wêrom is dit? As jo in bertekontrôle misse of nim it op 'e ferkearde tiid, ferheget it jo kâns dat it net genôch hormonen yn jo systeem sil wurde om ovulaasje te foarkommen (wat is de pille wurket ). In part fan it risiko is ôfhinklik fan wannear't jo de pille miste, doe't jo jo folgjende pille en jo sûkelade gefoel hawwe. As jo misse mei jo pjutteboarstelgong mear as ien kear yn elk pilpspak, dan wurdt dit risiko noch fierder ferhege.
Wat te dwaan as jo mislearre Gebrûkskontrolepillen
De neikommende stappen binne bedoeld om algemiene rjochtlinen te wurden, dus ik oanrikkemandearje dat jo de pakket-ynformaasje lêze dy't jo pille kamen om krekt te witten wat te dwaan oer mislearre berte-pillen.
Ek dizze rjochtlinen binne bedoeld om te folgjen as jo in kombinaasje-bertekontrole-pille brûke (ien mei beide estrogen en progestine ) en as jo pille merk is monophasysk (betsjuttend dat alle aktive pillen yn jo pilpspak itselde oantal fan estrogen en progestine).
- As jo in pille misse, dan moatte jo de fergetten wurde (nocht) as jo dat tinke. Jo moatte dan de hjoeddeistige pille op jo reguliere tiid nimme. As jo net realisearje dat in pille fermindere is oant jo regelmjittige pille tiid, kinne jo dan beide pillen yn dy tiid nimme.
- Hoewol jo wierskynlik net swier wurde, kinne jo altyd in reservekoade (lykas in opsje fan 'e beropskontrôle ) foar de kommende 7 dagen brûke, allinich ekstra foarsichtich wêze.
- As jo twa pillen yn 'e rige misse, moatte jo de twa pillen nimme as jo it oant no ta tinke en twa pillen. Freak net út as der in pear spotting wêze kin. Jo moatte ek in reservearjen fan beropskontrôle brûke oant jo folgjende perioade en pillenpak.
- As jo trije of mear pillen yn in rige misse, moatte jo in oplossingsmetoade brûke fan bertekontrôle fuortdaliks.
- Guon ûndersiken hawwe beoardield dat froulju dy't trije pillen misse faaks net ovulearje, mar jo moatte noch hieltyd foarsichtich en nimme de needsaaklike beheinings om swierwêzen te foarkommen.
- As jo trije of mear pillen hawwe, kinne jo:
- Begjinne in nije pack fan pillen de folgjende snein (nei't de pillen ûntbrekt), ek as jo begon bloed hawwe. Jo moatte fierder in ekstra bertekontrôtmetoade brûke foar de earste 14 dagen fan 'e nije pack fan pillen.
- Nim twa pillen foar 3 dagen om op spoar werom te krijen (by it brûken fan in opheffing fan bertekontrôles).
- Kies dan om te stopjen mei de rest fan 'e pillen, it pakje fuort te bringen, en in nije pack sette.
Wat te dwaan as jo in progestine-allinich gebrûklike stelsel ûntfange
De progestine-allinnich pille , of mini-pillen, befettet gjin estrogen.
Hjirtroch is de timing folle wichtiger as foar kombinaasje fan bertekontrolepillen. De mini-pille wurket echt bêst as jo alle dagen it nimme, tagelyk fan 'e dei.
- As jo mear as trije oeren let binne mei de mini-pille, moatte jo jo miste pille safolle mooglik nimme, gean werom om har op 'e reguliere tiid de folgjende dei te nimmen en gebrûk meitsje fan in opslaggerbehearder (lykas in kondom ) foar de kommende twa dagen.
- As it minder as trije oeren west hat, folgje deselde ynstruksjes (lykas # 1 hjirboppe), mar jo sille gjin back-up-metoade hawwe.
- As jo jo bertekonsole hielendal misse (jo betsjutte dat jo de mini-pille dy dei nimme en de oare deis werkenne), dan moatte jo in oare metoade fan in berte-kontrôle brûke foar in wike. Nim de pille dy't jo fergetten hawwe (as jo it tinke) en jo pille foar dy dei nimme by jo plande tiid.
