Luchtkanker smoker's skuld kin noch in oar emoasje oanmeitsje oan 'e rollercoaster fan in longkanker-diagnoaze. Boppen fan 'e rigueren fan behannelingen en eangsten oer de takomst kin skuld en skamte oer it fekânsje kinne jo gedachten ynfalle, dat dreech en depresje feroarsaakje. It is wichtich om te adressearjen en te finen om te finen mei de skuld fan smoker, sadat jo jo oandacht pleatse kinne, wêr't it no nedich is - wurdt as sûn sa't mooglik is.
Hoewol is der dúdlik in stigma oer longkanker , in soad fan ús binne ús eigen minste fijannen, as jo ús fierder fierder riede as de rest fan 'e wrâld docht. Tagelyk reagearje, as wy sa goed binne foar ússels, antwurde oaren faaks op deselde manier.
Wêrom dogge minsken minsken langer kanker Smoker's Guilt?
It is normaal om skuldich te füchtsjen as jo foar it earst diagnostearre binne mei longkanker as jo raande hawwe. En de reaksjes fan minsken dy't om dy hinne wierskynlik helpe net. Hoefolle minsken hawwe reageare om te hearren dat jo langstekken hawwe mei de saak: "Hoe lang lei jo?" Mar jo binne net allinich. De measte minsken dyt mei kanker diagnostearje tinke oer de mooglike oarsaken en wûnders as se oars kinne dingen dien hawwe.
It is ek normaal om wille te wurden. Fergriem by dysels, lilk op minsken dy't unbefredige kommentaren meitsje , lilk op dyjingen dy't jo sjogge mei dat "ik ha jo sa" ferkwikke, sels lilk op ryk en yndustry foar it meitsjen fan tabak op it earste plak.
Untfongen fan "http://fy.wikipedia.org/w/index.php?title=Kent&oldid=64749" Kategoryen: Amerikaansk persoan fan 'e Feriene Steaten De dúdlike oansluting en it bewustwêzen fan 'e oansluting tusken it fekânsje en it kanker is meastal ferantwurdlik foar dat. De ferbining tusken oare oarsaken fan kanker, lykas obesity en in sedintêre libbensstyl, binne minder publisearre en wy binne minder belangrike en mear stypjend foar minsken dy't oare kankerfoarmen ûntwikkelje.
De dingen
Wy witte yntuivend dat skuld en skamte net sûn wêze. It wenjen kin wêze, soe hawwe, en hat gedachten hat dwylsinnich en produktyf. Kwa wat wy dogge, kinne wy it ferline net feroarje. Hoewol't it effekt fan skuld en skamte net yn 'e djipte evaluearre is foar minsken dy't libje mei longkanker, ien ûndersyk hat oanwiisd dat stress de korrelaasje is mei in hegere mortaliteit.
Mar it gefaar fan 'e longkanker smoker's skuld kin sels fierder gean as de emosjonele tille it nimt. Troch it stigma hawwe guon minsken har diagnostyk ferburgen, bangend dat se wurde beoardield dat se har sykte feroarsaakje. Oaren hawwe harren besocht op medyske omtinken te sykjen, besef dat de fersekering net in "sels-feroardiele" sykte hat.
Kopieare
It ferline is fuort. It is wichtich om jo ynspannings op jo behanneling te fokusjen, sadat jo hjoed safolle mooglik wêze kinne. Guild jout gjin helfen dy't better wurde. Akseptear sels. Ferjou it sels. It is maklik om dizze wurden te skriuwen, en de skuld fan smoker sil net gewoan oerlibje, dus hjir binne in pear tips.
- Praat deroer. Mei jo gefoelens te praten en te praten oer hokker skuld dat jo fiele kinne, kinne jo heureel wêze. Besykje in leafde of in freon dat jo noflik diel hawwe te fielen - ien dy't jo kin folslein te dielen sûnder ûnderbrekken of fertelle jo it goed is (yn jo hert is it noch net goed as jo it oer sprekke moatte). En ien dy't jo jo skuldige gefoelens net tafoegje, mar jo helje jo frijlitte.
- Tink derom dat jo it ferline net feroarje kinne. As dizze gedachten yn stapke, tink oan dat jo yn it ferline smoarge hawwe. Jo kinne net werom gean. Mar hjoed de dei kinne jo rjochtsje op it dwaan fan sûne dingen om josels te soargjen.
- Tink derom dat it roken is juridysk. Jo hawwe neat dien dien. Elk oer it leeftyd fan 18 jier kin de tabakprodukten frij keapje.
- Tink derom oan in stipegroep . Sykje stipe fan oare minsken mei longkanker dy't geraakt kin foar in protte minsken tige hilfreich wêze. Jo kinne ek wize learen dy't se fûn hawwe om te gean mei de skuld en fokusje op wenje hjoed.
- Tink derom dat jo net allinich binne - sels ûnder net-smokers. Nimmen is perfekt. Guon fan ús falje net, mar dat betsjut net dat wy net sa gau te fytsen komme, eat unregelmjittich of iten of te folle iten, bliuwt yn 'e sinne lang, of stappe yn sedintêre gedrach dy't risikofaktoaren binne itselde.
- Ferjit dysels dat kanker net jo ferkeard is. In soad minsken reitsje en nea kanker ûntwikkele. Niemand moat himsels of in oar oars skuldich meitsje foar ûntwikkeling fan kanker.
- Ferjit dysels dat in protte sterke minsken geraakt hawwe. Tink oan minsken yn jo libben dat jo bewundigje, mar lykwols stride mei de sûkelarje. Smoken is in tige krêftige suksesfolle.
- Tink derom dat it roken op ien kear beskôge en fermogen wie. En, net allinich wie it fermistysk, mar yn 1927 hawwe 10.000 dokter it gefal dat sigaretten foar sûnens fiele.
- As jo noch mei it smoken stribje, sykje help. Oernachtsjend smoken nei in diagnoaze fan longkanker kin behannelingen minder effektyf meitsje en kinne it oerlibjen liede. Hjir binne inkele geweldige tips om te begjinnen.
- Ferjou it sels. Krekt sa't jo jo immen ferjaan yn jo posysje, ferjaan jimsels. Nimmen fan ús kin in goede relaasje mei oaren hâlde en hanthavenje sûnder praktyk te ferjaan. Se moatte sa as oan josels as jo foar oaren wêze.
Boarne:
Chida, Y. et al. Strykt psychososjale faktoaren beynfloedzje bydrage oan kanker ynsidinsje en oerwinning? . Natuerklinyske praktyk. Onkology . 2008. 5 (8): 466-75.
Dirkse, D., Lamont, L., Li, Y. et al. Smaak, skuld, kommunikaasje yn kankerpasjinten en har partners. Aktuele Onkology . 2014. 21 (5): e718-22.
LoConte, N. et al. Evaluaasje fan skuld en skamte yn pasjinten mei net-lyts-selse longkanker yn fergeliking mei pasjinten mei boarst en prostata-kanker. Clinical Lung Cancer . 2008. 9 (3): 171-8.
Raleigh, A. In biopsysk sosjaal perspektyf oer de ûnderfining fan longkanker. Journal of Psychosocial Oncology . 2010. 28 (1): 116-125.