Argyf en needlêst yn 'e buert
In protte froulju fine dat har lichems nea itselde neffens de swierens en de berne-berne binne. Fan alle feroaringen binne in pear as opsetting as it problemen fan swierrichheden mei darmigens en ynskinsiniteit . Learje mear oer wat kin wêze dat dreechheid en ynkontininsje-problemen feroarsaak, wat kin wurde om it probleem te reitsjen, en hoe't jo it risiko fan dit probleem beheine kinne mei in takomstige swierens.
Mooglike symptomen
Nei swangerskip en heidens, hawwe guon froulju de folgjende symptomen:
- Druk tsjinstigens : Sterke oanstriid om te ûntfangen, mei in gefoel fan in direkte need om nei in húske te kommen.
- Passive fekalinkontinint : Holle leit út, sûnder ien te witen.
- Inkele ynskiniginsje : Bewustwêzen fan drigearje om te ûntbalen, mar stok leit út foar foardat ien safier is op in húske.
- Post-defekation leakage : Holle leit út nei in darmbeweging. Dit is de rarste fan alle fekale ynkontinens-symptomen.
Hoe faak hat dit te dwaan?
As jo sokke sympto's hawwe, kin it jo ferstjerre kinne wat jo witte dat jo net allinich binne. Tinkt oer hoefolle froulju ûnderfine symptomen fan darmige urginsje en fekale ynkontininsje nei de berneboarne somtiden wat, mei estimaasjes fan 5% oant sa heech as 13 prosint. In seareare sektor is, lekker, net in garânsje dat men de urginsje- en ynkontinensproblemen ûntdekt.
Ien stúdzje fûn in prevalence-rate fan 5 persint fan 'e fekale ynkontininsje yn in stúdzje fan earste-memmen dy't fia seareare ôfdieling levere.
Wêrom docht dit?
Der binne in ferskaat oan faktoaren dy't it risiko ophelje foar it probearjen fan urginsje en ynkontinensproblemen nei de berte:
- Risiko is folle heger mei earste leverings. It risiko fan kontrolearjende problemen fergruttet minder mei de folgjende swierwêzen.
- Skea oan anal sphincter muszels by levering.
- As in episyotomy brûkt wurdt. Undersyk nei it ûnderwerp is wat beheind fanwege it lyts tal minsken dy't belutsen binne of in tekoart oan ûnderskiedingen tusken tearentypen yn 'e stúdzjes dy't oant no ta fûn binne. Op grûn fan dat docht bliken dat der froulju dy't fjouwer-graden episiotomies en triennen hawwe, op it heechste risiko, meastentiids troch de belutsenheid fan de rjochte muszels. Dochs kinne kontrôle problemen problemen mei elke episyotomy of tear komme.
- Wannear't tinten brûkt wurde by levering.
- Krekt in swangerskip leart se sels ien risiko. Schwangere heakket it risiko foar it ûntwikkeljen fan pelvyske flierdysfunksje , in foarnaamste oarsaak fan fekalinkens.
Wat te dwaan oer it
It wichtichste ding te meitsjen is foar guon minsken de hurdste: fertel jo dokter! Jo dokter is yn 'e bêste posysje om jo symptomen te beoardieljen, it probleem te beskermjen en oare redenen út te regelearjen wêr't dat miskien is.
It gebrûk fan oefeningen foar de pelvyske flier kin nuttich wêze, benammen yn it earste jier nei de berte. Biofeedback hat ek in oantal ûndersiisjebedragen as in effektive behanneling foar fecale ynkontininsje.
Hoe foar lange termynproblemen te foarkommen
Spitigernôch kinne sykteproblemen opnommen wurde fan swierwêzen en berne-opfang nei jierren.
Gelokkich binne der stappen dy't jo kinne nimme om jo kâns te meitsjen fan lange termyn problemen:
- Hâld in gesellich gewicht.
- Bliuw fysike aktyf.
- Eat in gesunde, nuttige diät.
- Net reitsje.
- Praktyk Kegel-oefenings.
> Boarnen
> Landefeld, C. et.al. Nasjonale Ynstituten fan sûnens Steat-fan-de-Wittenskipskonferinsje Fertsjintwurdiging: Previnsje fan fekal- en urineinkontininsje yn folwoeksenen Annales of Internal Medicine 2008 148: 449-458.
> Lunniss, P. et.al. "Gefaarlike faktoaren yn 'e ferwûne rekke ynkontininsje" Journal of the Royal Society of Medicine 2004 97: 111-116.
> Rørtveit G, Hannestad YS. Feriening tusken modus fan levering en pelvyske flierdysfunksje. Tidsskrift foar Den norske legeforening . 2014; 134 (19): 1848-1852. doi: 10.4045 / tidsskr.13.0860.