Wat te dwaan as jo mislearre Gebrûksbetingstpillen dy't biphasik binne
Biphasyske berte-pillen binne in soarte fan kombinaasje fan bertekontrolepillen. It nivo fan hormonen yn biphasyske pillen feroaret gewoan ien kear yn 't jo pilpspak. Typysk, biphasyske berte-pillen hawwe itselde oantal deistige estrogen, mar de progestinnivo wurdt omheech omheech troch de pillezyklus. As jo dizze bertekonsert pillen miste, hjir is wat jo dwaan moatte.
- As jo in pille yn 'e wike 1, 2 of 3, misse, nim dan de miste bertekontrole as jo it tinke, en jo folgjende pylk op jo regelmjittige planne tiid. Jo kinne dizze pillen beide nimme. Om ekstra feilich te wêzen, kinne jo in berekkontrôle foar ien wike brûke wolle, mar jo moatte net.
- As jo twa pillen yn 'e wike 1 of wike 2 misse, moatte jo twa pillen jouwe de dei dy't jo tinke en twa pillen de oare deis. Dêrnei bliuw allegear ien pille oan 'e dei oant jo jo pilpspakke beëinigje. Jo moatte ek in efterstân fan berte-kontrôtmetoade brûke foar de kommende sân dagen nei't it fûnemint fan dizze bertekontrole ûntbrekt.
- As jo twa pillen yn 'e wike 3 ferwachtsje of miskien trije pillen yn' e rige (yn elk fan 'e wiken) misse, bliuwt elke dei oant ien snein ien pil. Op snein moatte jo de rest fan it pillenpakket útlizze en datselde dag in nije pack sette. Soargje derfoar dat in berte-kontrôtmetoade as gebrûk fan kontrôles brûkt wurdt as jo seks hawwe yn 'e sân dagen nei't jo jo berte-bestjoeren pillen ûntbrekt.
Wat te dwaan as jo in triasfaze gebietsbehearpille ûntbrekke
Triafile berte-kontrolepillen (lykas Ortho Tri-Cyclen Lo ) hawwe trije ferskate doses fan hormonen - sadat de hormone-kombinaasje oer it algemien wizigje sil alle sân dagen yn 'e pilpspak. Ofhinklik fan 'e pille merk kin de sommige estroogen feroarje en ek it bedrach fan progestine. Dit makket fermindere pillen in mislearre in wat mear útdaging.
De pille kin net sa effektyf wêze as jo miskien feie kombinaasjes misse op ferskate punten yn 'e pylk pakket (benammen oan it begjin fan wike 1 of de ein fan' e wike 3). Dus, it risiko fan swangens ferheget mei elk bertekontrôle pinnen.
Der binne ferskate brands fan triasfisynrjochting pillen, sadat it super wichtich is dat jo de ynstruksjes kontrolearje dy't jo komme mei jo bepaalde merk as jo miskiede berte-pillen misse. Dat sei, de folgjende is in algemiene rjochtline te folgjen (dat jildt foar in soad trijaspile marken).
- As jo in pille yn 'e wike 1, 2 of 3, misse, nim it as jo it tinke. Nim jo folgjende pille oan jo reguliere tiid. Dit betsjut dat jo op ien dei twa pillen nimme kinne, mar jo moatte gjin berte-kontrôle-metoade brûke as jo seks hawwe.
- As jo twa pillen yn 'e rige hawwe yn' e wike 1 OR Week 2 fan jo pack, nim dan twa pillen oan 'e dei dy't jo tinke en twa pillen de oare deis. Dan nimt ien pil in dei oant jo it pakje fertelle. Tink derom dat jo swierrichheden wurde kinne yn 'e sân dagen nei't jo pillen misse, dus moatte jo in oare bertekontrôtmetoade brûke (lykas kondomens, spermicide , of sponge ) as oplossing foar dy sân dagen.
- As jo twa pillen in rige misse yn wike 3:
- As jo in dei 1 starters binne : Lit de rest fan it pillenpakket út en begjin dyselde dei in nije pack.
