As jo nij learkrêft binne, kinne jo in gamut fan emoasjes ûnderfine - grime, freze, mislediging, iensumens, en mear. Net om 'e fragen te neamen - wat oer myn famylje, kin ik dit leverje, sil ik oerlibje? Boppedat wurde jo oproppen om wichtige besluten oer jo medyske fersoarging te meitsjen. Dus wat binne de earste stappen dy't jo nimme moatte as jo de nijste diagnostike binne mei longkanker?
Nim in momint om te atten
As jo earste diagnostice binne, kinne jo folslein oerweldigje fiele. Dus in protte besluten om en sa lytse tiid te meitsjen om alles te dwaan wat jo nedich hawwe om te behannele foar behanneling. Mar kânsen binne de kanker dy't jo no tinke hawwe in lange tiid nedich om te ûntwikkeljen. Besykje te stopjen foar in minút en gewoan atmeitsje. Dizze praktyk nimt allinich in minút of twa en kin wurkje sels as jo it dreech fine om konsintrearje op alles.
Express Your Emotions
No is de tiid net de "sterke ien" te wêzen. De minsken fine jo yn jo libben dat jo feilich fiele om jo emoasjes te ekspresje en te lêzen. It is goed om wille te wurden. Niemand fertsjinnet kanker te hawwen. It is goed om te akseptearjen dat jo bang binne. Lung cancer is in skriklike sykte. As jo yn it ferline smoarge, is it goed om gefoelens fan skuld út te litten . It is goed om eksemplaar te ekspressearjen as freonen dy't jo tinke dat der wêze sil foar jo dat jo misse. It is goed om te akseptearjen dat gefaarlike opmerkingen fan oars goed betsjutting minsken, lykas " ik wist net dat jo geraakt ", binne pynlik.
Guon minsken fine it nuttich om in tydskrift te begjinnen om har gefoelens te sortearjen.
Evaluearje jo stipe systeem
Tink oan de rol dy't jo leafhawwenden spylje kinne yn jo kommende behanneling. Wa sil jo advokaat wêze? Wa sil jo by jo besykje? Wa kin jo leafhawwers bewarje of aktualisearje in side lykas "Caring Bridge?"
Net elkenien is noflik om sikehûzen. Hast freonen dy't dokter / sikehûsfoby binne, mar soe graach helpe om mienskippen foar jo te meitsjen? As jo leafhawwers net elkenien hawwe mei kanker, kinne se op in ferlies wêze om te witten hoe't jo helpe.
It kin handich wêze om te notearjen dat in soad minsken ferrast binne om te finen dat freonen dy't se diene "dêr wêze" foar harren ferdwine, mar oaren komme út 'e houtwurk te kommen. Elkenien giet mei sykte op in oare manier, basearre op har ûnderfiningen yn it ferline en har eigen persoanlikheid.
Kies in sûnenssoarchteam
Choosing the right doctor and the right cancer center is a very important early step. Om jo beslút te meitsjen, moatte jo net allinich de tsjinsten leverje, mar lokaasje- en fersekeringsproblemen. Bist jo reizgje? Is it wichtich om famylje te kommen?
It Nasjonaal Krekse-ynstitút (NCI) hat in list fan NCI-beëinige kankercenters as jo net wis binne wêr't jo begjinne.
Besjoch in twadde opinie
Somtiden sille minsken fiele dat se har dokter "ferjaan" as se freegje foar in twadde miening . Mar mei in sykte as kanker, ferwachtsje dokters gewoan dat jo in twadde miening wolle wolle. En miskien in tredde of fjirde miening. As jo noch altyd ferdjer binne, begripe dat as jo dokter mei in ferlykbere diagnoaze te krijen hat, dan soe se wierskynlik ek ferskate mieningen sykje.
Kopiearje fan jo medyske rekken
Ien fan 'e frustreare problemen kin minsken wêze kinne nei in diagnostyk fan longkanker is om te kommen foar in ôfspraak en te finen dat de dokter net alle ynformaasje hat. Freegje nei kopyen fan jo akten nei elke besite. Stel in bestân dat jo mei jo nei besite kinne bringe.
Kontrolearje Lung Cancer Support Groups
Nawol hoe't jo jo leafhawwers stypje, kinne, prate mei oaren dy't in ferlykbere sitewaasje hawwe, in geweldige boarne wêze kinne fan stipe en ynformaasje. In soad sikehuzen en mienskippen hawwe karmestopgroepen , en online-stipe-groepen binne ek beskikber.
Understeunde jo sûnenssoarch
Foardat jo de behanneling begjinne, kin it nuttich wêze om jo fersekeringsbelied te besjen en jo fersekeringbedriuw oan te freegjen mei alle fragen. Is de dokter dyst yn jo plan sjen wolst? Wat is de ôfspraak foar dekking bûten jo netwurk? Soargje derfoar dat jo witte wat jo dwaan as jo sûnensfersekering net in test of proseduere hat en wêr't jo finansjele help fine.
Lear asjebleaft as jo kinne oer jo diagnostyk kinne
Studijen suggerearje dat it learen sa folle as jo kinne oer jo diagnostyk is nuttich foar minsken mei kanker. Stel fragen . Sjoch foar betroubere sûnens ynformaasje online .
Tink oan in Palliative Care Consult
Foar jo panik kenne, dat palliative soarch is net itselde as hospisy. Palliative soarch is soarch makke om dyn fysike en emosjonele comfort te ferbetterjen by it behanneljen fan kanker. Yn dizze ynstelling hat in stúdzje 2010 ûndersocht dat minsken mei longkanker dy't palliative soarch keazen wiene mei konvinsjonele behanneling echt langer libje as dejingen dy't allinich tradysje hienen. In soad sikehuzen yn it hiele lân biede no palliative fersoarging oanbiede mei konvinsjonele soarch foar minsken dy 't diagnostysk binne mei longkanker.
Kies jo fjildslaggen, soene jo sels, en ferienfâldigje
Ien fan 'e bêste tips fan advys waard ien fan myn leafste oanbean nei in diagnoaze fan kanker wie sels "bern". Slaadje jo "moatte dwaan, dwaan, dwaan, dwaan" en jo kinne dizze kear selden soarchje. Soak in wiet. Leave the clutter en nim in heurich kuierje. Lit minsken helpe. Do bist it wurdich!
Boarne:
Denton, E., en M. Conron. Ferbetterjen fan resultaten yn lung cancer: de wearde fan it multydisziplinêre soarchteam. Journal of Multidisciplinary Healthcare . 2016. 9: 137 - 44.
Gabrijel, S. et al. De diagnoaze fan longkanker ûntfange: Patient herinnering fan ynformaasje en befrediging mei dokterkommunikaasje. Journal of Clinical Oncology . 2008. 26 (2): 297-302.
Hill, K. et al. Wolle jo nijsgjirrige leksekrankpatienten fiele dat har soargen foldwaan binne? . European Journal of Cancer Care . 2003. 12 (1): 35-45.