Bloeddruk delset hâldt jo sûnens as jo diabetes hawwe
Bloeddruk spilet in wichtich diel yn 'e behear fan sûchdieren. Hegere bloeddruk (hypertension) tafoege oan de wurkleazens fan it hert, arterijen en nieren. Skeakeljen foar nieren , eagen en fuotten binne lange termyn komplikaasjes dy't mei in diagnostyk fan diabetes meie kinne, mar pasjinten moatte bewust wêze fan oare sûnensrisiko's, wêrûnder hert symboal en strûken.
Elke besite oan de dokter moat in bloeddruk lêze.
Early Detekking fan hege bloeddruk ôfstammet Risiko's yn diabetes
Bloeddruk hâldt is wichtich, om't minsken dy't diabetes hawwe mear genôch problemen mei hege bloeddruk as minsken dy't de sykte net hawwe. As beide soarte diabetes en hege bloeddruk kinne in skealike ien-twa punt oanpakke as it ferheegjen fan it risiko fan hert sykte, stroke, eagen, nieren en nervekomplikaasjes.
Hoge bloeddruk is bekend as de "stille killer". Meastentiids is de ienige manier om te finen as jo it hawwe om jo bloeddruk geregeld te hawwen. As jo dokter hege bloeddruk froedich fynt, dan kin hy of se kinne op in programma begjinne om jo bloeddruk yn in sûne streek te hâlden. Normale bloeddruk is 120/80. Earste tekeningen fan hege bloeddruk falle tusken 120/80 en 140/90. Mear 140/90 sjogge hege bloeddruk.
Bliuw dy bloeddruk op
As jo ûntdekke dat jo bloeddruk kreupet, sil jo dokter oanstjoere fan libbenswizigingen dy't jo meitsje kinne dat it helpt omtinken te hâlden.
- Ôffalle
- Wetter - Agrarwetter
- It smoken fan it fermidden
- Besjoch hoefolle sâlt jo ite
Jo dokter kin jo ek wolle op bloeddruk medisyn om te soargjen dat jo bloeddruk net te heech is.
Jo en jo dokter moatte ekstra omtinken wêze om jo bloeddruk op in gewoane berik te hâlden, om't as immen hat diabetes, is der in ferhege risk fan serieuze komplikaasjes dy't ferbûn binne mei hege bloeddruk. Dêrom sjogge lifestylewizigingen as it iten minder fettige iten, it gewicht te fertsjinjen en genôch fanwege sa'n soarte fan bloeddruk yn in gewoane omfang binne.
Ferhege risiko's foar minsken mei diabetes en hege bloeddruk
- Nedere skea - As heech bloeddruk bliuwt heech, kin it de lytse filteringskippen fan 'e nier beskeadigje. Diabetes kin ek nieren beskermje, sadat as it kombinearret mei hege bloeddruk kin it noch slimmer wurde.
- Heart sykte en stok - minsken dy 't diagnostearre binne mei diabetes hawwe dûbel it risiko fan ûntwikkeling fan hertkrêft of in stokje . Diabetes fergruttet it risiko fan atherosklerose , dat is it bouwen fan klebrike plaat yn 'e bloedfetten.
Medikaasjes foar hege bloeddruk
De meast foarkommende medikaasjes foar behanneling fan hege bloeddruk binne:
- Diuretika - it foarkommen fan wetter en sâlt út it lichem, troch urine. Dit helpt de druk op bloedfetten te ferlosse.
- ACE-ynhibitoren : ACE stiet foar angiotensin-konvertierende enzyme, in soarte protjine dat kin bloedfetten oanpasse kinne om te ferwiderjen. In ACE-ynhibitor drug stopet it enzym út te freegjen yn jo lichem, dat helpt bloedfeger ûntspannen. ACE-ynhibitoren binne te sjen dat it risiko fan nidewurd en lytser bloeddruk ôfnimt, sadat se in goeie kar foar minsken mei diabetes of oare nierkrêften hawwe.
- ARB's : Angiotensin-receptorblokkers wurkje op it blokkearjen fan deselde arterij dy't de substân is dy't ACE-ynhibitoren dogge. Hoewol se wurkje op in oare manier, jouwe se noch altyd like njonkoarch as de ACE's.
- Beta-blokkearders : Dit helpt jo hert troch it ferleegjen fan de workload en it helpt te ûntspannen. Jo hert moat net sa hurd wurkje om de saak te dwaan. Beta-blockers binne nuttich foar foarkommen fan hertoanfallen en stokken.
- Calcium Channel Blockers : Dizze ûntsteane ek de wurkgelegenheid op it hert en bloedfetten.
Bloeddruk kin kontroleard wurde troch te wurkjen mei jo soarchferbieter, it meitsjen fan libbenswizigingen en it nimme preskrije bloeddruk medikaasjes as it nedich is.
Alles kin in lange manier gean om te helpen dat jo in langere, sterker en sûnere libben libje.
Boarne:
"Diabetes and Cardiovascular Disease: Lifestyle Changes and Medications Can Improve Your Health." Mayo Clinic.com. Maaie 2005. Stichting Mayo foar medyske ûnderwiis en ûndersyk. 8 Nov 2006
"Heart Health Online". US Food and Drug Administration. 8 maart 2004. Fakulteit fan Sosjale en Human Tsjinsten. 8 Nov 2006
"Diabetes and Cardiovascular (Heart) Disease." Amerikaanske diabetesferiening. ADA. 19 feb 2016.