Krekt as alle aspekten fan 'e glutenfreie diät, winkelje foar it iten makket makliker as ien fan' e ûnderfining. In soad fiedings binne natuerlik glutenfrij, en jo kinne dizze sa as earder op jo lokale supermerk te keapjen.
As jo libje by in folsleine Foods, in Wegmans, of in Trader Joe's, binne jo lokkich, om't dizze keamen ferienige goudminen binne fan glutenfrije produkten. Mar as net, kinne jo it hert dochs nimme, om't hieltyd mear libbenswinkels no romte foar glutenfrije produkten te jaan. (As jo supermerk net kin, fertel de managers - en jo freonen fertelle se - dat it in goeie idee wêze sil.) Yn 't gesicht kinne ek sûnenssoarchwinkels in goede boarne foar glutenfrije produkten wêze.
Folgje binne de nammen fan inkelde supermerken dy't listen meitsje fan har glutenfrije produkten beskikber op har websides.
Mar ferjit net: lokale winkels binne net jo ienige opsje. As de hjirûnder hjirûnder neamde winkels net maklik binne foar jo, beskôgje jo jo produkten troch post te bestellen. De websiden fan 'e post webside dy't ik hjirûnder neamd hawwe, fertsjintwurdigje allinich in lyts probleem fan' e tsientallen bedriuwen dy't direkte glutenfrekingen direkt nei jo doar stjoere.
Supermerken foar Gluten-Free-winkeljen: Noard-Amearika
Hannaford
Op de webside Hannaford kinne jo in list mei iten yn jo lokale winkel besjen dy't as glutenfrije beskôge wurde. Hannaford hat lokaasjes yn 'e noardeastlike Feriene Steaten.
De Kroger Kompanjy
Jo kinne ferrast wurde om te learen hoefolle yndividuele winkels yn 'e Feriene Steaten eins binne fan eigendom fan The Kroger Company. Op allegear lûke sykjen ûnder "glutenfrije" in lange list fan glutenfrije produkten dy't ferkocht yn har winkels.
Kroger
Fred Meyer
Ralphs
Baker's
King Soopers
Fry's Food
Dillons
Smith's Food and Drug
Wetter - Agrarwetter
Kwaliteitsbedriuwen
Eten 4 Minder
City Market
Owen's Market
Jay C Foods
Gerbes
Harris Teeter
Harris Teeter is eigendom fan The Kroger Company, mar syn webside docht net itselde lis fan glutenfrije fiedsels dy't fûn binne foar oare kroger-besette supermerketeketten. Dochs, as jo by Harris Teeter winkje, fine jo in grut ferskaat oan mooglik produkten, algemien dúdlik as "glutenfrije" markearre.
Publix
Publix hâldt gjin online lis fan glutenfrije produkten, mar syn winkels bringe in breed ferskaat oan feilige opsjes.
Shoprite
Shoprite's list fan glutenfree items is online beskikber.
Stopje en winkelje
Stop en winkel Supermerkenlist fan glutenfrije produkten is beskikber op har webside.
Trader Joe's
Traders Joe's biedt in downloadable produktjelist fan har glutenfree items.
Wegmans
Wegmans hâldt in online-list mei wat fan syn glutenfrije seleksje, mar jo fine in soad, folle mear opsjes yn-winkel. Ferwiderje in folsleine finale mei glutenfrije ferpartearre spesjaliteitsgatten, plus frisse glutenfrije bakken en beferzen items dy't yn har oanbelangjende seksjes werjûn wurde. Uteinlik binne alle Wegmans opsjes sushi glutenfrije, rjochts oant de glutenfrije sojessoos.
Whole Foods
De webside fan Whole Foods jout winkelsoartenlisten fan glutenfree items.
Supermerken foar Gluten-Free-winkeljen: Bûten Noard-Amearika
Sainsbury's (UK)
Sainsbury's hat in lange skiednis fan catering oan dyjingen dy't de glutenfreie diät folgje. De supermerkeketten hâldt in list fan glutenfree items op har webside. Neist de list fan glutenfrije produkten publisearret Sainsbury's ek glutenfrije resepten (op 'e resepsje side, as "syktocht" yn "gluten").
Delhaize (Belgje)
De Delhaize Company (dy't it Food Lion en Hannaford yn 'e Feriene Steaten hat) hat in assortiment fan spesjale produkten foar minsken dy't glutenfrije binne. Dizze iten wurde werjûn yn in aparte sektor yn har winkels.
www.GlutenFree.co.il (Israël)
Dit is de grutste winkel yn Israël foar Kosher glutenfreze produkten. Se skiede wrâldwiid.
