Tendon-skea wurdt faak neamd 'Jumper's Knie'
De patellare streek befettet de knibbel (de patella) oan 'e skjinbou. Dit is in ûnderdiel fan 'e' extensormeganisme 'fan' e knibbels, en yn 't byinoar mei de knibbel, quadriceps tendon, en de kwadricepsmuseum , kinne dy strukturen jo knibbels rjochtsje en krêft jouwe foar in kickingbeweging. De patellare streek, lykas oare tendons , is makke fan hurde, fibrous bands fan tissue.
De stiel is omsletten troch in fassile tissuefining dy't soarget foar itenens.
Patellare tendinitis, tendinosis, en triennen
Patellare tendonitis is de betingst dat foarkomt as de stroop ûntstie en irritearre wurdt. Dit probleem wurdt meastentiids te sjen yn atleten dy't repetitive springen dwaan, de reden dat patellare tendonitis wurdt faak neamd "knibbel jumper". Patellare tendonitis wurdt meast te sjen yn dielnimmers fan sporten as basketbal en follybal, hoewol it ek sjoen wurde kin yn runners en oare soarten athleten.
Patellaren tendinosis is in chronike steat. Ynstee fan 'e stuit wurdt ûntstutsen en irritearre, de betingst is stadiger yn ûntwikkeling, en karakterisearre troch mikroskopyske triennen en dikkening fan de stiel. Patellar tendinosis feroarsaaklik symptomen, mar de behanneling fan dizze betingst is oars as de tendonitis.
Partielte patellare streekrinnen, in befinings dy't soms beskreaun binne op in MRI, binne normaal karakteristyk foar chronike patellare tendinosis.
Dizze triennen wurde ûnderskieden fan in folsleine patellêre streekrissing wêr 't de folsleine tendon ôfhinklik is en fereasket chirurgyske repare.
Symptomen fan Patellar Tendon Kondysjes
Patellare tendonitis en tendinosis feroarsake normaal de pine direkteur oer de patellare tendon. De stiel is meast tender en swollen.
Bewegeling fan 'e knibel kin in kreftigens gefoelens krepitus neamd wurde oer de swolde streek. It oare mienskip fan patellêre streekproblemen is pine mei aktiviteiten, foaral springen of knibbeljen.
X-ray-testen wurde meast brûkt om te befestigjen dat der gjin probleem is mei de bonken om 'e knibbel. Gelegenheid is dat in kalsiumposysje sjoen wurde kin, benammen yn pasjinten mei in mear chronike patellare tendinosis. In MRI kin handich wêze om te sykjen fan symptomen fan ûntstekking of partieljende triennen yn 'e strieling.
Patellar Tendonbehandeling
De behanneling moat ynsteld wurde as de goede diagnoaze befestige is troch jo dokter. As it probleem in akute yntegraasje is, kin behanneling wêze:
- Rêst
De wichtichste earste stap foar behanneling is om aktiviteiten te foarkommen dy't de problemen fergrutsje. Jo lichem is de bêste gids om te witten hoefolle de blessearre knee te rêden - as in aktiviteit bliuwt yn 't gebiet fan' e ferwûne patellare streek, dan moatte jo rêst fan dizze aktiviteit. - Anti-inflammatory medications
Nonsteroidale anti-inflammatory medications (NSAIDs) binne in lange list fan mooglikheden lykas Ibuprofen, Motrin, Naprosyn, Celebrex en in soad oaren. Patellare tendonitis-behanneling kin ferbettere wurde troch dizze medikaasjes dy't de pine en swelling ôfnimme. Soargje derfoar om te praten mei jo dokter foardat dizze medisinen begjinne.
- Stretching
It útwreidzjen fan 'e kwadrisissen, hurdrinnen en kalfmuzels foardat de aktiviteit is tige wichtich as jo de aktiviteiten opnimme. Yn in goede spannende gewoante krije, sels as de symptomen beslute, helpe it weromkommen fan it probleem foarkommen. - Ice Treatments
Icing it gebiet fan ûntbamming is in wichtige aspekt fan tretititis behanneling. It iis sil helpe om de ûntstekking te kontrolearjen en fergrutting fan swelling. Troch it minimalisearjen fan ûntstekking en swelling, kin de striel weromkomme nei syn gewoane state en kin syn gewoane funksje útfiere. - Chopat straps / wapens
Gelokkich sil jo dokter in stipefal oanmeitsje (neamd in infrapatellare riem of in Chopat strap), in knyftpear, of oanpaste ortodyk. De foardiel fan dizze maatregels yn 'e behanneling fan patellare tendonitis is net goed bekend, mar inkele pasjinten fynt komplete relief út it gebrûk fan dizze produkten.
As de betinging chronike is, behanneling fan ynfloed wurdt minder faaks nuttich, dus is it fokus fan behanneling foar patellare tendinosis mei fysike therapy. De meast brûkte therapeutyske oefeningen foar behanneling fan tendinose binne eksintrike fersterkingen fan oefeningen.
Guon sjirurch brûke ek in behanneling dy't PRP ynjeksjes neamt foar behanneling fan patellêre tendonitis en tendinosis. Dizze ynjeksjes kinne helpe by in heile reaksje yn it lichem te stimulearjen, hoewol't wittenskiplik bewiis noch hieltyd sterk stipe fan it brûken fan dizze eksperimintele behanneling.
Op guon gelegenheden hawwe pasjinten permanente patellare tendonitissymptoasjes oan 'e hichte fan de hjirboppe neamde behannelingen. Yn dizze pasjinten mei chronele patellare pine, dy't de boppekant behannele hawwe foar langere terminen, kin operaasje beskôge wurde. Surgery wurdt meastentiids beskôge as in skansearre streek sjoen wurdt op 'e MRI. Yn 'e sjirurgie kin dizze skealike stompe fuorthelle wurde en repareare.
Boarne:
Duri ZA, et al. "Patellare tendonitis en anterior knee pine" Am J Knee Surg. 1999 Spring, 12 (2): 99-108.
Hall MP, et al "Platelet-ryk plasma: aktuele konsepten en tapassing yn sportmedikaasje" J Am Acad Orthop Surg, folsleine 17, no 10, oktober 2009, 602-608.