Identifikaasje en kontrôle húshâlding
Mûle is in mikroskopysk fungus dat gûlt yn in fûle donkere omjouwing dy't jo astma-kontrôle fergruttet . Mould kin op elke ierdewâl groeie (bgl. Iten, binnenplanten, muorren, flierren of stof) jout de goede betingsten:
- Feiligens
- Hoge humiliteit
- Guon foarm fan fiedsel
Mûle is ek in mienskiplike ynstrumint asthma-útrinner en it fergrutting fan mûsbelêsting kin dyn astma ferbetterje.
Ferkeard om dat te dwaan kin in symptoom wurde lykas:
Wêrom soe ik mûle yn myn hûs slachtsje?
In tal faktoaren kinne jo feroarsaakje yn jo hûs:
- Jo sjogge skaalwachten - wyt, oranje, griene of swarte groei yn in fochtige gebiet.
- Jo rûke in muffe, mûlepûd.
- Jo sjogge in dekollearing yn in muorren, plafond of oare dielen fan jo thús yn in gebiet mei prior ferwidering fan wettermiddels dy't mûle skea oanwize.
Meitsje middelpunt yn jo thús
Ferleegingen fan jo mjittingsbelesting sille sawol de ôfwaging fan fermogen en feiligenskontrôle hawwe om effektyf te wêzen. Der binne in oantal dingen dy't jo dwaan kinne om mûskultuer yn jo hûs te foarkommen:
- Washje, desinfekte, en drukke alle oerflakken.
- Lit it wetter net iens bouwe.
- Reparearje elke leaks en droeche feiligens dy't út leagen yn binnen en bûten jo thús komt.
- It foarkommen fan foarkommen nei it bûten fan jo thús mei ôflaat fans, de boarne fan foarkommende feiligens lykas kliustrockers, houten en oare apparaten.
- Meitsje plastyk oer elke smoardekrêffielen en soargje derfoar dat de krystmerken goed ferlaten binne.
- Meitsje tefolle ynrjochte planten.
- Bliuw relatyf humoriteit minder dan 50% hâlde - dit kin klimaatferliening of in ûntgriisierer nedich wêze.
- Hâld drippen fan appliances lykas koelkasten en klimaatreinen skjin en dry.
Wat te dwaan as jo middelpunt yn jo thús fine
- Ofbylding út wêr't it foarkommen komt en it probleem earst befestiget (tink jo dat jo net altyd skaal sjogge - tinkje as jo in keamer yntekenje en smeekje, stille loft fine. .
- De meast wierskynlike gebieten binne dat mei hege frije en feiligens lykas de keuken, badkamer as kelder.
- Kontrolearje elke keamer mei wetter as leaky pipes yn muorren binne in oar grut plak foar mûle om te sammeljen.
- Waskje fan de befeilige gebieten mei spuitsjen en wetter, reinigje it gebiet, en lit dan folslein skjin.
- Certain materials that contain moisture such as sheet rock, ceiling tiles and tapes may need to be replaced.
- Wylst jo in lyts mûle maklik fan it badkeamergebiet skjinmeitsje, kinne jo in beropsreklame foar alles oer 10 fjouwerkante fuotten beskôgje.
- Soargje derfoar dat elke gebieten dy't jo wurkje, goed ferljochte binne of jo kinne jo akute eksposysje foar mûle ferheegje.
- Brûk in klimaat yn 'e meast fochtige moannen.
- Tafoegje net teplak yn gebieten as badkes.
- Tink derom mei gebrûk fan 'e "mulden resistente".
- Wylst de trend yn 'e hûsbou en it ferhúzjen is om húsfesting' luchtstich 'te meitsjen om se mear enerzjysunich meitsje te litten, âldere huzen dy't "atearje" mear binne minder wierskynlik om mjit te havenjen.
Mûleindering is ferbûn mei wichtige ferbetterings yn asthma-symptomen ûnder pasjinten dy't gefoelich binne foar mûlen.
Wolle jo mei oare astmjittingen of âlden fan asthmatika ynteressearje?
As dat sa, gean jo mei ús privee-groep.
Yn gearkomste fan ús ûndersteunende gemeente kinne jo fragen stelle, ynteraksje mei oare âlders of leden mei Asthma. Jo kinne helpe ynformaasje helpe, tips en stipe dy't jo realisearje dat jo net allinich binne yn dealing mei asthma.
Boarne:
Nasjonaal Heart, Lung, and Blood Institute. Expert Panel Report 3 (EPR3): Guidelines foar de diagnostyk en management fan asthma
Indoor omjouwingsstreamers. Environmental Protection Agency.