Smoken makket chronike pine Sterker
As jo liede fan chronike pine, binne der guon minne gewoanten, lykas it smoken, dat kin jo pine fergrutsje of fersterkje. Yn feiligens kin it smoken jo op hegere risiko pleatse foar it erfgenen fan chronike pine yn bepaalde gebieten fan jo lichem, fral jo rêch. Yn 't feilich meitsje de smakkers mear as heal it tal minsken dy't helpe foar groanyske pine, alhoewol mar 18 prosint fan' e Amerikanen reitsje.
De keppeling tusken roken en chronike pine
Nicotine ferminderet sterk de effisjinsje wêrmei jo hert en longen wurkje om oerstreamingen oan jo lichem te leverjen. It slacht dan ek genêzen, fergruttet de elastisiteit fan jo hûd en ferheget jo hertrate en bloeddruk. As alles fan dizze faktueren kombinearret, ferliede se net allinich jo sûnens, mar se kinne ek gefoelens fan chronike pine ferstean .
Om effisjint te wurkjen, moatte jo mûzen en knibbels in fêst oanbod fan sauerstof reitsje bloed. Rôching draacht net allinich foar jo arterijen, it fermindert de taryf dêr't oxygen en kuelendioxide yn jo bloed feroare wurde. Mei oare wurden, as jo rypje, krije jo mûzen net gewoan minder bloed, se krije lege kwaliteit bloed.
Smoker binne ek gjin grutte kandidaten foar surgery. As jo in implantabele apparatuer nedich hawwe om te helpen mei jo chronike pine, smakket it folle mear dreech om potinsjale ynfeksje te bestriden fan surgery.
Oare side-effekten fan it smoken foarmje minderheid, chronische longûntstekkingen, en in slimme kapasiteitsje foar jo lichem om har te healen, dy't yndirekt ynfloed fan 'e keale pine.
Mjittingen en longhanneling feroarsake oant ynaktiviteit, wat feroaring feroarsaket. Slachte healing betsjut dat blessueres jo ynfloed hawwe foar langer dan gewoanlik.
De relaasje tusken roken en chronike efterkeurigens
Studies hawwe oanjûn dat rûchferlieners earder wierskynlik chronike rêch pine ûntwikkelje as net-smoker. Ien ûndersyk die bliken dat sawol aktive en eardere fiskers in ferhege risiko fan legere rêch pine hawwe as minsken dy't noait smeke hawwe en dat de feriening heger is yn adolesinten as yn folwoeksenen.
De feriening wie ek hegere mei aktueel fiskers as eardere of non-smoker.
Undersikers fan 'e Northwestern University publisearre de resultaten fan in oare stúdzje dy't keppele soene mei chronike rint pine. It is de earste stúdzje om te lêzen dat it smoken ynteressearret mei in brain-circuit dy't ferbûn is mei pine, wêrtroch sigaretten-smokers faker saaklik binne foar chronike rint pine.
De stúdzje, dy't 160 folwoeksenen kontrolearre hat mei nije gefallen fan efterbliuw, fûn dat rookers trije kear hurd wurkje as nommermokers om chronike rint pine te ûntwikkeljen. De stúdzje joech ek út dat as jo de minne gewoante falle, kinne jo jo kânsen ferminderje foar it ûntwikkeljen fan chronike rint pine.
It fytsen fan it smoken helpt de chronike pine
It fiedjen fan smoken is net maklik, mar it kin jo helpe om diel te meitsjen fan jo libben werom fan chronike pine. Praat mei jo dokter oer potinsjele medisinen en / of rieplachtsjes om jo te helpen. Net allinich kin jo kwantike pine ôfbrekke, jo sille jo sûnens en leefberens ferheegje.
> Boarnen:
> Wêrom Smoker sil jo chronike pine fergruttet: Koarte termyn-relaasje út Nicotine bringt lange termynproblemen. Cleveland Clinic. Updated 23 augustus 2017.
> Shiri R, Karppinen J, Leino-Arjas P, Solovieva S, Viikari-Juntura E. De feriening tusken raak en leech efterste pine: in meta-analyze. The American Journal of Medicine . Jannewaris 2010; 123 (1): 87.e7-35. doi: 10.1016 / j.amjmed.2009.05.028.
> Spanje E. Smoker is in pine yn 'e rêch. Northwestern University. Ferzje 3 novimber 2014.