Tendinose is in betingst dy't karakterisearret troch swelling en pine fan in stiel. Tendinose wurdt faak ferwiderje mei tendinitis , in betingst dat in protte fan deselde symptomen dielen, mar ferskil yn syn oarsaak en ferskynsel.
Difference tusken tendonose en tendonitis
It wichtichste ferskil tusken tendinosis en tendonitis is tiid. Tendinose is in kwiklik (persistint of weromkommende) kondysje dy't feroarsake is troch repetitive trauma of in blessuaasje dy't net genêze hat.
Tsjintwurdich is de tendonitis in acute (hommelse, koarte-term) kondysje wêryn in ûntstekking feroarsake wurdt troch in direkte bloed oan in streek.
(De ferskillen binne yn harren suffixes wjerspegele, mei "-osis" betsjuttings fan ôfwikseljend of siken en "-it" betsjuttet ûntstekking.)
De symptomen en patroanen fan 'e sykte fersteare ek:
- Tendinose docht gjin ynfloed op. As sadanich, wylst it pynlik is, is gewoanwei gjin rust of waarmte fan 'e omlizzende sêfte tissue . As ûndersocht ûnder in mikroskoop kin lytse triennen (mikrotearen) fan 'e tendon wurde sjoen wurde, mar der soe gjin bewiis foar inflammatorlike sellen wêze.
- Tendonitis , dęr tsjinslach , ûntstiet yn ûntstekking en is karakterisearre troch swelling, rierens en waarmte neist pine. As sjoen ûnder it mikroskoop soe inflammatoire sellen oanwêzich wêze. Tears en skea soe typysk mear útsprutsen wurde.
Dizze ferskillen ynformearje hoe't wy de twa betingsten behannelje en de útkomsten fan 'e ynfloed hawwe.
Typen fan tendinose
Tendinose kin yn in protte streken oer it lichem foarkomme, benammen dy om heule groepen. Wy ferwize faak harren nei har lokaasje of de spesifike streek dy't se ynfloed hawwe:
- Tennis-elbow (ek wol letter-epicondylitis neamd) is in foarm fan tendinosis dy't feroarsake is troch overuse. It beynfloedet spesifyk de tendons dy't de foarearmmuskels ferbine oan it bûten fan 'e elbow. De tastân wurdt fierder fersmoarge as de muscle repetitysk reidet tsjin knappe klompen fan 'e elbow, wêrtroch it wearzjen en it draaien. Njonken elkboei pine wurdt ek swakke fan 'e grip ek faak sjoen.
- Jumper's knee (ek wol patellare tendinosis) beynfloedet de tendon dy't begjint op 'e patella (kneekap) en ferlit de foarkant fan' e knibbel nei de tibial tuberkel (de skineknoop). As tsjinoersteld oan in akute blessuering, patellare tendinosis beynfloedet atleten en oaren dy't syn knibbels opnij bewege wurde troch springen of repetitive oplieding. It moat net ferwiderje wurde mei knierrunner (patellofemorale pine syndroam) wêryn pine feroarsake wurdt troch abnormale kontakten en bewegingspatroanen fan 'e patella op' e femur (thigh bone).
- Achilles tendinosis beynfloedet de tendon (neamd de calcaneale streek) dy't de kalfmuzikale ferbinet mei de calcaneus (heulbone). Achilles en kalfdichte kinne de betingens bydrage, benammen yn âldere minsken as muscle- en ferbouwengewichtûnderfining troch mikrofearen troch alliânse aktiviteiten dy't de stoel feroarsaakje en werombringe (lykas kuierjen of kletterende treppen). Knochen spoaren op 'e heul kinne ek reitsje tsjin' e stripe, it effektje it yn 'e tiid effisjint.
Behanneling fan tendinose
Ien fan 'e meast foardielige behannelingen foar tendinosis is mei fysike therapy. Spesifyk binne eksintrike kontraasjes fan 'e beskerme muscle-tendon te sjen dat se effektyf binne by it ferminderjen fan pine en heiljen fan skansearre tissue.
Yn hurde saken dêr't in partiel (of wierskynlik) brek is fan in stom, kin sjirurgy oanjûn wurde.
Om't tendinosis net ferbûn is mei ûntstamming, mûnling anty-inflammatoire medisinen, kortisone-ynjeksjes en kryopapy (iis-tapassing) binne minder wierskynlik benefisyf as de behanneling fan de betingsten is.
> Boarne:
> Bass, E. "Tendinopathy: wêrom is de ferskil tusken tendonitis en tendinosis." Int J Thermaal Bod . 2012; 5 (1): 14-17.