Witte jo te kinnen hoe't jo ferkeard behannelje?

1 -

Earste figuer út wêrom't jo fiele as werop
Russell Underwood / Getty Images

Nauwe is it gefoel fan it útbrekken. Schwangere, vertigo , mooglike sykte, digestive-ynfeksjes (lykas itensiedigens ), reaksjes foar medikaasje en alkohol binne de meast foarkommende oarsaken fan misbrûk , mar der binne oaren. Bewegelingsynkomst - mear spesjaal, seasickness - is wier wêr't it wurd misbrûk komt; it hat deselde woartels as it wurd nautysk .

De bêste manier om misbrûk te befestigjen is om it probleem te beheinen. As de slachtoffer sykte kriget fan in rit yn 'e auto - stopje de auto en nimme in brek. Guon folks hawwe in ienfâldiger tiid as se de auto ride, dus as dat in kar is, lit se ride. It lêzen of konsintrearje kin it rydbewiis ek misbrûke, en de eardere stopje jo lêze, de betterer silsto fiele.

As alkohol feroarsake de misbrûk, drinke gjin alkohol mear. Hair of the Dog is folslein ûnsin, troch de manier.

Omdat jo "swierens" net hawwe kinne of in protte fan 'e oare oarsaken fan misbrûk, binne de neikommende siden in pear dingen dy't jo dwaan kinne besykje te meitsjen om dit misbrûkt gefoel te ferleegjen .

2 -

Sykhelje
As atmeitsje net wurket, is it net in soad idee om in liiflike tas bag te reitsjen foar ûnferwachte misbrûk . (c) flickr brûker Paul O'Mara

Slimme, djippe atten

Der binne in pear ûndersiken dy't oantoane dat it ynhalearjen fan de fûgels fan isopropylalkohol de gefoelens fan misbrûk rêstiget. Wannear't Isopropylalkohol lykwols fergelike is mei saline - salina hat gjin geur - beide helpe leuke gefoelens fan misbrûk lykwols goed. De skriuwers suggerearden, en ik tendje it iens, dat it wie de djippe, stadige atisjen dy't echt makke krige de pasjinten better. Yn troch de noas, út troch de mûle. Repeat.

3 -

Ginger of Vitamin B6

Nim de vitamine B6 of ginger supplementen

Ginger is ûntstien as in heule goede anti-nausea-behanneling. Vitamine B6 hat ek wat sukses. Der binne noch net genôch ynformaasje om te sizzen oft ginger of vitamine B6 feilich binne yn swierwêzen (sjoch hjirûnder). Foar elkenien liket it gewoan dat ginger (op syn minst 1.000 milligrams of 1 gram) of vitamin B6 (10 miljegrammen) in probleem wurdich binne.

Schwangerige froulju moatte tige soed wurde oer it nimmen fan in soarte fan medikaasje of geniette oanfolling om mûzels en brekken te kontrolearjen. It is hiel geweldich om mediseksjes te testen yn 'e swierwêzen, omdat de effekten permaninte en ferneatigjend wêze kinne. Hjirtroch bestiet der in soad evidinten om sjen te litten hoe feilich geweldige medisinen foar swangerskip binne en noch minder bewiis foar fiedingsnivo's, in kategory dy't de grutste spoarrekkoart hat foar ûndersyk.

4 -

Anti-emetics (anti-nausea-medikaasjes)
BSIP / UIG / Universele Images groep / Getty Images

Nim oer-de-tsjintwurdige anti-wearden medisinen

Antihistamines - meast brûkt foar allergies - binne in soad goede anti-wearden medisinen , en in pear wurde krekt foar dat doel ferkocht. Twa oare lessen fan anty-nausea-medisinen binne ek beskikber. Anti-emetyk, de offisjele termyn foar anti-nausea medisinen, binne net perfekt.

Iede fergiftiging feroarsaket foar in reden. It is it lichem fan 'e manier om de mage fan' e misledige baktearjen te leechjen. Foar de earste 24 oeren op syn minst, it útbrekken fan 'e fiedingsgiftiging moat krekt passe. Jo lichem wit, wannear't it echt fûle stoffen út jo goed draait moat en, as it docht, anti-emetikaal net in protte helpe.

As ûntbrekke net nei 24 oeren stopje, slachtoffers fan it fiedingsgifter moatte in dokter sjen. Toch in soad ûnkontrolearjend herberch kin liede ta dehydratisme .

Krekt lykas diabetes oanfollingen, medikaasjes binne net altyd feilich foar gebrûk yn 'e swierwêzen. Krekt as ik earder sei, it is hiel dreech om mediseksjes te probearjen op in swangere frou, om't mislearring hielendal ferneatigje kin.

5 -

Sjoch de Doctor
Betsie Van Der Meer / Taxi / Getty Images

As alles oars mislearret, gean nei de dokter. Troch de problemen mei swierens en anty-emetika moatte swangere froulju altyd mei in dokter rieplachje foardat se besykje om alle betingsten te behanneljen mei medisinen.

Foar de rest fan ús, nei de dokter gean moat it lêste resort wêze, mar der binne wat wichtige triggers:

As jo ​​de misbrûk net meitsje kinne, en it beynfloedet jo it deistich libben, sjoch jo dokter is de folgjende logyske stap.

> Boarnen:

> Anderson, LA, en JB Gross. Aromatherapy Mei Peppermint, Isopropyl Alcohol, of Placebo is lykwols effektyf yn it ferlienen fan postoperative nausea. Journal of > perianasthesia > nursing . Feb 2004

> Chaiyakunapruk, N., et al. De effektiviteit fan ginger foar it foarkommen fan postoperative muzyk en ferwining: In meta-analyze. Amerikaanske tydskrift fan akteetrics en gynecology . Jan 2006

> Pongrojpaw, D., C. > Somprasit > en A. Chanthasenanont. In randomisearre fergeliking fan ginger en dimenhydrinate yn 'e behandeling fan nauseazens en te kommen yn' e swangens. Journal fan 'e medyske feriening fan Tailân . Sep 2007