Spannende hoofdpijn, wat in kopke is dy't as in dichte streek om 'e holle fielt, is it meast foarkommen type fan kofjets dy't bern krigen hawwe.
Wierskynlik, wylst wittenskippers fermoedich tinke dat spannende type harsens net erfd dat it ûndersyk no suggerearret dat guon minsken, benammen dyjingen dy't hieltyd frequentere harsels hawwe, kinne spesifike genen hawwe dy't ynfloed ha op har headache .
Litte wy djipper djipperje yn it begripen fan spannend hoofen yn bern, lykas hoe't se ferskille fan migraine en hoe jo jo bern helpe kinne behannelje (ûnder de begelieding fan syn of har dokter).
Symptomen fan in tense-type hoofdpijn in kinderen
It kin spitich wurde om it ferskil te meitsjen tusken in spannende type koppen en in migraine yn bern. Yn in spannende type harsens kin jo bern hawwe:
- Pine op beide kanten fan 'e holle, oeral op' e kop (hoewol guon bern hoopje spannende hoofdpieren op ien kant fan har kop)
- Pain dat wurdt faak beskreaun as band-like, dûbele, drukke of achtsje
- Mild nei moderate pine, plus sêftens fan 'e holle
- Dichte muskels yn 'e hals en skouders
- Trouble concentrating
- Ferhevene sensibiliteit foar ljocht of lûd, mar net oan beide tagelyk
- Untwerp sliept of wakker earder as gewoanlik
Lêstendal kin de pine fan in spannende type kop fan 30 minuten oant sân folsleine dagen (in geweldige fariabele) lizze.
Migraines yn bern, op 'e oare hân, mar allinich oant 72 oeren. De pine fan in migraine-hoofdpijn is oer it generaal skodderjen, hurder as it fan in spannende hoofdpijn, en is fergrutte mei fysike aktiviteit.
Dizze faktors kinne foarkommen yn 'e bern
As in bern lijt fan spannende hoofdpieren, kinne de yndividuele koppenoaze-episoaden troch ferskate dingen yn 'e bernerfgoed útdrukt wurde.
De triggers sille ferskowe fan bern nei bern, en kinne wêze:
- In ûnregelmjittich sliepplan of net genôch sliep
- Stressje / spannich thús of skoalle
- Problemen mei selsbylding
- Missed meals
- Heldere ljochten
- Cigarette-smoar, mei in oar hân-reek
- Deade fan of ôfskieding fan in leafste
Ien ûndersyk oanjûn dat spannende type harsels yn bern ferbûn wienen mei hegere fetstiknivo en mei swierrichheden. Yn dyselde stúdzje wienen ek de hoofdzjes ek ferbûn mei hegere skoares op in screeningtest dy't allinich swierrichheden mjitten yn 'e gebieten fan hyperaktiviteit, emoasje, hâlding en relaasjes mei oare bern.
Behanneljen fan jo bern
As in krêftige tastoanslach kin ûntlient wurde troch ferrassende, nimme in waarme bad, mei in iispakket, of nim in lappje, dat is de bêste kursus fan aksje. Dit wurket yn guon gefallen.
As dizze ienfâldige strategyen net effektyf binne, advisearret jo bern dokter it probearjen fan problemen medisinen, begjinnend mei de ienfâldichste oerweldige analgesiken lykas Tylenol (acetaminophen) en dêrwei ferpleatse nei prescription medikaasjes. Dat sei, ferwiderje medisinen mei aspirine troch de mooglikheid fan in komplikaasje dy't Reyes syndroam hjit.
As jo bern tefolle kwaliteiten fan spannertype begjint te begjinnen, kin jo pediatryske medikaasjes presys foarstelle foar de foarkar fan foarkommen.
It moat fêststeld wurde dat it finnen fan effektive previntive terapy net oerlibbe is. In rjochtfeardige probleem kin oant op syn seis moannen opnimme fan dokter. In headache-diary moat yn dizze perioade trouwe hâlden wurde. Nei in koart tiidrek rydt de pasjint fan de potensjele foardielen fan 'e previntyf medisinen.
Neist medikaasjes, stressmanagement oplieding en adviseurs binne faak nuttich foar bern, fral teens, dy't spannende type koppen dogge. Adulpen soms ferjitten krekt hoe stressich is dy jierren fan hege ferwachtingen en peer-druk kin wêze.
Ekstra behannelingmetoaden dy't bewize brûkber binne biofeedback en relaxationstechniken. Foar in protte bern is de meast súksesfolle metoade fan behear is in kombinaasje fan medisinen en oare metoaden.
In wurd fan
It goede nijs oer spannende harsens fan it spannende type yn jo bern is dat se faak frijlast wurde kinne en úteinlik mei genôch sliep, regelmjittich en balânsjersmiddels foarkommen wurde, minimisearje fan stress en drinke in protte floeistof (4 oant 8 glês wetter per dei) .
Dat sei, moatte jo dokter kontakt opnimme foar begelieding oer hoe't jo kinne helpe mei de holle fan jo bern. Dêrneist kinne jo kontakt opnimme mei jo dokter as jo hoedzjen fan 'e bern faak, swier, fiele ferskille fan foarôfgeande hoofden, wachtsje jo bern op sliep, binne ferwûningsferoarich, of binne ferbûn mei worme symptomen lykas in heul of in steile hals.
Boarne:
> Headache Klassifikaasjekommisje fan 'e International Headache Society. "De Ynternasjonale Klassifikaasje fan Headache-disorders: 3e edysje (beta-ferzje)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Pacheva I et al. Evaluaasje fan Diagnostysk en prognosjoneel wearde fan klinyske eigenskippen fan migraine en spanningsoart Headache Ynskeakele yn 'e Diagnoaze kritearia foar bern en adolesinten yn' e ynternasjonale klassifikaasje fan knyppingstêden -Second Edition. I nternational Journal of Clinical Practice . 2012 Dec; 66 (12): 1168-77.
Russell MB. Genetika fan tense-type harsens. It Jierboek fan 'e dochter en de pine . 2007 Apr; 8 (2): 71-6.
Waldie KE. Risikofaktors foar migraine en tension-type hoofdpsel yn 11 jier âlde bern. It Jierboek fan 'e dochter en de pine . 2014 Sep 10; 15: 60.