Asthma is in chronike sykte, dat betsjut dat it nea folslein genêzen wurdt. Hjirtroch is it wichtich dat jo besykje te kennis te wêzen fan de potensjele lange termyn gefolgen. Wylst Asthma net genêze kin, kin it beheard wurde. Der binne stappen dy't jo kinne nimme om asthma symptomen te kontrolearjen en syn lange termyn effekt te beheinen.
Alderearst is it wichtich om asthmast te definiearjen as in betingst dat bestiet út trije grutte symptomen:
- Increased mucus produced in the lungs
- Fertsjustering fan spieren dy't de lytse ferdwinen omgeane
- Swelling fan 'e lytse airways
Elk fan dizze komponinten kin jo sûnens op ferskate manieren ynfloedzje.
Wêrom Asthmatyk Hast mear Mucus?
Sellen yn de longen frijliedende kymmysjers (mediators bekend as cytokines ) dy't liede ta hegere nivo's fan sliep yn 'e luchtwei. De mucus kin yn 'e luchtwei ynlevere wurde, bydrage oan' e wezen en hoesten dy't jo fiele as jo in asthma-oanfal hawwe of asthma-symptomen ûntwikkelje. Dizze ûnder oaren binne koarte asmen , hûse, boarstdichtens of yntekening .
Fan in langduorjend perspektyf kin dizze skeakel de kâns ferheegje dat in ynfeksje lykas pneumony ûntstean kin. Repeatde ynfeksjes kinne liede ta komplikaasjes, lykas antibiotika ferset, neist it skoaren fan 'e longen sels. Sokke nekking is ûnreversber en kin liede ta permaninte longukaasje.
Om de accumulaasje fan sliep te foarkommen, is it wichtich dat jo besykje om asthmakampen te foarkommen.
Dit kin it bêste troch it gebrûk fan kontrôler medisinen en ferwidering fan triggers lykas stofmiddels, pollen, en tabaksoek.
Dizze medikaasjes helpe foar asthmatyske oanfal troch it kontrolearjen fan ûntstekking en minder produksje. Guon foarbylden binne ynhalers lykas Advair , Symbicort , en Flovent .
Sûnder de ferhege glier kinne jo de kâns fan pneumony of bronchitis ferleegje. Sprek mei jo allergist of primêr soarchdokter oer jo Asthma, en besykje it potinsjele gebrûk fan in kontrôler medikaasje foar foar te kommen foar langduorjende skea.
As jo symptomen mear as 2 dagen yn 'e wike hawwe, brûk jo rêdingsynhalder mear dan twa kear yn' e wike, of yn 'e nacht trije kear yn' t moanne wekkerje, jo Asthma is min kontroleare. It is wierskynlik dat jo in kontrôler medikaasje of in ferhege dose fan jo hjoeddeistige medikaasje hawwe.
Wêrom Asthma feroaret yn 'e kast en dwerch?
Dit skerming fan muskingen om 'e luchtwei is bekend yn medyske terminen as bronchospasm . Wannear't dit proses kwantysk is, kin it liede ta in ôfwiking fan 'e belibjende toleraasje. Mei de tiid kin dit liede ta hegere tariven fan obesity, diabetes, hege bloeddruk en oare betingsten dy't ferbân hâlde mei in sedintêre libbensstyl.
As jo liede fan beweechlike asthma, is dit proses goed goed kontrolearre. As jo dit soarte fan asthma hawwe, brûk jo albuterol ynhaler 10 oant 15 minuten foar ütspraat - of yn 'e ütwinning, as it nedich is. Dit hâldt meastal foar jo symptomen, mar betsjuttet net unweardich dat jo in flugger wurde wurde.
Oare medikaasjes lykas Singulair of ynhalde steroide kinne jo helpe as de albuterol jo symptomen net genôch kontrolearret .
Dyn Asthma moat nea yn 'e manier fan sûnenswize krije, en jo moatte elke eksperimint-asthma-oanbelangingen besjen mei jo allergist. Jo doel is om de impacten fan astma op jo libben te ferleegjen en net te foarkommen dat jo gjin diel hawwe oan de aktiviteiten dy't jo wolle.
Wat is de grutste konsesje oer Unkontrolled asmast?
Hoewol de ferhege groeis en musek te fergrutsjen binne problemen, chronike swelling fan 'e aaien is de gefaarlikste lange termyn effekt fan Asthma.
In proses dat bekend is as aerobic remodeling kin oer in protte jierren foarkomme, dy't liedt ta úteinlik skarret fan 'e longen. Dit proses resultaat út 'e chronike en net kontrolearre ûntbining dy't oer de tiid foarkomme kin. As jo gjin goede kontrôle oer jo Asthma krije, kin it einlingsresultaat likernôch oerienkomme mei COPD nei in protte jierren.
Yn dizze gefallen is, lykas by lung-ynfeksjes , it gewoane gewicht fan 'e longen ferfongen troch skarpsgewear. Scar-tissue wurket net as gewoane longen te dwaan, yn guon gefallen de pasjinten mei in heule linde-skea litte. In protte fan dizze pjutten hawwe oer in protte jierren in signifikante ynvaliditeit ûnderfine.
Krekt as mei de ferhege groeisproduksje, yn 't gefal fan loftwetterferbodeling, it goede asmjestreekjen is de bêste manier om lange termynkommentingen te hâlden. Dit betsjut dat besykje medisinen beskikber te foegjen as it nedich is, neist jo asthma-kontrôler medikaasje. Proper gebrûk fan asthmakrankjes moat jo in aktive, sûne libbenslibben leare, mei in pear asthmatyske symptomen.
In wurd fan
Earst is it bêste om jo dokter te sjen en ûntwikkelje in asthma aksjeplan. Dit is jo roadmap foar goede astma-kontrôle. It fertelt jo wat jo nedich hawwe om elke dei te dwaan en wat jo nedich hawwe as jo symptomen ûntwikkelje. Dêrneist fertelt it plan as en op hokker dosen jo jo medikaasje nimme moatte. It plan kin oer de tiid feroarje, besykje dus it regelmjittich te besjen mei jo dokter.
It is ek in goeie idee om jo astma triggers te identifisearjen en jo symptomen te kontrolearjen. Beide fan dy kinne jo besjogge oan jo aksjeplan en sjogge hokker stappen nedich binne.
> Boarnen:
> Fahrenbach H, Wagner C, Wegmann M. Airway Remodeling yn asjma: Wat krekt is. Cell Tissue Research. 2017; 367 (3): 551-569. doi: 10.1007 / s00441-016-2566-8.
> Gatheral TL, et al. Persoanalisearre Asthma-aksjeplannen foar folwoeksenen mei Asthma. De Cochrane databank fan Systematic Reviews. 2017; 4: CD011859. doi: 10.1002 / 14651858.CD011859.pub2.
> Nasjonale Heart, Lung and Blood Institute. Wat is Asthma? 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma.