Learje oer de oarsaken en behanneling opsjes foar Vaginale Dryness
De measte senioaren bliuwe wille en genietsje fan in aktyf seksueel libben mei har frouljus of wichtige oaren. It behâld fan in aktyf sekslibben kin somtiden in útdaging wêze - net fanwege in flater fan winsk, mar fanwegen feroaringen dy't ferbân hâlde mei aging. Foar âldere froulju kin fagine-droege part in diel spylje yn it ferminderjen fan langstme nei seks. Mar vaginnale droegeheid betsjut net dat jo in gesellige sekslibben genietsje moatte.
Causes of Vaginal Dryness
Tidens in frou fan 'e frouljusjers helpt estrogen help fan vaginale tissue sûn troch sekretearjende faginale lubrikaasje. Dit fochtige miljeu behâlde de elastisiteit fan it gewicht, de goede pH , en beskermet de tissue tsjin skea en ynfeksje.
Seksuele oplossing ferstean ek vaginale lubrikaasje, dy't in begruttend miljeu foar masturbearjen, foarsjenningen en ferkear jouwt.
Nei menopûsje , ek bekend as post-menopûs, hinget de hormoanen te fallen, wêrtroch't de natuerlike produksje fan lubrykaasje ôfnimt. Op dit stuit fertelle froulju dy't vaginal dryness fertelle in ferskaat fan ûngemaklike symptomen dy't ynfloed kinne op it wille fan en winsken foar seksuele relaasjes, wêrûnder
- in ferheging fan vaginale ynfeksjes
- ûngemak ûnder it urinearjen
- droeger, tiner, en minder elastysk faginale tissue is faker foar it ferrinnen en bliuwjen
Gelokkich hawwe froulju in ferskaat oan effektive behannele opsjes beskikber.
Dejinge dy't it bêste is foar jo is dejinge dy't wurket.
Behannelje Vaginale Dryness sûnder hormones
In protte froulju preferearje mei opsjes te begjinnen foar it behanneljen fan vaginale droechte dy't net dogge dat se hormoanen yn har lichem yntrodusearje. Hjir binne in pear om te praten:
- Folle wille! Regelmjittige seksuele stimulearring, of jo sels pleatsje of mei in partner, stimulearret lubricatie en bloedstream nei it gebiet, dat de fagine sûnens ferbetterje kin. Seis toitsen, lykas in vibrator, kinne makliker stimulearje en jo kinne se online ûnhandigje.
- Sprek mei jo partner. Vaginale droechte yn it geslacht kin ek in gefolch wêze fan net folslein opwekke. Kommunikaare mei jo partner oer hoe't hy of sy kinne jo begearten better befetsje yn 'e foarbyld. Undergrûn de krêft fan jo miljeu net te ûnderskieden en jouwe mominten muzyk of dampen kearsen in try.
- Wetter wetterlûkers. Oer de tsjintwurdige fiedingsmiddels kinne de ûngemak fan 'e friksje yn' e seks- en masturbaasje signifikant ferminderje. Menopause.org advisearret wetter-lûsten produkten, ûnder oaren de populêre brands Astroglide, KY en Slippery Stuff. Jo kinne se direkt oan jo fagina, oan jo yndieling fan jo partner of op guon seksjebeallen tapasse.
- Vaginalfeiligers. Vaginale feiligers binne fochtig, krekt as wannear't jo de smaak foar jo droege foetten foar bêd sette. Yn tsjinstelling mei lubrikanten dy't spesjaal formulearre binne om op it stuit te brûken, brûke feiligers regelmjittich as per label en jo ynstruksjes fan de sûnenssoarch. Bekende produkten binne ûnder oaren Replens en KY Liquibeads.
- Besykje "Outerkurse". Hoewol jo earder it measte fan jo seksueel plezier hawwe kinne fan 'e ferbinings, lykas jo leeftyd kinne jo fine' bûtenkurse 'kinne krekt sa noflik wêze. Om tegearre genietsje fan genietsje te genietsjen, besykje orale seks of matearyt te wêzen. Jo kinne ek yntime tiid ferrassing en massearje , oanwêzige folwoeksen films, ôfbyldings útfiere of wat oars, dat klinkt as wille oan jo en jo partner.
Behannelje Vaginale Dryness mei hormones
Oare opsjes foar it behanneljen fan vaginale droegeheid binne ûnder oaren hormonale behannelingen, dy't oare foardielen foar froulju hawwe dy't post-menopusaal hawwe. Guon fan dizze opsjes binne:
- Low-dose estrogen. Dizze soarte fan leech-dose estrogen wurdt net mûnling nommen mar fereasket in reekskrift. Jo pleatse it direkt direkt op jo fagina om de dikke en elastyk fan de tissue te ferheegjen, sûn sûnens te restenjen en fagine-drystyn te ferfangen troch ferheging fan natuerlike seksjes. Ferwachtsje gjin direkte resultaten. Jo moatte in ferbettering jaan yn 'e earste pear wike en komplette relaasje fan symptomen kin ferskate moannen nimme.
- Vaginale ringen. De ring wurdt yn it heule diel fan 'e fagina pleatst, in konstante dose fan estrogen, en duorret sawat 3 moanne - op hokker punt kinne jo beslute as jo in oar wolle wolle of net.
- Ospina (Ospemifene). Ospemifene is in tablet dy't likegoed wurket oan estrogen, mar is net estrogen. Froulju nimme dit tablet om de pine fan penetratie te ferlichjen.
Tink derom, allinich om't jo in senior binne, betsjuttet net dat jo alle vaginale symptomen oan 'e menopause oanpasse kinne. Kontrolearje jo sûnenssoarch as jo problemen net ferbetterje mei behanneling.
Sources
De Nasjonale Ynstituten fan 'e sûnens - Medline Plus: Vaginal Dryness (2013).
The North American Menopause Society - Menopause.org: MenoNote (2015).