Symptomen, Diagnoaze, behandelingen en mear
Jo binne diagnosticearre mei osteoarthritis . Fansels hawwe jo en jo dokter jo betingst besprutsen en hoe't it behannelje, mar it is wierskynlik dat jo mear fragen hawwe. Dizze tsien wichtige feiten oer osteoarthritis kinne in pear fan harren beantwurdzje.
1. Osteoarthritis is de meastentiids arthritis
Jo binne net allinich. Neffens de National Institutes of Health (NIH) hawwe 27 miljoen Amerikanen oer 25 jier in osteoarthritis.
Om't it in beting is dat mei leeftyd assosjearre is, as de befolking âlder wurdt, it oantal minsken dy't mei dizze sykte hannelje, faak ferheegje.
2. Osteoarthritis wurdt ek rekkene ta wearden-en-tear-arthritis en degenerative arthritis
Dizze minder klinyske termen ferwize nei de wize wêrop de kondysje ûntwikkelet. Osteoarthritis wurdt typysk feroarsake troch progreaze skea oan mienskiplike kartilaasje en feroaringen yn struktueren om 'e knibbel, en symptomen komme stadichoan. Dizze wearzige wearzens is wat de pine en beheinde sprieding fan 'e moasje feroarsaket yn' e skea. Oare symptomen dy't troch it degenerative proses feroarsaakje binne mienskiplike effusion , akkumulation fan floeistof yn 'e knibbels; Osteophytes , in oerweldiging fan 'e bonken dy't mear brûkber binne as bone spoaren; en swakke fan tendons en muszels.
3. Gewichtslager Jojingen binne de gearfoegingen dy't meastentiids belutsen binne troch Osteoarthritis
Kearten binne jo osteoarthritis te finen yn in mienskip dy't jo gewicht stipet, lykas in knibbel , hip, of jo wyn.
As jo oergewicht binne, kinne de oerfloedige pûnen pine en skea fan dizze knipsen ferheegje. Taljochting: Osteoarthritis kin ek ynfloed hawwe op fingers of in mienskip dy't op in bepaald manier skeakele is - troch traumatyske blessueres, ynfeksje, of ûntstekking. Ien teken fan osteoarthritis yn 'e fingers is swelling yn' e knipen tichtby de fingertips neamd as Heberden's knooppunten.
Swelling fan middenknipten fan 'e fingers hjit Bouchard's knooppunten.
4. De measte Osteoarthritis-paden hawwe ferhege skerpe yn 'e aktiviteit, dy't mei rêst opgean
As jo aktyf binne, sille jo wierskynlik gewoan ûngelokkigens hawwe yn 'e klanken dy't troch osteoarthritis beynfloede wurde. Jo kinne ek steur fiele as jo opnij yn 'e moarn, mar nei't jo om in heale oere hinne ferpleatst binne, moat it ferdwine. En hoewol't regelmjittige oefening foarkomt foar fersterking fan muskingen om gelenken, as jo in bout fan earnstige pine hawwe, kin it in goed idee wêze om it makliker te meitsjen foar in dei of twa.
5. Osteoarthritis beynfloedet minsken fan alle tiden, mar de sykte is mear foardielich ûnder âlderen
Sânentacht prosint fan minsken âlder dan 70 hawwe osteoarthritis. Sinnewearje, mar sa'n helte fan 't wit it, om't 50 prosint fan' e tiid de kondysje asymptomatyk is. De iennige bewiis foar mienskiplike skea sil yn X -rays sjen litte.
6. Mear froulju as manlju hawwe ekoarthritis
Foar it leeftiid fan 45 jier binne de manlju hieltyd wierskynlik de osteoarthritis te ûntwikkeljen, de NIH seit, mar nei 45 jier is it mear foarkomt yn froulju.
7. Der binne bepaalde risikofaktueren ferbûn mei osteoarthritis
De meast foarkommende risikofaktoren dy't oansletten binne by artroitis binne ûnder oaren:
- leeftyd
- obesity
- bloed oan of of oertsjûging fan in bepaalde mienskip
- famyljeskiednis
- muscle weakness
Certain diseases can also increase the person's risk of developing osteoarthritis. Dit binne rheumatoide arthritis ; Hämochromatose (in genetyske kondysje wêryn't it lichem oergien is fan izeren); en acromegaly (in hormonaal ûngelok dy't it lichem feroarsaket om in protte groei hormone te meitsjen yn 'e adulthood).
8. Earste diagnostyk en behanneling fan Osteoarthritis is wichtich foar suksesfolle management fan 'e sykte
As jo symptomen fan osteoarthritis hawwe, is it wichtich om jo dokter fuort fuort te sjen. De earder jo betingst is befêstige, de earder kinne jo behanneling begjinne.
Jo regelmjittige ynternist kin ostoarthritis diagnostyk of jo referje oan in rheumatolooch. De dokter sil jo medyske skiednis nimme, in fysike ûndersyk dwaan , en bestellen X-rays of in MRI om nei bewiis te gean nei mienskiplike skea. Jo kinne ek bloeddoks nedich wêze om oare soarte arthritis út te regeljen.
9. Osteoarthritis behannele opsjes Fokus op kontrolearjen fan pine, behâld fan funksje, en slagende sykte progression
Jo dokter sil wierskynlik ien of mear fan 'e folgjende behannele opsjes oanbean om jo symptomen fan' e osteoarthritis te behearen:
- arthritis medikaasjes
- oefenje
- gewichtkontrôle
- gearwurkingstechniken
- komplementêre of alternative behannelingen
- fysike terapy / beropstipe
- surgery
10. Om 2030, sawat 20 prosint fan 'e Amerikanen sil oer 65 wêze en by hege risiko foar ûntwikkeljen fan osteoarthritis
Ungelikens fan jo leeftyd binne der in soad lifestyle-oanpassingen dy't helpe kinne om jo risiko te meitsjen foar ûntwikkeling fan osteoarthritis of helpe jo de kondysje beheare. Bliuwt gewicht, dy't mear aktyf is (benammen it dwaan fan oefeningen om de muzykleuren te fersterkjen dy't jo joegen stypje), en regelmjittich spannend te meitsjen is benammen nuttich.
> Boarnen:
Arthritis Foundation. "Osteoarthritis-behanneling."
> Nasjonale ynstituten fan sûnens. "Hânzje op sûnens: Osteoarthritis." Mei 2016.