- As jo in Sunday Starter binne : Jou elke dei oant sang ien pil. Op snein sille de rest fan 'e pack útlitte en in nije pack fan pillen op dyselde dei begjinne.
Brûk in opheffing fan berte-kontrôle foar de neikommende sân dagen nei it begjin fan jo nije pillepak. Jo hawwe miskien net jo weromreisperioade yn dizze moanne - mar dit wurdt ferwachte. Mar as jo jo periodyte foar twa moannen op in rige misse, roppe jo dokter omdat jo swier wêze kinne.
As jo trije of mear pillen in rige misse (yn 'e earste 3 wiken):
- As jo in dei 1 starters binne : Lit de rest fan it pillenpakket út en begjin dyselde dei in nije pack.
- As jo in Sunday Starter binne : Jou elke dei oant sang ien pil. Soargje de rêst fan jo pak op snein, en begjinne in nije pack fan pillen op deselde dei.
Om't jo de kommende wike swier wêze kinne, brûke jo in berte-oplossingsmetoade foar de wike nei it begjin fan jo nije pilpspak. Jo kinne jo perioade net jo perioade hawwe - mar, ek wer, is normaal. As jo perioade twa moanne op rige misse, klik jo dokter.
Wat as ik in pilo yn 'e wike 4 misse?
Meast kombinaasje-bertekontrolepillen moatte plakboerdpillen hawwe dy't gjin hormoanen befetsje. It placebo-tim-frame feroare tusken pillenbrêgen, mar is normaal alle of in part fan wike 4 foar meast kombinaasjepillen en yn 'e wike 13 foar útwreide sykluspillen .
As jo de berte-kontrolepillen misse yn 'e placebo-wike, hawwe jo neat oer har. It is in goed idee, lykwols, om har te hâlden (ek as jo ien ferjitte), dus jo bliuw op 'e baan en begjinne jo folgjende pillepakje op' e tiid. De EXCEPTION nei dizze regel hat te krijen mei progestine-allinich pillen. Al de berte-kontrolepillen yn dizze pakken befetsje hormonen, dus binne der gjin plakboerdyl.
Hoe fereart Missing Birth Control Pills
Jo moatte altyd besykje om jo bertekontrôle tagelyk, elke dei te nimmen. Sels op 'e wykeinen. Sels op fakânsje. Mar der is in lytse wigelpost . Ferlieze jo pille tiid troch ien oant 2 oere presys minder swierensrisiko as as jo de pille fyftjin oeren misse. Jo kinne in lichem ha, dat is tige gefoelich, dus dat lyts bytsje is genôch foar jo lichem om ovulearje , en jo kinne swier wurde.
Hokfoar kinne jo miskien ûntbrekke pills fan pjutten?
- Meitsje de pille in reguliere ûnderdiel fan jo moarns of jûnrige routine.
- Guon froulju sizze dat it makliker is om te betinken om de pille yn 'e moarn te nimmen omdat se nacht yn' e mearsum binne, en mear wierskynlik te ferjitten.
- Brûk in bertebehear apps of in alarm dy't spesjaal ûntwurpen is om jo te lezen op jo pille.
- Hâld jo pilpspak op in plak dêr't jo garandearje om elke dei te sjen (lykas neist dyn hierboarstel of cellphone).
Ien lêste pointer
Hoewol it goed is om twa pillen oan te nimmen, wannear't jo realisearre hawwe dat jo jo bertekontrôle miste, jo mage net mei dizze praktyk oerienkomme. It is net ûngewoan om wearze te wurden, hat mage-pine, of sels útbrekke nei twa pillen.
Jo kinne besykje dit te foarkommen troch te nimmen fan in anty-nausea-medikaasje foar it nimmen fan de ekstra pillen. As jo opnij meitsje, nei't jo jo miste ûntbrekkende pillen hawwe, is it bêste idee om jo dokter of apotheek te neamen om te finen hoe wat te dwaan en hoe't it bêste beskerme wurde te moedigjen.
> Boarne:
> Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G. "In observative stúdzje oer oanfieding fan kombineare mûnlinge kontreseceptive regimen." Gynecologyske endokrinology . 2016; 33 (2): 168-172.