As jo swierrichheden bliuwe of sliepe of yn sliepe fan restorative kwaliteit - mienskiplike symptomen fan sykte - kinne jo ynteressearje om mear te learen oer slieppillen. Der binne oer-de-counter (OTC) en prescription medikaasjes beskikber, en in bytsje ûndersyk mei in oersicht kin jo helpe om de bêste opsje te finen.
Over-de-Counter Sleeping Pills
Der binne in pear slieppillen dy't as OTC medisinen beskikber binne sûnder de needsaak fan in prescription.
Dizze opsjes binne:
Melatonin
Dit natuerlik hormonaal kin hulp wêze foar it behanneljen fan sliepproblemen lykas jet lag , ensomnia, en sirkadyske rhythmskurken .
Diphenhydramine
Dizze agent is fûn yn in protte net-prescription slieppillen lykas Simply Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM, en Benadryl. It kin helptiidich wêze yn 'e heule wjerstân om sliep te begjinnen en ûnderhâld te hâlden, mar it langstme brûken wurdt ûntnommen troch dokters.
Prescription Sleeping Pills
As jo sliepsynstânsje bliuwt en jo gjin relaasje fine mei it brûken fan OTC-slieppillen, kinne jo miskien hawwe mei jo dokter te praten oer it krijen fan in prescription slieppille. Der binne in soad opsjes beskikber, ynklusyf:
Ambien
Ien fan 'e meast foardere sliepkeapels is, Ambien is in hypnotyske medikaasje dy't help sliepe kin. It beynfloedet GABA, in spesjale type neurotransmitter yn it harsens. In mooglike sydseffekt is komplekse sliepgedrach lykas sleepwalking of sliepe iten .
Estazolam
Ferkocht ûnder de merknammen fan ProSom en Eurodin, dizze slieppille kin nuttich wêze foar koarte termyn of stride insomnia. It is yn 'e klasse fan medisinen neamd benzodiazepines . It is net feilich om samar te stopjen (ynstee dêrfan moat de dûs klear wêze) en langere termyn wurdt ûntnommen.
Halcion
Dizze slieppille is ek effektyf foar koarte termyn gebrûk yn 'e behanneling fan uteromnia. Ferkocht mei de namme Triazolam, dit is in oare benzodiazepine medikaasje. Krekt as by estazolam kin it net samar stoppe wurde en lange termyn wurdt ûntnommen.
Lunesta
Lunesta is in algemien presinteare slieppille dy't nuttich is foar it behanneljen fan sliepstof. It is benammen nuttich foar it behâld fan 'e sliep, om't it yn it lichem langer bleat as ferlykbere medisinen. Dus, as jo jo yn 'e nacht fan' e nacht wekker wekker binne, of te betiid yn 'e moarn, kin Lunesta in opsje wêze om te besjen.
Restoril
Restoril is in oar benzodiazepine medikaasje dy't nuttich is foar it behanneljen fan akute ynstinsjes. It beynfloedet de GABA-neurotransmitter , dy't liedt om promoasje te sliepen. As lykas by oare benzodiazepine medikaasjes, Restoril moat net ôfbrutsen wurde en syn lange termyn brûkt wurdt ûntbûn.
Rozerem
Op in unike manier is Rozerem effektyf yn 'e behanneling fan' e ommuânsje . Rozerem is in slieppille dy't wurket om nivo's fan it hormoan melatonine te feroarjen yn it lichem. As melatonin is in natuerlik hormoanen, wurdt dizze medikaasje folslein feilich fûn. Lykas de measte medikaasjes is lykwols it potensjaal foar side-effekten.
Silenor
As jo besochte wurde oer sêftguod foar slieppillen, sil Silenor in goede opsje wêze foar jo.
It liket my misbrûk fan in misbrûkpotinsje. It is in trisyklik antidepressant dat helpt by ûngelomke by legere dosinten.
Sonata
Foar dejingen dy't sliepe problemen hawwe, kin Sonata in grutte opsje wêze. It wurdt oanjûn om it bedrach fan 'e tiid te ferleegjen om te sliepen, hjit slieperlatency . It begjint fluch te wurkjen, mar it duorret net lang yn it lichem.
Trazodone
Trazodon is in oare antidepresintator dy't de drogens feroarsake en ferbettert de sliep. It docht dat troch it fergrutsjen fan it bedrach fan serotonin tusken nervezellen. Der binne bepaalde situaasjes wêr't it medisyn net brûkt wurde kin, lykas by bepaalde psychiatryske sykte.
Hoe kinne jo in sliepkeap kieze
Wannear't jo mei in dommere list fan mooglikheden besykje, hoe moatte jo in slieppille kieze? Lokkich moatte jo dizze beslút allegear net meitsje. Ynstee dêrfan moatte jo jo unike needsaak hawwe mei jo dokter. Nei sjogge omtinken fan jo spesifike situaasje, wêrûnder it aard fan jo sliepkeamer, kin de goeie slieppille selektearre wurde. As jo úteinlik beslute dat sliepkeppels net foar jo binne, kinne jo alternativen meitsje om ûndersiik te ûndersykjen lykas sliepbehearsking of ferbetterjen fan jo slieptiidken .
Boarne:
Epokrates Rx Pro. Ferzje 3.16, 2011. Epocrates, Inc. San Mateo, Kalifornje.