Asthma-irritanten binne luchtstoflike stoffen dy't as inhalde act as astma-trigearje. Hja ferskille lykwols lykwols fan allegenen yn dat se gjin ymperatyf antwurd generearje. Ynstee dêrtroch ferjit se allinich fjoerlizzende ferdwinen. Al dizze astma reizgjen liede ta astma-symptomen, lykas boarstdichtens , chronike hoas, koarteheid fan sykheljen, en keuzes.
Beljochting foar dizze irritanten kin net allinne foar dizze symptomen liede, mar oare tekens lykas:
- Ferhege hurd nei nacht
- Elk fan 'e hjirboppe neamde symptomen lykas hokje of yntekenjen mei ferhege nivo's fan' e fysike aktiviteit
- Minderheid of ûnfermogen om aktiviteiten te foltôgjen dy't gewoanlik maklik foltôge wurde
- Feroarings yn peak eksperimintele streaming of PEFR
- Unrêstich sliep, nachtmaren, of wakker wekker en net goed rêste
- Wreidzje allergie-symptomen lykas persistinte runny nose, donkere sirkels ûnder jo eagen, of jûk en skildere skin
Litte wy in tichterby sjen nei liedeare asthma-triggers:
Tobacco Smoke
Tabaksoek is in krêftige asthma-útwreiding, oft jo dejinge dy't it fekânsje docht of as jo krekt yn 'e secondhand smoke fan in oar sigarette, sigar, of pipe hawwe. Net allinich is tobacco smoke skea oan minsken dy't bekend binne asthma, mar guon stúdzjes hawwe bepaald dat bern dy't memmen smoke binne folle mear wierskynlik asstma sels ûntwikkelje.
Rûkt befettet mear as 7.000 kemminen, in protte dêrfan binne toxikaal of kinne kanker feroarsaakje. Alle fan dizze astma reizgje lâns yn 'e luchtwei fan' e longen en ferrjochtsje har liening, dy't direkt oan symptomen liedt. Dêrnjonken liede dizze irritanten en toskine lytse lytse hieren yn 'e luchtwei, hjit cilia, dy't wurkje om reizgers út' e longen te hâlden. As gefolch dêrfan sil jo lichem minder kinne ferwiderje tsjin irritanten.
Luchtoffers
Njonken tabaksoeke kin der in soad oare luchtfeiligens yn 'e sfear wêze dy't jo sylwegen reitsje en astma-symptomen ôfliede. It is net ferrassend dat emissies fan auto's, fabriken en krêftplanten in wichtige oarsaak fan astma-oanfallen binne. Dit is in bepaalde útdaging om't fjouwer yn 10 Amerikaans yn stêden wenje mei minne loft.
Net allinich makket dizze minne loft dyn azema slimmer, mar it kin ek bydrage oan de ûntwikkeling fan Asthma. De Natuerwittenskiplike Definsje Ried beoardielet dat safolle as 30 persint fan 'e bernetiid asthmama (op kosten fan twa miljard dollar) is fanwege omjouwingsposysjes.
Yn feite, yn ien stúdzje foarfoarming yn Los Angeles, CA, wie der in feriening tusken libben neist in dyk en de ûntwikkeling fan asthma. Al hast 10 persint fan asthmaksen yn LA County wenne binnen 75 meter fan in grutte dyk. Dit suggerearret - mar bewize net-dat luchtfersmoarging en wenjen tichtby syn boarne beynfloedet de ûntwikkeling fan astma.
Airborne Particles fan Dust en Puders
Noch in oare soart fan reizend is de stof en puber dy't byienkomme mei bepaalde substansjes, lykas keal of reinigingsprodukten. In protte fan dizze astma reizgers binne meast op 'e baan op' e baan of op skoalle.
Dochs kinne oare loftpartijen om de hûs, wurk en skoalle ek liede ta problemen. Sa kinne bygelyks jonge asthmatyske atleten problemen hawwe as de boartersplak of park dat se yn 'e rin fan'
Chemyske fûgels en sterke geuren
In oare soarte fan asthma reitsje is de fûgels en sterke geuren dy't útstekke fan guon chemicals of produkten dy't jo brûke kinne. Dizze gemyske reizgers befetsje gewoane mienskiplike, alliende dingen lykas reinigingslûzers en parfum, mar ek inkele unike djippensoarten.
Jo kinne it gefoelens fan gefoel hawwe as jo it nijs besykje, wekkerje, ofteare joselswyke mei eksposysje. In protte asthmapasynten jouwe in fersmoarging fan har symptomen mei belesting foar bepaalde mikriken of sterke geuren.
Moulds
As mold yn jo hûs oanwêzich is, kin it wêze dat jo asthm noch minder is. Jo meie net sels bewust wêze wêr't de mûs groeie kin. Eltse plak dy't feilich en wet is, lykas oerflakken yn 'e badkamer, keuken of kelder, kin mûle groeie. Jo miskien it net sels as mulle.
Mûle kin liede ta boarstdichtheid , hoast, koarteheid fan aad, of wifke. Jo moatte tinke oan mûle yn jo hûs - as jo it sjen sjogge, sjoch in ferfeling, of jo hawwe in soad mardielen, jo moatte it ferwiderje.
Jo kinne foarsjenningen troch skjin oerflakken trochgean, reparaasje leaks, en meitsje derfoar dat jo it wetter net oeral yn 'e thús opbouwe kinne. As jo mûle yn jo hûs wachtsje, moatte jo derfoar soargje dat jo gebieten goed lüke binne en dat jo repareare lûkpipen of oare boarnen fan wetter binne. As jo nedich hawwe, sille jo wolle dat jo in "môle resistente" opsje besykje om mûle opbou te meitsjen yn 'e takomst.