It is al goed fêststeld dat in diagnostyk fan Alzheimer's en oare soarten dementia in stigma draacht, en dit stigma kin skealike en ferwiderjende effekten hawwe foar dyjingen dy't al mei de útdaging fan 'e sykte binne. Dus, hoe kinne jo helpe? Hjir binne 13 manieren om stigma te ferlytsjen en harren te befoarderjen mei kognitive útjeften lykas dementia .
1. diel jo ferhaal
As jo mei demintaasje dwaande hâlde, tinke oan gedacht fan ferwachting en betizing mei skamte, as as it in ferkeard is dat jo hawwe.
Sille minsken skamje om in brekt leg of kanker te hawwen? Jo binne noch altyd, en dielen jo diagnoaze en symptomen mei oaren kinne jo fergeesje en ûnderwiis foar harren.
2. diel jo libben fan 'e leafde
As jo famyljelid mei demindia faak stridet mei wurdferskes , help har har ûnderfinings en har ferhaal te dielen. Meitsje in gesicht op 'e útdaging fan demintia. It is folle hurder foar oaren om te ferbliuwen fan 'e striid foar effektive behanneling en in heuljen as se in persoanlike ferbining hawwe mei ien dy't mei demintia wenje.
3. Stypje jo sels
Hoe't jo witte, de bettere ynrjochte is jo om ynformaasje te dielen oer demintia mei oaren. Learje de feiten, wat jo ferwachtsje kinne as de sykte fuort giet en hoe jo kinne fergese en alternatyf oanwêzigen brûke om jo algemien funksjonearjen (of dat fan jo leafste te ferbetterjen).
- Lês fierder: Statistiken oer Alzheimer's Disease: Wa krije it?
4. Bliuwt gjin direkte mentale fermogens oan
Krekt om't immen in demindisyske demindia hat, betsjuttet it net dat it kognitive kapasiteitssysteem skeakele is fan "on" oant "ôf." Yn 'e begjinstêden fan demintia binne der genôch tiden dat de persoan dy't mei demintia wenne sil harsels twifelje. Se moat net oan dy list taheakje.
Jou har de foardiel fan 'e twiveljen as' t it dwaan soe dat se sels of oaren skealik wêze.
- Lês dan lêze: Hoe en wannear moat in berekkening aktyf wêze?
5. Ûntwikkeljen en ferbânhâlden behâlde
Net allinich jo freon of skriuwe of ien ljeaflik krekt omdat se de demyn hawwe. Spitigernôch litte in soad minsken de ûnwissigens fan wat te sizzen of te dwaan, stopje se fan alles te dwaan, it tafoegjen fan it ferlies fan freonskip oan 'e oare ferliezen yn demintia. Sels yn 'e middelste en letterste etappe kinne jo besiken in kado foar beide fan jo wêze.
- Lês foar it lêzen: Keep Visiting! Undersyk seit dat de gefoelens lêst langer dan Memories yn Dementia
6. Pleatst foar oaren
Wa't mei macht is - yn in protte gefallen, dat binne fan ús sûnder dementia - moatte te praten. Of oft it oandien wurdt oaren dat de persoan mei demintia har persoanlikheid útdrukke kin troch har eigen klean foar de dei te keapjen, of freegje oft de fruchtige túnker in pear blommen bûten draaie kin, foar advys foar oaren kin in ferskil yn har leefberens meitsje.
- Lês it lêzen: Hoe foar advokaat te kommen foar Dementia
Advokaat giet ek fierder it yndividu. It is wichtich om jo stim te brûken om te dielen mei dy yn oerheid oer de útdagingen fan demintia.
Bygelyks, in inisjatyf dy't yn 2015 begon hat, stimulearret mienskippen om dementia-freonlik te wurden en is súksesfol mei it bewustwizen en fersterkjen fan dy mei demintia.
