Froulju en Midlife Stroke Risiko
As froulju de 45 jier berikke, krij se in statistyske marker. Dat is de leeftiid doe't it risiko fan stok begjint te klimmen foar froulju. En de reden dy't jo omtinken jaan moatte, is dat de measte froulju net sels tinke oer de mooglikheid fan stokken, oant se folle âlder binne - as it te let is.
As wy yn 'e menopoas weagje en estrogen is ús net mear beskermje de manier dy't it ea dien hat, begjinne wy mear en mear risiko fan beide hertskrêft en stok.
By de leeftiid fan 65 binne wy mei manlju opholden, en dy yntervenende jierren binne ien, as wy wachtsje moatte. Froulju hawwe net sa folle striken as manlju yn dy midsjierren, mar wy binne folle mear wierskynlik te stjerren as wy ien hawwe. De redenen dêrfoar binne net krekt dúdlik, mar se moatte dwaen mei net itselde behanneljen as manlju, en mei net werhelle as ek de minsken dogge.
Hokker gefolgen binne "yn 'e kaarten"?
Guon fan 'e risiko' s dy't jo hawwe foar stroke binne yn 'e hân dat jo dien wurde, en jo kinne net gewoan te folle oer har. Guon fan dy ûnferoarbere risikofakjes binne:
- Dyn leeftiid. Der is in merkbere ferheging fan strokken tusken froulju fan 'e 45 oant 55 jier. Wurkers sortearret út wêrom dit it gefal is, mar ien ding dat jo net wizigje kinne is jo leeftiid. En nei 55 rint jo risiko op, en in tredde fan 'e stokken foarkomt yn froulju foar de leeftiid fan 65.
- Your Ethnicity. Afrikaanske-Amerikaanske en Hispanische froulju hawwe mear wierskynlik in slach as de kaukasjonale froulju. Jo binne op it heechste risiko as jo in Afrikaans-Amerikaanske frou binne, om't hast de helte fan Afrika-Amerikaanske froulju stjerre wurde fan stokken en hertkrêft.
- Jo famyljesamme. As der ien is yn jo direkte famylje dy't in stok liedt hat, hawwe jo twa kear it risiko fan in frou dy't gjin famyljedruk hat fan slach.
- Persoanlike histoarje fan stroke. As jo al in stroke of in Trans Ischemic Attack (TIA) hawwe , wat in "mini-stok" hat, hawwe jo in folle hegere kâns om in oare stuit te hawwen.
Hokker Risiko kinne jo feroarje?
Wylst it is wier dat der in soad risikofaktoaren binne foar stroke dat jo net wizigje kinne, binne der in soad dy't maatregels kinne jo nimme om te ferleegjen of elemint te heljen. As jo realisearje dat froulju mear wierskynlik stjerre fan in slach as se ien hawwe, kin it in wekker-oprop wêze om de folgjende feroarings te meitsjen as se har oanfreegje:
- Smoken. As jo in reden nedich hawwe om it smoken út te fieren, is it gefaar fan slach in goed. It stjoeren is echt dreech, en de measte minsken hawwe help nedich om sa'n grutte gedrachsferoaring te meitsjen. It is net in bedoel fan wolwêzen allinich - it is in sterke, twingende socht, en jo sille stipe en middels nedich wêze om it sigarjen mei sukses te stopjen.
- Gewicht te krijen. It yn 'e obeze streekjen is in wichtich risikofaktor foar stok, benammen foar froulju. Foaral as jo "sintraal obesity" hawwe, markearre troch in taille-omfang fan mear as 35 inches (40 inches foar manlju) binne jo in gruttere risiko foar in stroke. As jo obesity as risikofaktor hawwe, moatte gewichtsverlies nei it boppekant fan jo list gean.
- Drink Alkohol. Froulju dy't mear as 2 drinken drinkje in dei ferheegje harren risiko fan stokje troch 50%.
