Probiotika kinne helpferliening leverje foar ekzema, séliozysk, en oare allergyen
Probiotiken binne tawiisd as in oantal sûnensfoarsten. Ien fan dy is dat se mei help fan allergies helpe kinne. As jo dizze oanfragen heard hawwe en omgean mei allergyen, binne jo wierskynlik geweldich as it wier is. Spitigernôch is it antwurd gjin ienfâld.
De effekten dy't probiotisy hawwe kinne hawwe op it ferminderjen fan de symptomen fan allergyen-oft se fan iten, it miljeu, of oare oarsaken binne - is net fêstlein.
Undersikers sykje yn dit probleem, hoewol de bewiis is noch altyd net te bewizen oft se help of net kinne.
Wat binne Probiotika?
Foardat wy yn it ûndersyk delfalle kinne, is it bêste om te begripen wat probiotisy binne. Dit helpt ús te ferklearjen hoe't se minsken mei help fan allergie helpe kinne.
Probiotiken befetsje soarten "goede" baktearjes dy't normaal fûn binne yn it grutte darm fan sûne minsken. Der binne in soad ferskate soarten "goede" baktearjes en ús lichems befetsje hûnderten stins. Allinnich in pear binne opnaam yn 'e oanfollingen dy't ferkocht binne as probiotisy.
Wy brûke bysûndere stins fan dizze "goede" baktearjes foar kultuermilch om jogurt, kefir, en oare fermentearre molkprodukten te meitsjen. As jo yogurt sjen litte mei "libje, aktive kultueren", dat referearret oan libbaktearjen fan deselde soarte fûn yn probiotisy.
De soarte fan baktearjen dy't benammen goed studearre binne foar har foardielen as probiotisy binne Lactobacillus acidophilus en Bifidobacterium bifidum .
Jo sille dizze fine yn in protte over-the-counter probiotyske produkten.
Ferfelende resultaten sa fier
De hygiëne-hypoteze is ien reden wêr't ûndersikers begjinne mei ûndersyk te dwaan mei probiotisy. Dit is it idee dat de skjinne omjouwing fan 'e Westereen libje, hawwe ús lichems foarkommen dat we kolonisearre wurde mei de sûne baktearjes dy't wy in sûn sûnsysteem ûntwikkelje moatte.
De teory is dat dêrom mear minsken hawwe allergyske reaksjes as yn foarige generaasjes.
Oant lykwols binne supplementen fan probiotisy net in soad ynfloed op it foarkommen fan de measte allergyen. Undersyks- en problemen hawwe allinich mingde of ûnkliklike effekten sjen litte oer it foarkommen fan iten fan allergyen, asthmen, en miljeu-allergyen.
As ûndersyk bliuwt, is der bewiis dat geweld foar unike minsken is. Dochs, sels mei dizze frjemde yndikaasjes, kinne ûndersikers gjin definitive advizen jaan foar elkenien dy't omgien mei allergyen.
Allergie's yn Babys
Ferskillende ûndersiken hawwe te sjen dat de bern yn groepen oanfolle mei probiotika binne sterk minder wierskynlik it ezema letter yn it libben te ûntwikkeljen. Dit is in allergyske tastân dy't faak ferbûn is mei oare soarten allergyen. Mear ûndersiken binne nedich om te bepalen oft dizze yndrukearjende effekt fierder fêsthâlde sil.
Neffens rjochtlinen útjûn troch de World Allergy Organisation (WAO), probiotika kinne benefisearje foar wat swangere en boarstfieding froulju. It advys beskikt benammen oan froulju dy't har babys op in hegere risiko binne foar ûntwikkeling fan allergyen mei de bedoeling om dy allergyen te foarkommen.
Dochs komme sels dizze rjochtlinen mei de behertiging dy't "Alle oanbefellings binne bedoeld en stipe troch tige leechweardige bewiis." Fierder is der ek wat soargen dat probiotisy feitlik guon bern ferminderich meitsje kinne foar allergyen.
Dêrom wurde mear ûndersiken nedich yn dit gebiet.
Celiac Disease
Minsken mei selsoatysken kinne ek in pear relaasjes fine fan har symptomen troch it brûken fan probiotisy. In tal ûndersiken sjogge yn 'e feriening fan goeie mikrobiota en allergyske reaksjes op gluten. Hoewol it bewiis is foarútgong en net definityf, docht de punt oan de mooglikheid dat it yntrodearjen fan goede baktearens de symptomen noch mear as glutenfreie diät allinich ferminderje kinne.
Prebiotics
Ien oare gebiet fan aktuele stúdzje is prebiotika . Dizze binne non-fersmytbere sûkers dy't de groei fan favorabel baktearje binnen it lichem stimulearje.
Oant hjoed, lykwols, is der gjin konklúzjend resultaten opsteld, oft prebiotika eat-allergies previne kinne.
Cautions
Probiotika wurde net foaral ryksy foar de measte minsken beskôge. Om't probiotisy lykwols kulturearre wurde kinne fan molkprodukten, kinne guon probiotikaazjes foar risiko's wêze mei minsken mei molkfeartallergyen .
Dêrnjonken is it wichtich om te bewust te wêzen fan it feit dat probiotisy binne njittingsnivo's en binne net tawiisd troch goedkarring fan de US Food & Drug Administration (FDA). Probiotika binne ek net standardisearre en elke stamme kin ferskillende effekten hawwe op jo lichem. Foar dy redenen is it it bêst om in goed begryp fan probiotisyen te foegjen foardat se se nimme.
As jo fragen hawwe, prate jo mei jo dokter of in oare lid fan jo sûnenssoarchteam. Jo allergist of pediatriker kin jo ek advisearje oer de risiko's en foardielen fan probiotisy foar jo bern.
In wurd fan
Der is gjin konklúzjend bewiis dat probiotisy kinne jo allergie-symptomen ferbetterje. Op it meastepart kinne se foardiel wêze oan tafoegings oan jo standert allergy-behannelingen. Sûnt se net regele binne en sterk ferskille, is it in goeie idee om jo allergist of arts te besjen om te freegjen oft alle probiotisy foar jo foardielich is.
> Boarnen:
> Cuello-Garcia C, et al. Prebioteken foar it foarkommen fan allergyen: In systematyske evaluaasje en meta-analyze fan randomisearre kontrolearre trijes. Clinical & Experimental Allergy. 2017; 47 (11): 1468-77. doi: 10.1111 / cea.13042.
> Cuello-Garcia C, et al. Probiotika foar de previnsje fan allergie: in systematyske evaluaasje en meta-analyse fan randomisearre kontrolearre problemen. It Journal of Allergie en klinyske immunology. 2015; 136 (4): 952-961. doi: https://doi.org/10.1016/j.jaci.2015.04.031.
> Fiocchi A, et al. Wrâld Allergie Organisaasje-McMaster Universiteitsrjochtlinen foar Allergyske syktepredinsjes (GLAD-P): Probiotika. World Allergy Organisation Journal . 2015; 8: 55. doi: 10.1186 / s40413-015-0055-2.
> Marasco G, et al. Gut Microbiota en Celiac Disease. Digestive Dysases en Wittenskippen . 2016; 61 (6): 1461-72. doi: 10.1007 / s10620-015-4020-2.
> Prakash S, et al. Probiotika foar de previnsje en behanneling fan allergyen, mei in klam op modus fan levering en meganisme fan aksje. Aktueel Pharmaceutical Design. 2014; 20 (6): 1025-37. doi: 10.2174 / 138161282006140220145154.