Keale beambeire (Vitex agnus-catus) of mûskes peper, is de frucht fan 'e griene beam. It is tocht dat de namme fan 'e smaakbeire komt út' e midden fan 'e midsjierren, doe't mûklisten it gebrûk fan dizze frucht brûkten om har seksueel langstme te ferleegjen. Dit soene har helpe om seks te foarkommen dat se klear wêze koenen. Hoewol it net in protte bewiis kin wêze om dit gebrûk fan 'e smaakbeire te stypjen, wiist it oan' e heule hormonale effekten fan dizze plant.
Chasteberry befettet in soad phytochemicals, wêrûnder flavinoïden dy't as in soad positive effekten hawwe op jo sûnens. Ferskillende soarten flavonoids binne fûn yn chasteberry. It is te sjen dat guon fan dizze flavonoïden ynfloed op bepaalde hormoanen nivo's yn jo lichem benammen prolactine, progesteron en oant en mei safolle estrogen.
Chasteberry wurdt ieuwenlang brûkt brûkt foar ferskate menstrualproblemen. It wurket benammen troch syn foech om bepaalde hormoanensnivo yn jo lichem te beynfloedzjen.
Prolactine
By lege doses kin chasteberry de produksje fan prolactine fan jo lichem ferheegje. Chasteberry hat tradisjoneel brûkt yn froulju dy't boarstfieding binne om har molkeferliening te ferheegjen. Dochs is der net genôch bewiis foar dit gebrûk te stypjen en guon autoriteiten djoerder oan te jaan oan syn gebrûk yn 'e boarstfieding.
Op hegere docht stúdzjes oan dat chasteberry jo prolactine-nivo's ferminderje kin.
Sels in lege ferheging fan jo prolactinenivo's (wat faak bart yn antwurd op stress) wurdt tocht oan te dragen oan sike-boarst-pine. It kin ek feroaringen feroarsaakje yn jo menstruale fyts dy't kin wêze foar jo ovulaasje en jo perioade.
Progesterone
Chasteberry wurdt tocht om it nivo fan progesteron yn jo lichem te ferheegjen.
Bestimmende betingsten resultaat fan in ûnjildige balâns fan estrogen en progesteron.
Hokker betingsten helpt Chasteberry?
Der is in protte ûndersyk meastentiids út Europa beëardere de effektiviteit fan chasteberry yn behanneling fan de symptomen fan:
- Premenstruaal syndroom
- Sikse mastalgy (breast sêftens)
- Untbridens fanwege ferhege prolaktine of inadmakke progesterone (luteale faze ûngelok)
Chasteberry is ek brûkt foar behanneljen:
- Skriklike perioaden
- Menopause symtoms
Foar elk fan dizze betingsten is it therapeutyske effekt fan chasteberry troch syn fermogen om of prolactine te fergrutsjen of progesteroan te ferheegjen om korrekt hormonale lykwicht yn jo lichem te restaurearjen.
Hoefolle Chasteberry moat ik nimme?
De therapeutyske dose fan chasteberry is ôfhinklik fan it merk en de formulier dy't jo keazen hawwe. Chasteberry is te krijen yn flüssigens, kapsules, en tablets. De measte klinyske problemen brûkten in dosint fan 20-40 mg / day, hoewol in pear klinike triessen hawwe doses heech as 1800 mg / day brûkt. Problemen dy't ferbûn binne mei ferhege prolaktine kinne meireal heecherzjy nedich wêze. Jo moatte it gebrûk fan chasteberry besykje mei jo sûnenssoarchbehearder.
Wat moat ik te praten foar it probearjen fan Chasteberry?
Wylst chasteberry gjin assosjearre assosjearrings is, kin it feroarsaakje fan dizziness, abdominale kramping, wearze, mjittens, droege mûle en hûdreaksjes.
It is ek mooglik om guon feroarings yn jo perioade te sjen as jo begjinne mei chasteberry.
Om't chasteberry feroarsaakje kin progesteron en eventueel estrogennivo's yn jo lichem, froulju mei hormoanbeheinde betingsten lykas boarstkanker moatte gjin chasteberry brûke. Ek om't chasteberry ynfloed op jo dopaminesysteem as jo medisinen foar Parkinson's sykte nimme, lykas selegiline, amantadine, en levodopa moatte gjin chasteberry brûke. As jo swier binne, wurdt oanbean dat jo gjin chasteberry brûke.
It is ek tige wichtich om te begripen dat chasteberry de effektiviteit fan 'e kombinaasje hormonale tsjinstfetsen ferleegje kin.
Mei oare wurden, it fieren fan chasteberry ûnder it brûken fan de mûnlinge kontrettipelpille, it kontraktbefeiligingsfleat, of it Nuvearjen foar bertekontrôle stekt de kâns dat jo swier wêze kinne.
Altyd fertelle jo dokter oer alle krûden, OTC medisinen, en vitamine of oanfollingen dy't jo nimme.
Updated by Andrea Chisholm MD
Boarne:
Chasteberry NCCAM krûden op in glâns; NCCAM; http://nccam.nih.gov/health/chasteberry/; accessed 11/19/2015
Diana van Die M. et al, Vitex agnus-castus Extracts foar manlike reproduktive disorders: In systematysk oerienkomst fan klinike trialen; Planta Med 2013; 79 (07): 562-575
> Roemheld-Hamm, B. Chasteberry. Am Fam Physician. 2005; 72 (5): 821-824