Lit it net genôch allergies kontrolearje
Stel dan te witten dat as jo de ferkearde ding ate, sels in lyts, lyts bytsje, dan kinne jo fuortendaliks sike en sels útbrekke? Of slimmer as dat kin jo keale sliepe en jo yn in libben-bedrige situaasje meitsje. Foar dyjingen dy't allinich iten hawwe, binne dy eangsten net te leauwen, mar de realiteit fan hoe serieuze kin it wêze mei libje allergyen.
Wylst in soad in libbensgedroeiende sitewaasje mooglik meitsje kinne, kinne oare wêze as lekker.
Foar elkenien dy't lekker slagge is oan it iten fan allergen, kin dizze ûnderfining har mei eang wêze. Dus wat is ien te dwaan om te helpen de eangst út te libjen mei iten mei allergyen ?
It is tige wichtich om jo iten-allergie te begripen en hoe't jo tagelyk feilich en lokkich wenje kinne. Gelokkich, mei alle ûnderwiis, testen, behannelingen en stipe, is it makliker as ea in gewoan libben te libjen mei iten-allergie's.
Understanding Your Allergy
It is it wichtichste dat jo in echte begryp fan jo nijsallergie hawwe oer diagnoaze. Dy diagnostearre moatte witte wat it iten is allergen en wat reaksjes kinne foarkomme as se útsluten hawwe oan dat iten. Foar guon minsken kinne de symptomen lytser wurde, lykas mage ferwetterje of jûkige eagen, wylst foar oaren it liede kin ta stomke, ferwaarming, hoeken of sels diarree.
Dêrneist binne der ek gefallen wêr't de allergyske reaksje libbensmoedigje kinne, it ûntstean fan in anaphylaktyske antwurd.
It is kritysk om te witten hoe hurde jo allergie is en te meitsjen wurde mei in aksjeplan as ien belle is.
Understeande jo allergie betsjuttet in needsaakplan dy't al yn opset hat yn 't gefal fan in reaksje. It betsjut ek dat jo allegearre algemiene medisinen oan 'e hân hawwe, sadat de reaksje op' e tiid behannele wurde kin.
En as immen dy't jo witte, is diagnostearre mei in potensjele anaphylaktyske antwurd op in food algemien, learje hoe't it administraasje fan epinephrine kritysk is. Om te meitsjen foar eventuele reaksje kin helpe te dampen alle eangsten dy't jo hawwe.
Fear fan 'e ûnferwachte
As diagnostyk mei in fiedingsalgenie kin liede ta in folslein nij nivo fan libjen yn eangst. Elkenien kin bang wêze dat har bern op 'e basisskoalle belibbet of wannear't se net rûn binne. Oaren binne bang foar himsels dat eat krêft kontaminearre wurde sil . Wat barre sil? Hoe sil ik help krije? Sil myn keale tichtby? Wês myn jonge goed? It is normaal foar dizze fragen en frees om te gean en op.
Skeppeling sosjale eveneminten, allinich te iten yn 'e hûs, net fertel oer oaren oer jo allergyen en it ferdjerjen fan it dieet, somtiden it resultaat fan dizze oerweldige eangst. In protte kearen kin dizze eang wêze ta sosjale angst en wiere effekt op it deistich libben.
Hoewol it natuerlik is om in pear omtinken te hawwen oer in reaksje, is it wichtich om dizze freze net grutter te meitsjen as needsaaklik. It is wichtich dat hiele famyljes gearwurkje om elkenien te learen oer de fiedingsalgenie, syn symptomen, reaksjes en soarchplan as der in eksposysje is. Dit soarchplannen is ek wichtich om te dielen mei warders, koperers, educators, freonen en elkenien dy't in konsekwint rol hawwe yn it libben fan dizze persoan.
It is wichtich om trochgean te learen fan dy omkriten, aktualisearje se op nije ûntjouwings oangeande de allergie en altyd om te soargjen dat allergie medikaasje op 'e hân is yn gefal fan in need. Praktisearjen fan drillingen op wat te dwaan yn it gefal fan needsaak, alternatyf fiedsel opsjes handich wêze en ekstra medikamint op 'e hân hawwe, sil ek ferskillen ferwiderje.
Eangst nei de ûnderfining
Oer elke trije minuten, in allergyske reaksje stjoert josels nei 'e emergency room. Swollen lippen of tongs, swierrichheid mei atme en in beheinde luchtwei as jo keale slûpt binne alle symptomen dy't jo yn 'e helptskeamer stjoere kinne fan eksposysje nei in itenergener.
Dizze erfaring kin skriklik wêze foar sawol dejingen dy't mei de allergie, lykas har famyljeleden. Mei de goede medyske soarch en omtinken is it wichtich om te witten dat in folsleine rekreatie makke wurde sil. Dochs kinne foar dyjingen dy't troch dizze problemen trochgean, der kinne residuele fearen fan dizze earnstige ûnderfining wêze.
It is plausibel dat nei dizze reis nei de helpfertsjebalke, dat der in heulere sin fan panike, nervositeit, en eangens wêze kin oer dit opnij. It is wichtich dat in soad oandacht wurde betellet hoe't jo nei dizze ûnderfining fiele.
Dit kin liede ta post traumatyske stresssyndroom, dêr't jo in hurde tiid hawwe foar it foarkommen efter jo. Jo kinne bang wêze foar sosjale situaasjes, kinne begjinne om de diabetes te begripen, wurde ferwûnen en ûntwikkele panike attacks. As dit net oanpakt is, kin it liede ta fluggens, fiedingsmooglikheden, gewichtsverlies, heulendens en sels de ûntwikkeling fan itensieders.
Dat wittenskiplik is it kritysk dat nei sa'n traumatisearjende ûnderfining fan it fiedselierjen fan allergens eksposysje wurde dat alle feardens fan 'e persoanen oanpast wurde. Sprekke oer it ûnderfining, begryp wat der bard is, besprogearje hoe't se har fan heger ôfhannelje, en it stypjen fan 'e persoan mei fiedingsallergyen is krúsjale.
It kin helpe om te praten mei jo dokter, therapeuten, of nutritionisten om te help te begripen fan 'e eangsten. Dizze situaasje moat net maklik opnommen wurde, en it kin tiid hawwe dat de persoan wer in feilich fiel is. Dit kin miskien ekstra tiid hawwe om oaren te reeducearjen op 'e nutzen fan' e allergenen en de ûntwikkeling foar in nije needplan.
Uteinlik sil it doel wêze om de eangsten te fergrutsjen en de belangen te fêstigjen foar iten fan allergie-eksposysje. Op it lêst wurdt it ferdjerjen fan 'e eangsten dejingen dy't helpe mei allergie's om it libben te leverjen yn in gesellich en lokkich libben.