6 soarten tendonitis

Tendonitis kin foarkomme yn in elke tendon, mar hat nea yn ien fan in lytse hânfol fan 'e hûnderten tegels dy't yn ús lichem fersprate wurde. Der binne in pear redenen dy bepaalde tendons binne foardielen foar irriteraasje.

• Ynkommensaktiviteiten: Guon tendons binne benammen oanstekke fan ynfloeden fanwege spesifike repetitive aktiviteiten. It kin wêze dat de rotatormûtsensiden yn minsken binne dy't objekten opheffe of oanwêzigen oproppe yn minsken dy't har hannen trochgean foar wurk brûke.
• Einigens fan ferwidering: Soms is it maklik om in bepaald lichem te rêstjen, oare kearen is it hast unmooglik. Tendons om it knipel-gear kinne mei elke stap fersneld wurde wurde.
• Anatomyske fariant: Tendon skea kin ek it gefolch wêze fan problemen mei de bloedfoarstelling oan it gebiet fan soarch. Yn dy situaasjes is in minne bloedsap yn 'e saneamde " wetterhonige sône " fan' e streek liedt ta in tendins foar problemen.

1 -

Achilles Tendonitis

Achilles tendonitis feroarsake pine en swelling yn 'e rêch fan' e heul. Minsken mei dizze kondysje klinke faak klank oer pine en stiffness en fiele in klomp efter de knibbel. Achilles pine falt faak mei in sêft minne aktiviteit mar neamt om te fergrutsjen as aktiviteiten ferhege wurde. Understanding fan dit mienskiplike probleem kin helpe mei behanneling en help om serieuze konklúzjes te vermeven lykas Achilles tendonbrekking . Achilles tendonitis wurdt faak behannele mei rêst, iis applikaasje en fysike therapy.

Mear

2 -

Posterior Tibial Tendonitis

Neist it plak fan Achilles tendonitis ûntstiet, de posterior tibiale tendonitis is minder faak, mar moat beskôge wurde yn minsken mei symptomen fan pine op 'e binnenkant fan' e knibbel. De posterior tibiale tendonitis feroarsake typysk de pine mei kuierjen en kin it hast ûnmooglik dwaan om jo teannen op te stean. Litte net behannele, posterior tibiale tendonitis kin in flakke foet opleverje. Gebrûklike behannelingen foar posterior tibiale tendonitis binne tydlike ynmobilisearring en fysiotherapy. Feroaringen yn skuon, lykas stypjende skuon en ortodyk, kinne nuttich wêze foar previnsje.

Mear

3 -

Patellar (Kneekap) Tendonitis

Patellare tendonitis, of ûntstekking fan 'e patellare streek, is in betingst dy't faak de Jumper's Knie neamt. Dizze kondysje feroarsaakke pine en swelling direkt ûnder de knibbel en is in mienskiplik probleem yn basketballers en oare atleten dy't repetearjende aktiviteiten dwaan. De behanneling fan patellare tendonitis bestiet gewoanlik fan rêst en anty-inflammatoire medikaasje. It meast útdaagjende diel foar in protte atleten is om te gean fan aktiviteiten dy't dizze kondysje spesjaal fergrutsje. Jierige ûndersiken ûndersocht it brûken fan PRP-ynjeksjes foar dizze betingsten.

Mear

4 -

Rotator Cuff Tendonitis

In protte pasjinten dy't pine hawwe hawwe ferteld troch har dokter, se hawwe skouder bursitis of rotator-hals-tendonitis. Dizze mienskiplike oarsaak fan skouders is it gefolch fan irriteraasje foar de tendons dy't helpe om de earm fuort te hâlden fan jo side, lykas de ûntbining fan 'e bursa dy't dy tendones omgiet. De behanneling fan rotatorske tiffonitis kin hast altyd mei non-chirurgyske behannelingen realisearre wurde, hoewol yn guon seldsume situaasjes kin surgery nedich wurde.

Mear

5 -

Tennis Elbow (Lateral Epicondylitis)

Tennis-elbow is in mienskiplike oarsaak fan uterlike pine fanwege irriteraasje fan de tendons oer it bûten fan 'e elbow joint. Faak ferbûn mei minsken dy't tennis spylje, kin laterale epikondylitis yn 'e minsken komme dy't yn oare sporten of repetitive aktiviteiten útfiere fan' e wrist en elbow. De tendonstik dat bart yn pasjinten mei tennis-elbow is typysk tekene troch micro-triennen fan de tendon neamd tendinosis . It fergrutsjen fan fergriemjende aktiviteiten is dúdlik de wichtichste aspekt fan behanneling, en guon fysioteria-fersterkings fan oefeningen kinne helpe. Injeksjes foar tennis-elbow binne kontroversje, mar faak brûkt foar behanneling.

Mear

6 -

Wrist Tendonitis

Wristtendonitis is in mienskiplik probleem, dat feroarsaakje kin en skealje om 'e wrist-gear. Wristtendonitis is due to inflammation of the tendons and often involves fluid accumulation in the tendon sheath. Bewegende wristbeweging mei koarte termyn fertsjinne is faak tige nuttich yn behanneling fan dizze betingst. Ien fan 'e wichtichste aspekten is om de tendon of tendons te identifisearjen dy't it probleem feroarsaakje sadat de behanneling op it probleem rjochte wurde kin. Splinting sil net effektyf wêze as de problematyske tendons net rêste wurde. De behanneling fan wristens tendonitis meastal gjin operaasje nedich is.

_Boarne:

_{Almekinders, LC. "Tendinitis en oare chronike tendinopathies" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Maaie 1998; 6: 157 - 164.}

Mear

Behanneling fan tendonitis

Ienris kin it type tendonitis identifisearre wurde, in bettere rjochte oanpak foar behanneling kin ferfolgje. It goede nijs is dat hast altyd tendonitis-symptomen mei net-invasive behannelingen oplost wurde kinne, en allinich yn seldsume omstannichheden dogge dizze problemen harsels persoanlik en swier om te beheinen.