De bêste manier foar ynjeksje fan insulin
Inkele ynzinsjes in inkele insulin binne elke dei in libbenslange foar dyjingen mei type 1-diabetes. Mar wisten jo dat, wêr't jo it ynsulin ynjeksje makket in grut ferskil yn 'e oplossingnivo en effektiviteit fan' e insulin?
Hjir binne 5 tips dy't helpe soargje dat jo ynjeksjes hurd wurkje foar jo.
1. Jou ynjeksjes yn 'e abdij, skuon en efterkant fan' e bopparm as it mooglik is.
Insulin wurdt it meast rapporteare as hy yninte yn 'e buorren, folge troch de boppekant en it heulgebiet.
Injeksjes yn jo hip- en buttockgebieten binne stadiger opnommen. Nea ynteressearje binnen twa sellen fan jo neef.
2. Kies in lege nije lokaasje foar elke ynjeksje.
Dit wurdt webside rotaasje neamd. As jo bygelyks alle ynjeksjes yn 'e buorren jouwe, nim dan oan, wêr't jo lêste ynjeksje oanbean waard en de folgjende oer in inch nei ien side of de oare ferpleatse. Gean fierder om it ynjeksje te bewegen, oant jo alle beskikbere siden ôfdate hawwe foardat in nij gebiet begjint.
3. Ynspirearje ynsole yn fatty tissue ynstee fan spier.
Dêrom binne de abdij, boppe rêch fan 'e wapens en ekstreklikens foarkommen. Dizze gebieten binne maklik te berikken en genôch bedragen fan fetige tissue (neamd subkutane fat). Dizze gebieten koaitsje it risiko foar ynjizjen fan insulin te ticht by in grutte bloedfisk of nerv.
4. Jou jo ynjeksjes yn itselde algemiene gebiet tagelyk elke dei.
Soargje jo moarnsinsulin yn 'e buorren en jo middeis of jûn yninsol yn jo earm.
Dizze gearhing helpt jo lichem better it ynsulin oer willekeurige ynjeksjes.
5. Beweegje krekt genoaten fan jo side-rotaasje.
Dit soarget foar jo te foarkommen dat itselde gebiet hyltyd ynjeksje te litten. It dwaan dus is wierskynlik yn 'e ûntwikkeling fan fetfoldings dy't de hûd maklik meitsje kin en de absorption fan insulin ferwachtsje.
De Cleveland Clinic biedt in hilfeare rotaasje-kaart foar elke gebiet fan it lichem dat jo printsje en brûke kinne om te kontrolearjen wêr't jo lêste ynfierd hawwe.
> Boarne:
> Insulin routines. Amerikaanske diabetesferiening.