Breastfeeding Mammen meitsje Prolactine dy't helpt mei har sliep
De sliepferkearing, dy't mienskiplik is foar nije âlderling, is leginda, sadat de gedachte fan nije memmen medyske help nedich is foar ûnstjerne as se úteinlik yn 'e bêd falle, liket ûnmooglik. Mar it is net. In hânfol fan 'e over-the-counter (OTC) sliephelpers wurde safolle beskôge as foar boarstfieding fan memmen, mar se moatte har behoeften mei de potinsjele risiko's en side-effekten opnimme om dizze medisinen foar har babys oanwêzich te meitsjen.
It liket likegoed logysk dat soarchmammen, dy't eltse oeren om 'e klok of har molke ofteare of pompe pompe, soene as ien kear de kâns maklik yn' e sliepmodus feroarje. Nettsjinsteande oanbefelling sliepskuld kinne lykwols har rêst makliker wurde troch alles wat fan 'e langstige berne - opkomst ûngemak is om swollen boarsten nei angst te meitsjen oer har nije opliedingsrole.
De rol fan Prolactin
Mar helpmammen hawwe in ynboude foardiel foar fredich sliep yn ferliking mei dyjingen dy't net stypje. It hormoan prolactine wurdt frijjûn yn 'e ferpleechkundige en befoarderet gefoelens fan relaasjens en rêst yn' e memmen. De measte nije memmen soargje foar in pear termyn, neffens de Amerikaanske Centers foar Disease Control en Previnsje, mei sa'n 43% dochs har berntsjes op 6 moannen âlder en 21% noch houlikje har 1 jier âld.
Feiligens fan Antihistamine-basearre sliepstoffen
De measte OTC-sliepferienings befetsje antihistamines, dy't typysk brûkt wurde om kjeld en allergie-symptomen te befoarderjen, lykas njirre, ytchjen en mucusproduksje, mar antystistaminen stimulearje ek slûchslimmens, wêrtroch't se brûkber binne foar uteromnia.
Dizze sliepkundigen wurkje troch ûnderdrukken fan histamine, in chemysk messenger yn 'e holle dy't warskôging bringt.
Foar koarte perioaden binne de twa aktive yngrediïten dy't fûn binne yn de measte OTC-antystikaminen binne wierskynlik feilich foar boarstfieding fan memmen. As OTC sliepbedriuwen brûkt wurde mei dizze aktive yngrediïnten binne gebrûk makke, har gebrûk moat beheind wêze, en de bern moatte kontrolearre wurde foar drogens.
Dizze aktive yngrediïnten binne chlorpheniramine fûn yn Chlor-Trimeton en Aller-Chlor, en diphenhydramine fûn yn Benadryl en Diphenhist. Diphenhydramine is de iennichste brûkt yn sliephelpen. Guon drugs befetsje diphenhydramine allinich, lykas Nytol of Sominex, en oaren ferbynt it mei plysjes, lykas Tylenol PM (acetaminophen en diphenhydramine).
Laktende memmen moatte lykwols gjin kombinaasjeprodukten nimme dy't aspirine hawwe. Troch syn bloeddinningfeardigens, aspirine feroarsake soms snoeren of bloedende abnormaliteiten yn boarstfûgels. Guon eksperts advisearje ek tsjin it brûken fan Aleve (naproxen), benammen langstme, om't de medikaasje stadichoan sammele kin yn in lichem fan in poppe.
Langegegebrûk fan OTC-Sleep-helpen
Anti-histaminen brûke om langere terminen te sliepen, wylst boarstfieding ûnmisber is, neffens de American Academy of Family Physicians, om't har aktive yngrediïnten meidwaan kinne mei molkeproduksje. Se kinne ek in advys effektje yn 'e poppe, lykas reizigens, skriemen, sedaasje of sliepeproblemen.
Wichtige adversive effekten fan OTC-sliepstoffen kinne ek resultaat foar folwoeksenen. Dizze problemen binne foardielen, dagelike drogens, minder, twiveljen, fersteuringen, ûntbrekken, musse-swakke, nervositeit of grogginess.
Kontrolearje mei jo dokter foardat jo ien OTC medikaasje hawwe by it stypjen.
Sources
"Breastfeeding: Faak stelde fragen." cdc.gov . 27 jul 2007. sintrums foar sykte kontrôle. 5 febrewaris 2009
"Breastfeeding yntroduksje." sutterhealth.org . 2009. Sutter Health System. 18 Feb. 2009
"Medikaasje-eksposysjes by it swierwêzen en it boarstfieding: Frequently Asked Questions." cdc.gov . 29 oktober 2004. Sintrums foar sykte kontrôle. 3 febrewaris 2009
"OTC-medikaaten en hoe't se wurkje." familydoctor.org . Maart 2008. Amerikaanske Academy of Family Physicians. 3 febrewaris 2009
"OTC-produkten en bepaalde patientele groepen." aafp.org . 2009. Amerikaanske Academy of Family Physicians. 3 febrewaris 2009
"Over-the-Counter Medicines: wat is goed foar jo?" fda.gov . 7 maart 2006. US Food and Drug Administration. 3 febrewaris 2009.
"Beliedsplan: de oerdracht fan drugs en oare chemiken yn 'e minsklike molke." aappublications.org . 2001. Amerikaanske Academy of Pediatrics. Pediatrie 108: 3 (2001): 776-789.
"Schwangere en Nijbou Health Health Education Center: Drugs, Herbs and Dietary Supplements." marchofdimes.com . April 2008. maart fan Dimes. 3 febrewaris 2009