Mail Order: Gluten-frege beperkte Iten (Noard-Amearika)
Fertigele glutenfrije fiedingen kinne yn 'e frizzer hâlden wurde en waarm wurde as jo wat probleem en flugje om te preparejen. In soad klear foar iere glutenfrije produkten binne te krijen yn supermerkwinkels, mar as jo gebrûk meitsje moatte troch post, besjoch dizze siden:
Diaryske spesjaliteiten
Diaryske spesjaliteiten biede glutenfrije spaghetti, pie krusts en pizza.
Everybody Eats, Inc.
Elkenien is in restaurant yn New York City dy't spesjaliseare is yn glutenfriese keuze. Se leverje yn 'e fiif boroughs en lânsferkeap fia Federal Express. Se biede glutenfrije foarhannen, breads, pastas, desserts en sûkelessen. In parsjele list fan har produkten ferskynt op har webside.
Mail Order: Gluten-Free Groceries and Baked Goods (Noard-Amearika)
Folgje binne in pear fan 'e soad bedriuwen dêr't jo glutenfrije produkten by post kinne bestelle.
Amazon
Amazon - dy't yn 'e ôfrûne jierren in soad ferpartearre iten ferkocht hat - hat in ferrassend goeie seleksje fan glutenfrije produkten. Se binne net op ien plak groepeard; Ynstee, as jo wolle, sizze, glutenfrije nutboer, moatte jo sykje op "glutenfrije nutboer". Tink derom dat net alles op 'e foarkommende list as glutenfrije beskôge wurdt - jo moatte jo fûnemintens noch trochgean troch it sammeljen fan yngrediïntenlisten en algemiene betingsten foar elke yndividuele produkt. Mar ek dizze dieden jûns, Amazon kin in handich plak wêze om jo glutenfrije produkten te keapjen.
De Gluten-Free Mall
Biedt in breed seleksje fan glutenfrij, weizenfrije, kazinfreie en oare allergie-betelle sûnenssoarch en spesjale diaryprodukten, guon dêr't jo net oars fine kinne.
Kinnikinnick Foods Inc.
Kinnikinnick Foods makket glutenfrije en kasein frije fiedings yn eigen selektearre glutenfrije ynrjochting en biedt in hiel grutte seleksje fan glutenfreze produkten, mei in fokus op brea-produkten, muffins, bakstiennen en rollen, fruchtenpunten (wêrûnder gefrissende waffels) en donuts.
Mail Order: Glutenfrious Groceries and Baked Goods (Bûten Noard-Amearika)
Amazon (UK)
Lykas har Amerikaanske tsjinpartij, Amazon's UK-webstee winkeljen draacht genôch glutenfrije items.
Gluten Free Foods Ltd. (UK)
Gluten Free Foods Ltd. hat mear as 70 glutenfrije en wyntafelprodukten ûnder har twa wichtichste brands, Barkat (mei glutenfrije breads, pizza krusts, pottsmiel, brommelik, biologyske porridgeflakes en iisekegels) en Glutano (glutenfrije boekjes, wafers, krispjes, pasta's, moarnsmiel, cornflakes en muesli.) Neist de ferkeap fia har webside wurde de produkten yn 't ferkeapet troch apotheken, sûnenssoarchwinkels, en fiedende supermerken. oant 30 lannen om 'e wrâld.
GoodnessDirect (UK)
GoodnessDirect ferkeapet iten en oare sûnensprodukten foar klanten yn 't Feriene Keninkryk mei spesjale diaryske needsaak. Har produkten binne ûnder oaren glutenfrije babyfeesten.
In wurd út
Winkeljen foar glutenfrije fiedsel is makliker as yn 'e ferline jier, mar it kin noch in frustraasjeûnderfining wêze. Dochs kinne glutenfrije listen en glutenfrije sykopdieren oanbean wurde troch grutte supermerkketten en online-apparteminten dy't dizze frustreare-processen folle makliker meitsje.
As jo winkelje, hoewol, tink om te hâlden te hâlden dat winkels en websiden soms inkonsistint binne yn labeling produkten "glutenfrije". By it keapjen moatte jo dochs sjogge om sertifikaat te kontrolearjen wat jo keazen hawwe is feilich foar jo te iten.
> Boarne:
> Celiac Disease Foundation. Wat moat ik ite? Fact Sheet.