Wannear't wy tinke dat de soarchsoarch tinke wy gewoanlik fan ús gesicht tinke. Mar de hûd op ús lichem moat ek wat leaf ha, ek! Benammen as wy omgean mei lienwurden.
Akne kin oeral opnimme: de rêch , de boarst, de skouders, ek op 'e stoel . Mar akne kin behannele wurde, soks wêr't it ûntwikkelet.
Dit artikel is alles oer hoe't jo soargje foar jo acne-foarige hûd - it ûntwikkeljen fan it perfekte reinigings- en befeiligjende regimen (dat sil gjin útbrekken fergrutsje).
Nu lêze om de perfekte lichaamlike rûte te meitsjen foar acne-prone hûd.
Grab in Akne-Fighting Body Cleanser
Mild lêsten fan 'e kâlde reageare faak goed te reagearjen oer medisineare lichems oer, dy't jo soene wolle begjinne. Produkten lykas Neutrogena Body Clear Body Wash en Phisoderm Anti-flechtige waskje befetsje salysylsoer , dy't goed is foar boppen en swartjes.
Unflaaide flamkes tenderen better te reageeren oan OTC- benzoylperoxidprodukten , lykas PanOxyl Foaming Wash of Cleansing Bar. Dizze produkten kinne jo waskers en handdoeken foarkomme, hoewol.
As jo al in dokter brûke foar presidint akne medikaasjes, kinne jo de medisinee waskjen fergje foar in sêne, allinich lichemtûker. Dow of Cetaphil binne grutte droege en net-irriterjende merk. Freegje jo dermatolooch as jo in medyske of net-medisineare wipe brûke.
Ferbloate, mar leaver
Ja, it is wichtich om jo hûd efter te hâlden.
Mar it is net nedich om de topfak fan jo lichem te skrokken.
Lichtemakne kin net skretten wurde. In feite, krêftige skrubbing fan 'e hûd fergrutet de ûntbining fan' e follikels en kin útbrekken ferstevje.
In sêfte dûsbuff, wekker of sêfte licheboarstel is alles wat jo nedich hawwe. Slaen in skuorre fan lichemwetter en sêftich (sanft) buff de hûd.
Super abrasive scrubs en loofah's kinne mear skea dwaan as goed, dus dúdliker steurje.
As jo acne foaral opljochte is, skopje it skrambeljen hielendal. Jo sille fierder útbrekke.
Besykje Baths ynstee fan Showers
Dit is in goede alternatyf foar skrubbing. Soakjen yn in waarmbad helpt los deadt hûshallen. Tink dit foar in sêftige manier om sellenpear los te meitsjen en help de poaren iepen en dúdlik te hâlden.
Guon estetykers jouwe oan in pakje fan Epsom of Dead Sea sâlje yn it badwetter om te helpen fan ferlammige lofjes (it is goed foar mûzelmusken ek!) Soargje derfoar dat de akne-belutsen gebieten op syn minst tweintich minuten ûnder it wetter ûndergie.
Dûsjen fuort fuort nei swart
Sweat is net de freon fan 'e hûd, op syn minst net as jo acne foarkomme. Sweat kin besteande útbrekken fergruttet, dus ASAP nei wurking of sweatsjen.
Gean foarôfgeande en brûkme sêfte, oaljefluzen as jo feiligje
Akne-medikamens kinne jo sûnder hûd út 'e hûd diele, wêr't it op it lichem is. Hoewol de hûd op it lichem is typysk mear folle as de hûd op it gesicht, en minder wierskynlik om te droegjen, kin it barre ( isotretinoin , elk?)
As jo lestige fan lichem brûke, kies in leed oaljefrij merk. It is minder wierskynlik om jo poaren te stekken en ferbrekken te ferbrekken.
Sliepe donkere lotions foar no. Ja, se geane geweldig. Mar as jo hûd al útgiet fan jo acne medisjegroepen, donkere lotjes kinne irritearjend wêze.
Tapasse jo akne-behannelingprodukten
Dus, no't jo jo lichemsorgaan ôfwike, is it tiid om te rjochtsjen op behanneling. Goede hûshâlding allinich is net genôch om lichem akne te heljen, fral as jo acne tige yntuut of wiidferspraat is.
Tapasse jo akne-behanneling nei jo hûd wurdt gien en folslein droech. Oft jo prescription medikaasjes of OTC-produkten brûke, soargje jo derfoar dat jo de gebrûk fan gebrûk folgje.
Hast noch gjin lichensaknbehandeling?
Praat mei in dermatolooch. Jo stipe sil jo helpe om in lichaureacne behannelingplan te meitsjen dy't it bêste foar jo dwaan sil.
Boarne:
"Akne: tips foar it behearen." Dermatology AZ . American Academy of Dermatology, 2015. Web. 18 juny 2015.
"Fragen en antwurden oer akne." Nasjonaal Ynstitút foar Arthritis en Musculoskeletal en Skjin Diseases (NIAMS). Jan 2006. National Institutes of Health.