Hoksen kinne irriterjende en ferwiderje jo it deistich libben. Hoewol kinne se feroarsake wurde troch in soad dingen, hoeskes dy't feroarsaakje troch respiratory infections lykas kâld en de gryp allinich lêst foar likernôch in wike, miskien twa. As jo mei in hoesje hannelje dy't langer duorret dan dan, kontaktje jo sûnenssoarch. Jo kinne meidwaan oan de ûnderlizzende oarsaak fan in hoesje (lykas pneumony of bronchitis ) ynstee fan allinich besykje om relief te krijen fan it symptoom.
As jo sykje foar reliëf fan jo sykte-koele hoas, hawwe wy inkele mooglikheden dy't helpe kinne.
Oer de tsjintwurdige hoekje-suppresjonisten
Dizze medikaasjes binne bedoeld om relief te leverjen troch it ferstopjen fan de reflex dy't in hoas feroaret. It is lykwols hiel lyts ûndersyk dien om te bewizen dat dizze medikaasjes in foardiel leverje en se hawwe side-effekten. De measte klinyske problemen mei hûse-suppresinten hawwe te sjen dat se gjin effektiver binne as neat neat.
Expectorants
Ekspectoranten binne ferskillend as hûsefermogen, om't se gjin hoesten stopje. Se dûn seksjes, sadat snoeide draaie en wurdt makliker kast. Yn tsjinstelling ta hoedekripten binne dizze medisinen yn klinike stúdzjes beweard om sekeksjes te ferfallen, wêrtroch't it tal hoksen te ferleegjen ha.
Presskrift Hast Medikaasjes
Presskrift-krêft hurdensmiddels wurde brûkt om te helle fan hoeskes dy't sa swier binne dat sy deistige aktiviteiten (meast sliepe) ûnderbrekke en oer de kontroleprodukten net effektyf binne.
De measte prescription heste medikaasjes binne codeine, dy't in narcotic is. Oant lykwols binne dizze medisinen net effektiver bewust en binne noch mear side-effekten te krijen en komme mear risiko's as oer de counterprodukten.
Brûk in humidifier
As jo siik binne mei in boppeste respiratoryske sykte, mei help fan in waarmte kinne jo helpe om in soad fan 'e symptomen te meitsjen dy't jo dogge.
It sette ekstra feiligens yn 'e loft, it feroarjen fan irriteraasje fan droege loft, dy't alde pine en ûngemaklike nasale passaazjes oanpasse kinne. Hoewol it gebrûk fan in waarmbefeiliger sil jo hoast net fuort meitsje, kin it helpe om de irriteraasje yn jo sylwegen te ferleegjen, dat jo minder hoeke kinne.
Spoonful of honey
Yn resinte stúdzjes hat huning as effektiver as oer it kontrôtjen fan hokjes medikaasjes by it ferlies fan hoesten, fral yn bern. Krekt in spoonful of huning kin de keale slaan en kalme in hoesje, teminsten periodyk.
Hokker lykwols nea nea in bern ûnder 12 moannen âlde wurde jûn. It befettet botulisme sporen, dy't gjin adekwate binne foar folwoeksenen, mar kinne botulisme fergiftigje yn bern ûnder in jier âld.
Hoastersdrank
Hals lozenges of hoesdruppels mei menthol kinne helpe mei help fan 'e hoesten tydlik. Menthol docht as mildaarmest en kin de needsaak om hurd te ferleegjen.
As jo omgean mei in stomme hoest dat feroarsake is troch in lytse sykte, kinne dizze truksen helpe jo wat tydlike oplieding krije. Mar it is wichtich om te betinken dat dy hoesten yndie in goeie ding binne. Hoewol se reitsje, helpe se ús, om't se helpe ekstra mucus út ús eilannen te foarkommen en te foarkommen dat se yn 'e longen fûn wurde en liede ta serieureare sykte as longûntstekking.
As jo hoastje mear as in pear wike leare of as it feroaret, sille kontakt opnimme mei jo sûnenssoarch om te bestimmen as jo in oare soart behanneling hawwe. Hoewol de measte hoesten op har eigen beslute, binne guon serieus en moatte fierder ûndersocht wurde.
Boarne:
Paul IM 1 , Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlijn CM Jr. Effekt fan huning, dextromethorphan, en gjin behanneling op nocturnal hûd en sliepkwaliteit foar hurd bern en har âlden. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6. 17 jul 14.
Hast Hestferliening wurkje? Freegje de Apothekers 03 maaie 13. Medkest . 17 jul 14.