Aknearbelied? Dan moatte jo witte oer komedones
Comedones (útsprutsen ko-meh-DOH-wer ) binne lyts fleisfolle, wite, of tsjustere hoeken op jo hûd. Se binne plugs fan oalje ( sebûa , makke troch de sebaasige glêzen ) en deade hûd dy't stekt yn 'e iepenings (follikels) dy't de woartels fan dyn hier oansette. In inkele heule wurdt in komedo neamd (útsprutsen CO-meh-doh).
In komeedzje kin iepen wêze ( swartkop ) of sletten (ûnder de hûd as by in blanke ) en ferskynt mei of sûnder akne.
Typen fan komedones
Komedones wurde feroarsake troch twa dingen: hanthaven groei en ferhege oalproduksje. In comedo foarmen as deadde hûshellen en oalje foarmje in steppel dy't jo haar follikel blokt. Der binne in tal soarten komeedjes. Foarbylden binne:
- Open Comedones. Dizze earmtakken foarmje typysk op 'e kanten en brêge fan' e noas, it knyn en, op 't lêst, op' e skouders en werom. De tips fan 'e ferwûne folielen bliuwe iepen foar de loft, wêrtroch't it sebum swart feroaret.
- Closed Comedones. Dizze wytseiten ferskine meast foarkommen op 'e foarholle, knyn, en wangen. Se kinne wite-of-fleurich wêze. De hierfikel is folslein blokkearre.
- Microcomedones. Dizze komeedjes, ûnsichtber foar it blauwe each, binne de "siedingen" fan 'e groei fan sichtbere komedones.
- Macrocomedones. Dizze iepen (meast foarkommende) of sletten komeedjes binne grutter as 1 milimeter (0.04 inch) yn diameter.
- Giant Comedones. Dizze binne grutte smookten, fan ferskate milimeter oant 2 sintimeter (0,78 inch) yn diameter. Se typearje gewoanlik ien en yn 'e âlderen.
- Solar Comedones. Ek sierlike komeedjes neamd wurde dizze ljusjes feroarsake troch heulende sinne-eksposysje oer tiid. Se kinne lyts of grut wêze, iepen of sletten. Se meast foarkommen yn minsken fan 60 oant 80 jier leeftyd, mar se kinne yn minsken yn har jierren 40 foarkomme mei ekstreem sun exposure.
Comedones en de ferskillende soarten fan akne
Alle foarmen fan akne begjinne mei komeedzjes.
Der binne fjouwer soarten acne, foarútgong fan mild oant meast swier.
Comedonale akne is in mild, net-inflammatoare foarm fan akne besteande út lekkerken en wite hoeken.
Inflammatory acne komt foar wannear't swarte poppen en / of wite koppen read wurde en / of tenderpunten ( papules ). As dizze heupen dan mei pún folje, wurde se pustules neamd.
Nodulêre acne is in letter poadium fan in inflammatoryske akne wêryn't de lions grutter wurde en noch mear tender wurde en nodules neamd.
Nodulocystyske acne is it poadium as cysts ( fluidfolle lysjes dy't djip yn 'e hûd gean) komme njonken nodules.
Hokker soarten soarten meitsje de akne minder?
In soad dingen kinne akne fuortgong meitsje en fergrieme. Se ûnder oaren:
- It hinderjen fan hormoanensnivo yn froulju (oant in wike foar it begjin fan har perioaden) en petearen
- Skjin druk fan bygelyks in knappe kraach, in rucksack, of in fytshel
- Luchtfersmoarging
- Hoge humiliteit
- Skeppelje pimples of op har opnimme
- Skjin hûd te hurd
Wat kinne jo dwaan om komedones te foarkommen?
- Wash all acne-prone skin areas only twice a day. Ekstra wasizen kinne jo hûd reitsje.
- Brûk hûdprodukten foar waskjen, befeiligjen en make-up dy't oaljefree binne en jo poaren (noncomedogenic) net slagje, en ek sêfte op jo hûd.
- Bliuw jo alle maksimaasjeburo's en applikaasjes skjin.
- Ferpleatsje alle make-up foardat jo nei bêd gean.
- Litte gjin swim en oalje bliuwe op jo hûd: Nim in douch nei in workout of oare oandwaanlik fysike aktiviteit.
> Boarnen:
> "Akne" (American Skin Association) (2012).
> Ashton R, Leppard B. Differentiatyske diagnoaze yn Dermatology . Radcliffe Publishing, Ltd. (2005).
> "Acne Prevention" Mayo Clinic (2016).
> "Microcomedones" National Center for Biotechnology Information, US National Library of Medicine (2016).
> "Wat is akne? Fast Facts: In ienfâldige toeristyske rige fan publikaasjes foar it publyk. "Nasjonaal Ynstitút foar Arthritis en Musculoskeletal en Skinbeeldingen (2012).
> Plewig G, Kligman AM. Akne en Rosacea. Springer (2012) .http: //www.americanskin.org/resource/acne.php
> Shalita AR, Del Rosso JQ (Eds.). Akne Vulgaris . Informa Healthcare / Amerikaansk Acne & Rosacea Society (2011).