7. Meitsje troch Listening
Freegje de persoan dy't mei demintaasje libbet hoe't se dogge, en dan wurde ree om sûnder oardiel te harkjen. Besykje no net wat no te fêstjen. Miskien letter kinne jo de gelegenheid hawwe om op wat te sykjen dy't se sein dat kin helpe, mar doch no in pear fragen en harkje.
- Lês foarlêze: 7 tips foar besite yn 'e Early Stages fan Dementia
8. Brûk kognitive trening om kompensearjen te brûken
Ien manier om minsken mei demintaasje te moedigjen is ekstra kognitive oefeningen te bieden wêr't se strategyen leare en útoefenje om selsstannich langer te bliuwen.
Bygelyks, ien stúdzje fûn dat minsken mei begjinstêd dementia profitearje fan prosedureel ûnthâldlike taken , lykas kokenklassen.
- Oanlieding lêze: Sit! Omrôlje! Kinsto dyn hûd trekke?
9. Be proaktyf oer stipe stipe yn plak
Ferbining mei mienskipsmiddels kin minsken leverje om safolle mooglik te wenjen yn harren eigen wenten foar in langere perioade. As jo famyljelid dementia hat, stimulearje se om ús te sykjen op hokker middels beskikber binne foar de takomst. Hoewol dizze stap mei in dreech hurdle wêze kin, kinne de passende stipe foar mear selsstannigens wêze.
10. Meitsje dielname oan simulaasjes fan de demmen
Simulaasjes lykas virtuele desmentia-rûnten of in fisuele figuer fan it libben mei demintaasje kinne in eagen iepenje (en hert en ferstân-iepenjen, ek) ûnderfining. Nei "ferwêzentlikjen" wat it liket te wêzen mei demintaasje te libjen, is it dreech foar de persoan om te ljochtsjen oer de persoan dy't libbet mei de útdaging fan dementaasje.
- Troch te lêzen: Sjoch it libben troch de lens fan 'e demmen
11. Meidwaan oan Memory Cafe's en Support Groups
Stigma kin it effekt hawwe om de persoan yn 't binnenhaven te hâlden, feilich thús, sadat se net bepaald wurde of oaren ûnbefredigje. Memme-cafe's en stipe-groepen jouwe in goede mooglikheid om genietsje te kinnen út it hûs en ferbiede mei oaren yn deselde situaasje. Hjirmei kin jo jo makliker en betrouber meitsje yn jo dielen mei oaren te dielen. Dit is wier foar de persoan mei demintaasje, lykas de fersoargers.
12. Sjoch de taal Jo en oaren brûke
Lykwols as ien beskriuwt as "dementearre" of "senile", betink de persoan. It Dementia Engagement and Empowerment Program recommends using "the person with dementia" or "the person living with dementia" instead.
13. Sosjale media brûke om bewust te fergrutsjen
Bysûndere stikken ynformaasje fan sosjale media te beweitsjen fan tiden ôf. Hoe 't wy allegear oer prate, de mear omtinken wurdt dementia ûntfange fan' e maatskippij en dy yn ynstellingen fan ynfloed.
- Troch te lêzen: 10 dingen minsken mei demintensje winskje jo oer har
Boarne:
Alzheimer's Association. Oerwinning fan Stigma.
Alzheimer's Disease International. Wrâld Alzheimer's rapport 2012. It oertsjûgjen fan 'e stigma fan' e demmenia .
Alzheimer Society Canada. Stigma. 18 jannewaris 2016.
It Dementia Engagement and Empowerment Project (DEEP). 3 septimber 2015.
It Dementia Engagement en Empowerment Project. Dementia Wurd Matter: Guidelines on Language About Dementia . Maart 2015.
Dementia Friendly Amerika. Gemeenten wêr't alle minsken libje kinne, wurde âld en groeie. 2015.
> Department of Health, Victoria, Austraalje. Dementia-friendly environment.
> International Journal of Nursing Studies. 2009 mei; 46 (4): 431-41. It fersterkjen fan âldere minsken mei froeddemensia en famyljeleden: in partikuliere aksjeûndersykstúdzje . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17983619