4 Reasons Wêr't Glukose-kontrôle kin wêze foar jo
Prediabetes (ek wol bekind as glukose tolerânsje bekend) is in term dy't brûkt wurdt om heech bloed-sûker te beskriuwen dy't noch net heech genôch binne om as diabetes type 2 te klassifisearjen. Sûnder libbensferoarings feroaret de measte minsken mei prediabetes wierskynlik foar dy diagnostyk.
Yn guon gefallen wurde minsken genetisch predisearre foar diabetes. It betsjuttet net dat it barre sil - yn guon gefallen is it wûn - mar it docht oan dat ekstra soarch nedich is moat as allinich de diagnoaze ferlies.
Dêrtroch kin de prediabetyk persoan kieze om syn of har bloedzucker te kontrolearjen mei in at-home- glucose-kontrôlesapparaat dat online en yn 'e measte wichtichste drugswinkels fûn. Hoewol it suksesfearjen fan bloedoerzjes algemien net oanfrege is foar minsken mei prediabetes (benammen omdat it beheind wearde hat foar predikaasje fan type 2-diabetes), in protte beskôgje dat it in ûnbrûkbere ark is yn it bewurkjen fan har betingsten.
Hjir binne fjouwer redenen wêrom't jo foar jo wurkje kinne:
1. Bloed-sertifikaat is motyf
De measte minsken mei behinderde glukose-tolerânsje sille allinich har bloedsoargen hawwe en lipiden allinich ien kear yn 't jier testen . Yn 'e perioade tusken testen sille minsken faak besykje om positive feroaringen te meitsjen foar harren dieet en sûnens. Binnen in oantal moannen falle guon fan dizze resolúsjes en, hast mei it witten, sette se yn in routine dy't minder as ideaal is. By de tiid fan 'e folgjende jierlikse test kin alles barre. It is hast in dreech skot.
Troch jo bloed geregeld te kontrolearjen, is de test it ien ding dat routine wurde wurdt. Jo witte wêr't jo bloedzucker elke dei is, en jo witte krekt wat jo dwaan moatte om it rjocht te meitsjen. Hoewol it test miskien net prognostyk is, kin it motivearje.
2. Jo kinne better ferstean fan jo beoardieling oan iten
Elk lichaam makket in bytsje oars as de iten dy't wy ite.
Jo leare dit as jo begjinne mei jo bloedzaken kontrolearje. Guon minsken kinne in bepaald iten ite en stjoere har bloedzakken opskot. Oare ieten itselde ding en hawwe folle minder variositeit.
Troch jo bloedzucker te kontrolearjen, kinne jo begjinne mei de eigenaars fan jo eigen lichem te begripen en de gewoanten te identifisearje dy't jo helpe en dyjingen dy't net dogge. Dizze ynsjoggen kinne liede ta mear duorjende feroaringen as gewoanwei neifolging fan in diabet of programma. Jo wurde in master fan jo lichem en in hâlder fan jo eigen sûnens.
3. Jo kinne "Carb Creep" foarkomme
Ien fan 'e mienskiplike flater as it parten yn in leech-carbedei is wat saneamd "carb creep". Dit is wêr't jo dyn dieet begjinne mei tige leeche karbielen en stadichoan ferheegje nei in punt dêr't jo dit dwaan kinne sûnder in ynsulinaal antwurd út te lizzen .
It is in geweldich idee mar ien mei útdagings. Oftichst, as jo begjinne om jo karb-optocht te ferheegjen, kinne jo de drompel trochjaan sûnder dat it te witten is. By de tiid dy't jo dogge, binne jo hommels goed oer de limyt en binne alle dingen dy't jo hopen hawwe foarkomme (gewicht, leech enerzjy, itenjen).
Troch jo bloedsoargen oer it proses kontrolearje, kinne jo jo ideale limyt berikke, sûnder dat it trochgean.
4. Bloed-suker-kontrôle kin algemiene sûnens ferbetterje
Wittenskippers en saakkundigen binne lykwols hieltyd mear bewust dat bloedglykose safolle is yn net-diabetika as diabetika. Dit is om't ferhege bloedzucker gewoanlik net op syn eigen gefal komt. By begelaat troch hege cholesterol en triglycerides , kin it langere risiko fan hertynfloed en slach ferheegje. It is sels ferbûn oan dingen lykas Alzheimer's, nieren sykte, en bepaalde soarten kanker.
Dit is net om te advisearjen dat non-diabetika útkomme moat om in glukose-monitor te keapjen. It markearret lykwols it belang fan it kontrolearjen fan bloedzucker yn dyjingen op it ferhege risiko fan dizze en oare langduorjende sykte.
In wurd fan
Hoewol bloedglykosmonitoren binne net dreech djoer, binne de test strips soms ek. Yn guon gefallen kinne se as heech wêze as in dollar per strip. Kaartskoartkaarten binne faak beskikber online, wêrtroch savings maksimaal 75 prosint binne op bulk test strip orders.
Nijere, strip-free models binne ek beskikber. Wylst se mear djoerdere wurde, kinne se op 'e lange termyn minder koenen. Om't fersekering gewoanlik net dizze kosten foar prediabetika nimt, nim dyn tiid en sprek jo mei jo dokter of apotheker oer it apparaat dat jo krekt foar jo wêze kinne.
> Boarne:
> Middlebeek, R. en Abrahamson, M. "Diabetes, Prediabetes, en Glycemic Control yn 'e Feriene Steaten: Challenges en mooglikheden." Ann Intern Med. 2014; 160 (8): 572-573.