As jo swierrichheden hawwe dy't dizze ekstra pûnen binne, en jo ûntdutsen ûnferwachte nachtkeapten hawwe, kin dit wêze om sliepstof te sliepen. Dyn dieting en gewichtsverlies-ynspanningen kinne saneamde sabotearje troch dizze twangende oplossing fan koarels yn 'e nacht. Learje hoe't jo dizze nachtblaasynthús ophâlde kinne troch it sliepen fan iten en de rol fan medisinen lykas Ambien en betingsten as obstruktyf slieptapnea.
Wat is Sleep-Related Eating Disorder?
Sleep-oanslutende itelsoerstreken (SRED) is karakterisearre troch werhelle ûnwillekeurige episodyske iten dy't foarkomt yn 'e nachtlike sliep. It is mear as in middernacht snack, en persoanen mei dit ûngelok bliuwe foar in grut part sliep, wylst se ite. As bewustwêzen oanwêzich is, kin de persoan net yn steat wêze om de twang te stopjen om te iten.
It iten dat konsumearre is, kin gewoan ûngewoan wêze en is faak heech yn kalorien. Rêchblêden yn 'e fridge kinne wurde wurde iten. Algemiene desserts kinne iten wurde. Ek seldsume konsekosjes kinne ek taret wurde, ynklusyf sâlt- of sûker-sandwiches, moarns, of sels kitesurfen en oare ynteabele substanzen. De persoanen kinne ek sizze oer dingen dy't se net gewoanlik as ite wite, lykas griente. It iten wurdt snel giest, en de binge-episoaden typearje minder dan 10 minuten. De episoaden typearje gewoanlik nachts mar kinne mear as ien kear yn 'e nacht komme.
As gefolch fan dizze biante-episoaden binne bekrêftige persoanen yn gefal foar blessueres yn 'e oranje-tarieding lykas brânstoffen, brânen, of besunigingen. Dêrnjonken fertsjogge se as tosksubstoffen lykas reinigingsbedriuwen har fergiftigje.
De oare moarns nei it bingen fan in persoan sil folle fiele en in minne appetit hawwe.
Der is typysk gjin of net inkeld dielde ûnthâld fan 'e nacht fan' e nacht, mar se kinne wekkerje om te ûntdekken de keuken is in mis. Net allinich kin dit bingjend gedrach foar unwanted gewichtswinning liede, it kin ek signifikant ferwiderje wurde om te sliepen. Minsken mei SRED klinke faak klagen oer sliepstof , unrefrisende sliep, en heulende slieptiid .
Oarsaken
SRED komt faak foar froulju en typysk begjint yn har 20e ieu. De oarsaak is net bekend. It docht somtiden foarkommen yn feriening mei oare sliepstofen , wêrûnder:
- Sleepwalking
- Periodyske limbbewegeling
- Unruile skonsyndroam
- Obstructive sleep apnea
- Narcolepsy
- Unregelmjittich sliepe-ritme rhythm
Dêrnjonken kin it induzearre wurde troch guon medisinen wêrûnder Ambien (zolpidem) en triazolam. It liket hieltyd faker foarkommen by dyjingen dy't de dei fiede of beheinje fan kalorike yntak.
Diagnose en behanneling
As sliepebedrige itenoerstart fermoarde is, is it nedich om in polysomnogram te hawwen . Dizze sliepstúdzje sil faak faak toanielstiksels sjen litte dy't it meast foarkomme fan 'e slachwetske sliep. As boppe dit kin dit probleem úthâlde wurde troch oare slieperoerzjes en dizze wurde identifisearre as in part fan 'e stúdzje. Sleepapnea wurdt faak identifisearre en behanneling foar dizze betingst kin helpe.
As SRED diagnostearre is, dan sil it wichtich wêze om basisklup rjochtlinen te folgjen. It is ek nedich om sawol de sliepe omjouwing en keuken in feilich plak te meitsjen. Dit kin wêze om ûnfeilige objekten te ûntwikkeljen, wêrûnder messen, apparaten, en sels reinigingsbedriuwen. As in sliepstart yn 'e sliepstúdzje identifisearre wurdt, sil dit in aparte behanneling freegje. Dêrnjonken kinne medisinen lykas clonazepam, levodopa, of topiramate helpe.
Boarne:
Auger, RR. "Sleep-Related Eating Disorders." Psychiatry (Edgmont) . 2006 Nov; 3 (11): 64-70.
Mowzoon, N et al . "Neurology fan sliepstjerken". Neurology Board Review: in yllustrearre gids. 2007; 742.