Guon minsken mei IBD-ûnderfining Nauwe mei syn oare symptomen
De measte minsken fiele miste fan tiid oan tiid. Somtidich is wearzigens in ûnderdiel fan in ûnderlizzende sykte, sa'n airus, mar it is typysk koarte libbens. Foar minsken mei inflammatoare darmkrêft (IBD) kinne misbrûk komme mei oare tekens en symptomen fan 'e sykte. lykas in ferlege appetit en pine of abdominale kramping. Naukei dat komt en giet kin it libben dreech meitsje, mar der binne wat dingen dy't thús dwaan kinne om it te behearjen. As misbrûk is swier of begeliede troch ekstreme pine en diarree, kontrolearje mei in dokter, om't dizze ek potinsjele tekens fan in darmste blokken binne . Blokken binne meast foarkommen yn minsken mei Crohn's sykte , fral yn dyjingen dy't abdominale surgery hawwe, en kinne behanneling nedich wêze.
1 -
GingerIt is gewoan goed bekend dat gigel mei help fan in ferrette mage helpe kin, en in soad minsken drinke ginger weg foar dat reden. It is lykwols wichtich om te notearjen dat keunstmjittige ginger net itselde resultaat hat - soargje derfoar dat hynders produkten aktyf Ingwer yn har hawwe. Dêrneist as it ûntbrekken in probleem is en iten of dranken net bliuwe, koe Ingwer miskien net helpe by it fêstlizzen fan de mage.
Fansels kin elke tiid in komplementêre therapy foar jo IBD brûke, it moat mei jo dokter brocht wurde. Gjinner moat net nei operaasje brûkt wurde, of tagelyk as bloeddinner of NSAIDs, om't it potensjele fergrutting fergrutsje kin. Ginger kin ek net tagelyk brûkt wurde as cyclosporine, dat is in antibiotika dy't brûkt wurde om ynfeksjes te behanneljen of bepaalde komplikaasjes fan IBD.
Boarne:
Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "Ginger." Sloan-Kettering-ynstitút. 25 Sep 2013.
Nasjonaal sintrum foar komplementêre en alternative medisinen. "Ginger." National Institutes of Health. Apr 2012.
Natuerlike stúdzjeûndersyk gearwurking. "Ginger (Zingiber officinale Roscoe)." Natural Standard. 25 Jun 2013.
2 -
Cold Compress of Cold AirAs alles mooglik is, ferpleatse in kûle keamer, of sels bûten as der kâldere lucht is of bewegen loft. Troch wat djippe aaien fan kâlde loft kin it nuttich wêze foar it hâlden fan 'e wearze yn' e baai (brûk de ûnderhannelingsûnderdielen hjirûnder). Oan 'e foarholle of oan' e rêch fan 'e hals tapast, kin in kâld kompresje meitsje dat de misbrûk minder sterk fiele. In kâld kompresje kin ienfâldich wêze as in waskwearde spullet yn kâld wetter en útdrukke, nei in winkel gekocht of homemade kompresje dy't yn 'e frizzer hâlden wurde, sadat it klear is op in momint' t oankundiging.
3 -
Bewuste ambachtSlimme en konsintrearje op juste atmen yn en út kinne jo helpe om rjochte te litten op it ûntstean fan 'e misbrûk ûnder kontrôle. It stopjen fan elke beweging en gewoan ûntspannen foar in pear minuten kin helpe by it foarkommen fan in ûntbrekende episod. Der binne in protte manieren om djippe atmen te lezen, en it kin sels mei meditaasje oanbean wurde.
4 -
MeditaasjeMeditaasje kin nuttich wêze yn in ferskaat oan situaasjes, lykas misbrûk. It is in goed idee foar minsken mei IBD om te wurkje op it hawwe meditaasjeprogramma, sels as it goed fielt. Wannear meditaasje de twadde natuer wurdt, kin it nuttich wêze om ferskate technyken te brûken foar it behanneljen fan eangst, pine, of stress. Meditaasje kin in soad foarmen nimme, sadat jo as earste sukses hawwe, besykje in oare metoade.
5 -
Sodium BicarbonateMeast foarkommend bekend as bakende soda, natrium bicarbonate hat in oantal húshâldings brûkt neist iten, lykas in behanneling foar misbrûk. In drank foar misbrûk kin makke wurde troch it iis te kieljen fan in soda yn 4 oun fan wetter oplost. Bakende soda mei help fan misbrûk troch it feroarjen fan de pH fan 'e siden yn' e mage.
Twa behertigingen: kontrolearje mei jo dokter om te soargjen dat dit feilichheid net mei jo behanneling regelje sil, en omdat soda is heech yn natrium, minsken op in leech-natrium-fatsje moatte it wierskynlik net brûke. It soe net langere termyn brûkt wurde om misbrûk te behanneljen of in misteast, mar allinich as in tydlike maatregel.