As jo problemen hawwe om normaal te ferpleatsen troch in blessuere of in sykte, kin jo fysike therapeut jo mei in ortodyt passe om jo lichem goed te rjochtsjen. Wat is krekt in ortodyk?
Definysje: In ortodyk is in orthopedyske apparaat of apparaat dat brûkt wurdt om stipe, rjochtsjen, foarkommen of korrekte wearden te ferbetterjen of de funksje fan ferpleatste dielen fan it lichem te ferbetterjen.
Ek bekend as: spits, splints
Yn ienfâldige put, in ortodyk is elk apparaat dat tapast wurdt foar jo lichem dat bedoeld is om jo te helpen en better te funksjen. Der binne ferskate ûnderskate soarten fan ortodyk dy't jo fysike therapeut brûke kin.
Foarbylden fan ortodyk kin opnimme:
- AFO - knibbelfoet Orthosis; ortodysk apparaat foar de legere limb dy't de knibbel en foet en draacht en net boppe it knibbel útwreide. Dit wurdt normaal brûkt yn 'e fuotropfal wêr't swakke fan it foarrige tibialis jo foarkomt om jo foet op te heljen en te stean op' e flier.
- Cervikale klompen - in rigide plastike ortose dy't de hals omgiet en stipet de knyn en de rêch fan 'e holle.
- Dynamyske splint - in dynamyske sulver is in apparaat dat in mienskip omgiet om it te stypjen, mar ferpleatst om jo gearfoeg te ûntwikkeljen, wylst in spesifyk diel dêrfan útdrukt wurdt. As jo bygelyks elbow tightness hawwe nei in earmbrêch, kin jo PT in dynamyske sulver prestearje om jo earm strider te helpen ûnder it stypjen. De sulver leveret in lege, lang duorjende stretch nei jo lichem.
- KAFO - knibbelknopbeartosis; ortodysk apparaat foar de legere limb dy't útfalt fan boppe it knee nei de knibbel en foet.
- LSO - Lumbosacral Orthose; spiniale ortosis dy't it lichem yn 'e lumbosacralregion omgiet. Dit wurdt faak brûkt nei spinale surgery of om lege rêch pine fan spinale stenose te behanneljen.
Ortodyk kin oansteld wurde troch jo fysike therapeut om jo lichem oan te lizzen of helpe te stypjen in mienskip of joelen. Dit kin jo folsleine funksjonele mobiliteit ferbetterje.
Shoe Orthotics
Ien fan 'e meast foarkommende gebieten dy't minsken brûke ortodyk is yn har skuon. As jo fuotten yn 't praten binne en flak, dan kin dit liede ta ferskate problemen. Dizze kinne wêze:
- Plantar fasciitis
- Achilles tendonitis
- Peroneal tendonitis
- Posterior tibiale tendonitis
- Knie-pine
As jo foet tefolle draacht, kin it stressje op jo legere einstreken liede, liede ta pine en swierrigens om te kuierjen of omgean goed hinne. Somtiden, swakke yn jo hipmuzakken gean hân yn 'e hân mei fuotpronaasje.
Ortôtika yn jo skuon helpe om de fuotbôge sanft opheven, jo foet en leg leg yn in optimale posysje te setten. As jo foet oerprate wurdt, draacht jo leg leg yn 'e rinnen yninoar, dy't liedt ta stress en striid op jo knibbels. Korreksje mei ortodyk kin helpe mei in protte problemen yn jo legere kant. Guon minsken mei flakke of praatige fuotten brûke skuoninsjes en ortodyk as foarkommende maat foar elke skea. Jo PT kin jo foetposysje beoardiele en bepale hoe't ortodyk foar jo skuon is de goede kar foar jo.
In knibbel kin ek beskôge wurde as in ortodyk. Nei sjirurgie, lykas in ACL-rekonstruksje , sil jo dokter wêze om jo knibbel te stabilisearje wylst it genêzen wurdt. Jo kinne ferplicht wurde om in knibbel as in orthotyk te dragen om alles te helpen op it goeie plak, wylst dingen heure wurde. Jo fysike therapeut kinne jo sjen litte hoe't jo jo knibbel goed wurkje nei operaasje en soargje dat it net te ticht of te sliepen is. (Ien fan 'e meast foarkommende redenen foar it stopjen fan spuidbehear foar jo knibbel is min slacht.) Troch in klaai kin jo pine fergrieme, moatte jo wis binne hoe't jo it goed brûke.
As jo pine of in soarte fan fuotlike mobiliteit beheine, kin jo fysike therapeut in ortodyk brûke om jo beting te ferbetterjen. Kontrolearje yn jo dokter, en besykje dan jo fysike therapeut te sjen oft jo profitearje fan it brûken fan in ortodyk om jo kondysje te ferbetterjen.
Edited by Brett Sears, PT