- Hege bloeddruk. Witte jo jo bloeddruk? In soad froulju binne ferrast dat se yn in jierlikse eksamen yngean en fine dat har bloeddruk yn 'e gefaarlike gebiet krûpt. In bloeddruk fan 'e frou kin safolle steane as 8 oant 10 punten yn' t jier yn midsjierrige leeftyd. As jo jo bloeddruk lêze foar in skoft yn 'e ôfrûne 6 moannen, hawwe it nommen. En as jo witte dat it heech is, krije it behannele. Der binne in soad behannelingen foar hege bloeddruk, en it hâldt it ferdylgens fan jo stribjen.
- Oefenje. Mei sels middele fit kin jo risiko sterk ferminderje, en froulju dy't tige fit binne, kinne har risiko fan sloop troch safolle 43% oer froulju mei leechere feardigensnivo.
- Heech Cholesterol. Krekt as bloeddruk kin cholesterol begjinne te stean yn jo 40s. Soargje derfoar dat jo in cholesterol skerm hawwe as jo jo jierlikse eksamen hawwe, en dêrnei spoaren. As it yn 'e betroubere streek rint, is it in teken dat jo ris op it stuit binne.
Lear de teken
In soad froulju binne net bewust fan wat de tekens fan in slach binne. Se ferâldere de soarch om te roppen of rop 911 oant guon skea al dien is.
Soargje de symptomen fan stokje, en besykje net te helpen as jo ien fan 'e folgjende hawwe:
- Soargere swakkens of toskens yn jo earm, leg of gesicht - benammen as it ien-seis is.
- Ferbining, muoite it begrypjen fan wat oaren sizze, of problemen sprekke
- Verlust fan koördinaasje, lykwicht of fermogen om te kuierjen.
- Dûbeld of ferwachte fyzje
- Sudden ûnbekende, ûngewoane kopsoaze
Dames hawwe ferskillende symptomen as manlju
Dammen oanwêzich mei non-ôfwikende symptomen fan stokken 62% fan 'e tiid, folle hiver as manlju. Dit betsjut dat ús symptomen faak miskien wurde of mislearre wurde en kostbere tiid kin ferlern wêze omdat wy ús symptomen net mei assigje. Dus neist de mear tradisjonele tekeningen fan slach, dy't hjirboppe neamd binne, wurde bewust fan 'e folgjende as symptomen dy't froulju ûnderfine:
- Pine. Froulju binne mear as wierskynlik om pine te melden as symptoom fan har stok, wêrûnder boarstelje, en hommelse persoan of pine-pine.
- Mear generalisearre symptomen Froulju rapportearje algemiene gefoelens lykas swakke, minderheid, koarteheid fan aik en mûleke faak as manlju dogge.
- Oare ûngewoane symptomen. Dammen kinne hûskups en hert-pelpiten ûnderfine yn 'e slach, dy't seldsume binne yn har manlju.
It is maklik om te sjen dat de unieke stroke-symptomen hawwe dat froulju maklik misinterpretearre of negearre wurde. Tink derom fan dizze ûngewoane symptomen sadat jo se net ôfjaan. En as jo in warskôgings of symptomen fan in stroke besjen, prate jo net út har. Snel behanneling makket it ferskil, dus krekt help helje fuort. As der twifele is, nim dan 911. Better om te skande te wêzen as in stok sûnder medyske oandacht te leauwen.
It realisearjen dat froulju ek struts hawwe en dat wy folle mear wierskynlik binne fan har stjerre as manlju binne.
Soarch omtinken foar jo risikofaktoren en wurkje jo medyske provinsje om jo kânsen sa leech mooglik te hâlden fan in midlife-stroke.
Boarne:
> Labiche, LA, Wenyaw, C, Karnaldeen, RS, Morgenstern, LB, "Seksje en akute stroke presintaasje," Annalen fan emergency medicine , fol. 40, No. 5, 453-460, Nov. 2002. Untfongen fan 22 febrewaris 2008.