Fluggens is it biede fan in bepaalde mienskip, sadat de bonken dy't foarmje dat gemien binne tichter byinoar. By flexion wurdt de winkel tusken de boaien fan 'e limb by in mienskip ôfnommen. De flechting typearret typysk as mûzels kontrakt en de bonken bewjald dêrmei de tichtby gear yn in kromme of bûgde posysje.
Fluggion is in lichaamlike posysje dy't de hoeke tusken de bonken fan 'e limb by in mienskip ôfnimt.
It foarkomt as mûzels kontrakt en boaien de gearfoech ferpleatse yn in bûge posysje.
Hyperflexion
Hyperflexion is miskien as in mienskip oer syn gewoane romte fan beweging bûgd wurdt. Wannear't de knibbel hyperflexearre is, wurdt it fierdere as de maksume feilige fyzje foarkomt. Sa'n ekstreem beweging kin potinsjeel wurde op skealike problemen nei de tsjinoerstelde ligamint, tendones, en hoekjes.
Útbou
It tsjinoerstelde fan flexion is útwreiding, wat ferwiist nei it oprjochtsjen fan in mienskip . Mei oare wurden, flexion wurket om in mienskiplike kearn te ferkocht, wylst útwreiding wurket om it te ferheegjen. Typysk is in normale útwreiding fan in mienskip beheind ta 180 graden of minder. Mei oare wurden, dizze mienskip kin yn 't foarste iepene wurde oant it rjocht is. Tink oan jo earm of skonk as foarbyld, om't dizze gebeure wurde as se gewoan rjochts binne.
Hyperextension
Fierder op it tsjinoerstelde ein fan it spektrum fan flexion is hyperseksaasje. Krekt as it klinkt, is hyperseksaasje in ekstreme ferzje fan in útwreiding.
Jo hearre faak dat in athlet in hyperseksje lijt. Dit is wat sa'n diagnostyk ferwachtet.
Hypertension is definiearre as in heulende gearwurkingsbeweging wêryn de winkel makke wurdt troch de bonken fan in bepaalde mienskip iepene, ofrjochte, bûten syn normale, sûne, rigel fan beweging . Sa't de ferlinging fan in mienskip oanjout om it te streken of oprjochtsjen yn 'e normale grinzen, ferwachtet it hyperseksje om it gewicht te oerlibjen oer syn gewoane limiten, as bepaald troch it berik fan beweging.
Sûnt de útwreiding is typysk beheind ta in 180-grady-rigel fan beweging, wurdt hyperseksaasje typysk ferwiisd nei it biede fan in mienskiplike ferline fan 180 graden. It binnenjen fan 'e knibbing op sa'n manier bringt faaks in skealike problemen lykas ligament of strieling, of knibbeljild.
Range of Movement
In mearderheid fan 'e joelen fan' e lichem fan 'e lichem soarget foar wat beweging. In pear bysûndere knipen, lykas joelen yn 'e skul, net. Dizze gjinnen dy't foar beweging, lykas de knibbel of knibbel, hawwe in foarkommende oanbod fan beweging. Dit oanbod fan beweging is grûnwize hoefolle eltse rjochting is dat mei de gearkomst komfortabel biede kin. It ferskaat oan beweging fan in mienskip wurdt meast yn graden mjitten. Elke ientalige mienskip hat in apart ferskaat oan beweging.