All About Torn Pec Muscles
De pectoralis wichtige muskel, of meastentiids syn streek dy't oan 'e klokbeam befet, kin brekke. Atlsen neame dizze faak in pecbrúf of teard pec, mar it is genôch genôch ek in pectoralis wichtich mûsbrûker neamd. Pectoralis grutte ruptueren binne ûngewoane blessueres dy't hast allinich yn 'e manlju binne tusken de leeftyd fan 20 oant 50. As partielle triennen kinne foarkomme, binne dizze minder faak, en meastentiids in folslein brek fan' e neigeande oanhing fan 'e muscle oan' e bonken.
De pectoralis wichtige muskel is de grutte muske krekt foar de boarstmuorre. Der binne twa ûnderdielen fan 'e pectoralis muscle, de pectoralis major, en de pectoralis minder. De pectoralis haad is de gruttere fan 'e twa en wurket om de wapens foar it lichem te stoppen, lykas yn in banen-maneuver.
Hoe komt in pectoralis wichtich mûsbrûken op?
Dizze blessueres komme oer it algemien ûnder krêftige aktiviteiten. Al hast de helte fan alle pectoralis wichtige ruptueren foarkomme ûnder gewichtlifting, benammen by in banen-maneuver. Oare oarsaken fan in pectoralis grutte brek binne ûnder oaren fuotbal (blokkearjen), wrakseljen, rugby, en oare traumatyske blessuaasjes.
It is bekend dat steroide gebrûk de tendon swakke kin, en dat is tocht dat in faktorfaktor is yn in protte pectoralis wichtige musclebrekurs. Dizze blessueres kinne lykwols wis wêze yn pasjinten dy't noait steroide brûkt hawwe.
Wat binne de symptomen fan in pectoralis wichtich mûsbrûker?
Patients dy't in pectoralis belibje, hawwe in ploft pine, en faak in tearende gefoel yn har boarst.
Symptomen binne:
- Pain yn 'e boarst en boppearm
- Schwakens by it stjoeren fan 'e wapens foar it lichem
- Bruising yn 'e boarst en earm
- In dimpling, of pocket, makket krekt boppe de achtergrûn wêr't it brek is
De behanneling fan in pectoralale musclebrekking
Surgery wurdt meastentiids oanrikkemandearre foar folsleine triennen fan de pectoralis muscle tendon.
Patients dy't dielde triennen hawwe , triennen binnen de spier, of âldere en lege fraachpetearen, kinne misse chirurgyske behanneling.
Troch it reparen fan 'e teardige striel, hawwe de pasjinten in goede kâns om werom te gean nei hege nivo's sport en aktiviteiten. Ideal is de reparaasje yn 'e begjinperioade folge nei de blessuering. Troch de reparaasje binnen ferskate wiken fan 'e ferwûning útfiere, wurde knoepwissel en muscle atrophy minimaal. De reparaasje wurdt útfierd troch it plakken fan grutte sutures yn 'e teardehannel en it befoarderjen fan dizze sutures oan' e klokbone mei elke gatten yn 'e bonken of ankers dy't yn' e knibbel ynfierd binne.
Kin it probleem repareare as it net besocht is om prompt te wêzen?
Ja, guon auteurs hawwe goede resultaten te sjen mei reparasjemiddels, of sels jierren, nei de blessuering. Eartiids is de reparaasje it meast goed op dien, mar der binne stúdzjes dy't pasjinten sjen litte dy't lette reparasjes ferbettere fine kosmesis (uterlik fan 'e boarst), sterkte, en algemien tefredenheid.
Hoe kin ik it pektoralis grutte bloed foarkomme?
Gewichtslieders moatte oanwêzich wurde op 'e goede bankstekstechniken. De wichtichste oerienkomsten binne om de ôfstân te beheinen de bar is ôfnommen en de griff fan 'e hannen op' e bar te smiten.
Troch de bar om 'e wei nei de boarst te ferleegjen, of fergriemje de grip op' e bar, ferheget de stress op 'e muscle en fergruttet de kâns op pectoralis blessueres.
Boarne:
Petilon, J, et al. "Pectoralis Major Muscle Injuries: Evaluaasje en Behear" J Am Acad Orthop Surg, Vol 13, No 1, jannewaris / febrewaris 2005, 59-68.
> Schepsis AA, et al. "Brekking fan 'e Pectoralis Major Muscle: útkomst nei reparaasje fan akute en chronike ferwûnen." Am J Sports Med 2000; 28: 9-15.