Wy wolle allegear wat it bêste is foar ús bern, wêrûnder it foarkommen fan skea of ûngemak. En dat giet om allergies fan iten. Wa soe gjin skerpe nijsallergyen foarkomme wolle? Mar it tinken oer hoe't wy ús bern nei nije fiedings oplosse, is koartlyn feroare.
It âlde idee om bepaalde iten tefoaren te foarkommen om allergyen te foarkommen, is ferfongen troch nije ûndersiken dy't lytse eksposysjes eartiids sjen litte kinne feiligens allergyen prevage wurde .
Litte wy ris besykje wat jo bern ite moat wurde om food-allergies te foarkommen.
Swangerskip
Wy begjinne oan it begjin, ek al foar berte. Undersyksjows docht gjin needsaak foar swiere froulju om tige allergene fiedsels te beheinen yn har fiedings, lykas koe molkeprotein, sjy, aaien, weizen, peanuts / beammen en fisk / shellfish. It is ek fûn dat der gjin linker is tusken it fermidden fan dizze fiedsels yn 'e swierwêzen en fan' e ynsidinsje fan iten-allergyen yn it bern.
Nijboarnen: Breastfeeding tsjin Formule
Nei't in poppe berne is, wurdt tastiening tocht as de bêste boarne fan it nutjen om algemien te foarkommen. It is oanrikkemedearre om allinich boarstfeid foar de earste fjouwer oant seis moanne. As boarstfieding lykwols gjin opsje is, kin in hydrolyze formule in alternatyf wêze.
Fjouwer oant seis moannen: Yntroduksje fan sulveren
Foarige oanbefolen warskôge tsjin ynliedingen fan iten as peanuts, aaien, soie, fisk, tsiis en yoghurt.
Mar nije oanfragen stypje oars. As in poppe klear is om fêste fiedingen te iten te begjinnen (as se mei stipe sitte kinne en in goeie holle en halskontrôle hawwe) is it ferstannich om nije produkten yn ien kear yn te fieren. Fierder moatte allinich inkele ynrustige fiedsels, lykas sûke ierdappels of in bernesreizen, in berntsje krije, trije of fiif dagen wachtsje tusken it yntrodearjen fan nije nije soarten, lykas de neikommende:
- Apenútsjes. De Amerikaanske Academy of Pediatrics advisearret dat "peanut-haltige produkten" ynfierd wurde tusken fjouwer en 11 moannen om in peanut-allergy te foarkommen. Dit betsjut net dat wy ús 4-moanne-âlde lekker fan 'e peanut bûter oanmeitsje, leaver yn in tige lytsere mannichte peanutpulver (lykas PB2 puberte peanutebutter) yn in oare iten dy't al fûn is akseptabel. Fêste nuten moatte noch hieltyd minder wurde om't de risiko fan sloopjen is.
- Koe it molke. Hoewol is it noch altyd oan te rekkenjen om te wachtsjen nei koöe molke as fluid oant nei 12 moannen, koe koe molke ynfierd wurde yn 'e foarm fan jogurt of tsiis. Begjin mei lytse mânten en fergrutsje as jo bern groeit.
- Eten. It is net nedich om te wachtsjen oant 12 moanne om eieren te fieren. Ijgen binne in protte boarne fan eau en befetsje in protte oare essinsjele vitaminen. Earst begjinne yn lytse mânten en stadichoan ferheegje as jo baby ûntwikkele.
Inisjalen fan Foods ien op in tiid
It kin spitich wêze om te finen hoe't jo nije produkten safolle yntrodusearje, dus hjir is in flugge tempo om jo te helpen:
- Dage 1: Feed heal op ien teaspoon fan it nije iten. Sjoch foar alle reaksjes foar fjouwer oeren. Reaksjes kinne soargje dat koloaze-pine, it útbrekken of in protte spitigjen, diarree, bloedearjen, of froike holle. As der gjin reaksjes komme, jouwe in wat gruttere tsjinst fan it nije iten fjouwer oeren letter en bliuwend nei reaksjes. Wer, as der gjin reaksjes komme, jouwe in ien oant twa teasponsjes fan 'e iten oan jo baby. (Yn totaal, jo sille jo earste bern trije kear it nije iten hawwe jûn.) Tink derom: Anafylaksis is seldsume yn berneboeken. Symptomen ferskine gewoanlik binnen minuten fan 'e eksposysje en kinne libbensdoer wêze. Medyske oandacht is fuortendaliks nedich.
- Dei 2: Monitoar foar ferhellende reaksjes as skjermearing as ezema of hoeken, fergriemde sliepstof, reizigens en oare allergie-symptomen.
- Dei 3: As der gjin fertragende reaksjes opnommen wurde, kinne mear fan deselde iten jûn wurde. Gebrûkje wat gruttere muntsjes as de earste dei krige. Brûk deselde feedtiid, mei in fjouwer oere-finster tusken trije feedings. By de lêste eksposysje op dizze dei kin jo poppe safolle fan it nije ite ite as hy of sy wol. (Altyd, yn totaal, sille jo de poppe de earste iten it trije kear jouwe oan 'e dei.)
- Jou 4: Dit is de twadde mooglike dei. Nimmen fan it nije iten is te iten. Sjoch foar alle tekens of symptomen fan ûngemak of allergyske reaksje.
As der gjin symptomen opnommen wurde, is it feilich te sizzen dat jo bern net allergysk is foar dit iten. As der gjin reaktions op elke poadium binne, stopje de iten fuortendaliks oan it bern en wachtsje 24 oant 48 oere foardat jo oare nije nûmers ynleverje.
Hoge risiko foar itenerzjy
Guon persoanen binne op hegere risiko's as oaren fan it ûntwikkeljen fan iten-allergyen. Om't fiedingsallergyen in genetysk komponint hawwe, binne bern mei in sibling of in âlder dy't eat-allergie hawwe op hegere risiko's as oaren fan har te ûntwikkeljen. Mei dizze bern is it tocht dat allergyske fiedings noch hieltyd ynfierd wurde moatte tusken fjouwer en 11 moannen, mar mei hegere feardichheid en mear soarch. Dizze fiedings moatte thús ynfierd wurde, net yn in soarte fan berne-opfang.
Oare rjochtlinen moatte ek nommen wurde. Bygelyks by it ynstellen fan nije produkten, it is handich om te hifkjen foar reaksjes op 'e hûd foar itenjen fan it iten nei it bern. Earst begjin mei it boarstjen op 'e bûtenwapens fan' e poppe en wachtet 20 minuten om te rjochtsjen foar rút. Dit kin wiis wêze foardat jo jo poppe it iten ite kinne. Folgje dan besykje it op 'e bûtengrins fan' e lip fan dyn poppe (net yn 'e mûle). Undersyk nei teken fan readens of irritation foar in oar 20 minuten foardat de poppe it iten fiedt.
As jo bern op hegere risiko foar nijsallergyen is, is it ferstannich om jo pjutte- en allergist te freegjen foardat jo fêste fiedings ynfierd hawwe.