Hypothermia werkenne yn josels en oaren
De tekeningen en symptomen fan hypothermia wurde oerienfâldich ferdield troch de hurdens fan 'e hypotermia. Der is gjin universele definysje fan 'e kategoryen fan hurdens, mar de measte sûnenssoarchferlieners brûke mild, moderatyf en sterk, bepaald troch lichtemperatuer en assosjearre tekens.
Kâlde eksposysje kin stadichoan komme, ien dy't foarkomt foardat hy of se realisearret dat der in probleem is.
As jo net sykje op syktoanen en symptomen fan hypotermia, kin it maklik maklik wêze as it probleem signifikant wurden is.
Untwerp fan hypothermia is hast sa wichtich as it erkennen fan symptomen en symptomen. It is krekt sa wichtich om de betingsten te erkennen wêrby't hypotermia kin barre en oandachtje oan 'e minsken dy't oan dy betingsten eksposearje, wêrûnder jo sels.
Mild Hypothermia
As it lichem krijt, sille se de stappen nimme om it heule ferlies te foarkommen. De âldste tekeningen fan hypothermia foarkomme as de temperatuer fan 'e hûd (net kearnte temperatuertemperatuer) ûnder in trochsneed fan sa'n 95 graden falt as it mjitten oer ferskate gebieten fan it lichem - wat bekend is as de middelste hûdtemperatuer.
Op dit begjinstienskip wurdt ferlevering oan 'e hûd fermindere, wêrtroch bloed foarkomt fan' e kâlde oerflak fan it lichem en helpt om kearnteperatuertemperatuer te bewarjen. De persoan kin bepale dat fearten fan motors (teksting op in tillefoan, bygelyks) hurder wurde om te fieren en se begjinne te skodzjen.
Shivering komt fan it lichem dat de enerzjy útwurket om hjitte te meitsjen en is in bewurkingmegan foar kâlde eksposysje.
De eigentlike hypothermia is bard as de kearnstofstemperatuer ûnder 95 grad is. Unbeabonnemearjend skrikt is it earste en meast foarsichtich teken fan mild hypotermia. Dêrneist kinne jo ûnderfine:
- Sosjale ôfwiking, rêstich en net kommunikaasjoneel.
- Schwiezing konsintrearjend
- Fumbling fingers. Mear as problemen tekstje - no kin de pasjint har tillefoan falle
- Sense fan ûngemak of pine
As jo fuortstjoerd of beskerme binne fan 'e kâlde omjouwing (bygelyks mei blanken, droege klean, waarme kakao), kin lytse hypothermia frijwat maklik omkeard wurde. As net, dan kin de kearntemperatuer wierskynlik trochgean.
Moderatyf oan heftige hypothermia
As't net behannele waard, koe lytse hypothermia kierde en lichtemperatuer koe ûnder 90 graden ferdwine en wurde moderate hypothermia. Shivering stopet as it lichem skeaket fan enerzjy as boarne fan waarmte om enerzjy te behâlden yn 'e sin fan kâlde eksposysje. Neist de ôfwêzichheid fan skriklike, moderate hypoteeksyngen binne ûnder oaren:
- Dilated pupils
- Betizing
- Fatigue
- Lûd fan bewustwêzen
Ienris as jo mjittich hypothermis wurde, moat de situaasje oanwêzich wêze, of jo sille trochgean en ûntwikkelje en hurde hypothermia ûntwikkelje.
As de kearnstoftemperatuer ûnder 83 graden falt, sille jo wierskynlik ûnbewust en ûngedien meitsje foar de measte stimuli. Faak binne djippe tendonreflexen fermindere of ôfwêzich, dat betsjuttest dat jo net reagearje op alle besiken om te wekken.
Sterke hypotemia is in serieuze medyske need. Pjutten dy't mei dit stapel fan hypotemia binne op in ferhege risiko foar in hurde hertstrein opnommen troch de irritabiliteit fan hert-muscle-wissens by legere temperatueren. Sels werwarming sil dúdlike kontrôle nedich hawwe yn 'e barren dat de pasjint in hertlik arrhythmia leart.
Komplikaasjes
Aldere pasjinten, tige jonge pasjinten, pasjinten mei diabetes of sirkulaasjeproblemen, en pasjinten mei lege lichem fet meidiger foar hypothermia en har komplikaasjes yn ferliking mei de rest fan 'e befolking.
Frostbite
Yn it frije temperatueren makket it antwurd fan 'e lichem oan hypotermia ek in ferhege risiko foar frostbite.
Frostbite is bard as lichemsgewearen frije en kristalisearje. De meast distille parten fan it lichem binne meast oanpast foar frostbite (fingers, tinzen, noas en earlobes). Dit is wêr't it it hurdste is om wetterwetter mei in konstante stream fan waarme bloed te oerstreamjen.
Yn 'e kâlde omjouwing sil it earste kompensearjende meganisme in lichem fan' e persoan brûke om waarmteferlies te ferleegjen te bliuwen fan bloed ôf fan it lichem fan 'e lichem. Dit hat it ûnwillekeilige effekt fan dy distaltpunten net te waarmjen. It frijen fan miljeutemperatueren sil feroarsake yn tissue sûnder frisse, waarme bloed om it te tsjinjen.
It is mooglik om frostbite te ûntwikkeljen sûnder hypotermytsjen te ûntwikkeljen, mar de oanwêzigens fan frostbite is in yndikator dat it miljeu gefoaglik kâld is en hypothermia mooglik is.
Wannear't jo in dokter sjen
De mildste hypotermia kin behannele wurde sûnder help fan in soarchfersekerder. In ienfâldige beweging fan de pasjint nei in waarm, droeche omjouwing sil gewoanlik de trui dwaan.
Moderatyf oant heurende hypothermia ferliest de yntervinsje fan in soarchferbieter. Altyd 911 neame foar in pasjint dy't ferwiderje of ûnbewust is, ek as de oarsaak ûnbekend is.
Wylst jo wachtsje nei in ambulânse, as it kin, de pasjint nei in droech, waarme omjouwing. Nimmen wat wite klean. In droege geduld mei in dûnde tekken is better as in pasjint dy't yn meardere lagen fan wiete klean is.
> Boarnen:
> Aléx, J., Karlsson, S., & Saveman, B. (2013). Patrizen 'ûnderfinings fan kâlde eksposysje by ambulânsesoarch. Scandinavian Journal of Trauma, Resuscitation And Emergency Medicine , 21 (1), 44. doi: 10.1186 / 1757-7241-21-44
> Bowes, H., Eglin, C., Tipton, M., & Barwood, M. (2016). Swimfoarstellings en thermoregulatory effekten fan wearden klean yn in simulearre kâldwetter-oerwinning situaasje. European Journal of Applied Physiology , 116 (4), 759-767. doi: 10.1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge, J. (2016). Oefening yn 'e kâld. Sport sûnens: in multydissiplinêre oanpak , 8 (2), 133-139. doi: 10.1177 / 1941738116630542
> Berko J, Ingram DD, Saha S, Parker JD. Deaden beklamme waarmte, kâld, en oare waarme eveneminten yn 'e Feriene Steaten, 2006-2010. Natl Health Stat Report . 2014 30 jul (76): 1-15.
> Thiels, C., Hernandez, M., Zielinski, M., & Aho, J. (2016). Blessueringen en resultaten fan iisfiskjen yn 'e Feriene Steaten. De Amerikaanske Journal of Emergency Medicine , 34 (7), 1258-1261. doi: 10.1016 / j.ajem.2016.02.078