As kâld en grypseizoen foarkomt yn 'e hjerst en winter, dan wêrom wurde minsken yn' e simmer noch siik siik? Hoewol't se net sa heule yn hurde moannen binne, binne kjelds echt net dat seldsume eltse tiid fan it jier.
Simmerkâlden binne ferrassend, mar hoecht se minder faak as yn 'e hjerst en winter.
Oarsaak
Kâlde wurde feroarsake troch firussen, net it waar , sadat se op elke tiid fan it jier foarkomme kinne.
Se binne algemien yn 'e kâldere moannen, omdat it firus in lege fersprieding kin yn kâld, droege loft. Minsken binne ek tenei yn 'e wintermoannen yn' e binnenstêd mear te bliuwen, dat betsjut dat se mear eksposysje hawwe kinne foar oare minsken en har miks. Mar dat betsjut net dat se net yn 'e warmer moannen foarkomme. De firussen dy't feroarsaakje feroarsaakje binne altyd om.
Symptomen
Simmerkoldsymptomen binne net oars as kâlde symptomen op elke oare tiid fan it jier. De meast foarkommende binne:
- Runny neus
- Ferhuzing
- Headache
- Seare kiel
- Koe
- Wetterige eagen
- Jûkige eagen , noas of hals
As jo symptomen folle oars binne fan dizze, hawwe jo wierskynlik in oare sykte. Jo kinne in oare soarte virale ynfeksje hawwe of sels seasonale allergyen .
Behanneling
It behanneljen fan in simmerkriis is (spitigernôch) net iets makliker as in oare kjeld fan it jier behannelje. Der is gjin heil foar de kjeld, mar der binne in soad oeral medyske kontakten om te helpen dat jo symptomen makliker binne.
Der binne genôch medisineare medisinen dy't jo kinne probearje.
Fansels, it útfine wêr't jo foar jo is, is it heulende diel. As jo kieze om medisinen te nimmen, kinne jo de symptomen identifisearje dy't jo stypje en in medikaasje fine dy't dy behannelje - en allinich dy - symptomen. Jo wolle gjin medikaasjes dy't symptomen hawwe dy't jo net hawwe.
As jo it leaver net medisinen nimme, binne der noch opsjes om te helpen fan jo symptomen te heljen. Dampen , saline spuiten en neti koppen binne mar in pear dingen dy't jo besykje kinne kinne om jo te fieljen better fiele.
Previnsje
It foarkommen fan kâld is altyd de foarkommende opsje. Hoewol it net altyd mooglik is, binne der stappen dy't jo kinne nimme om jo potinsjeel te maximearjen foar it foarkommen fan 'e kâlde kâld , lykas it seizoen is.
Washing your hands is the most effective step you can take to avoid getting sick with any common disease. Sawol mei sûch en warm waarm minstens 20 sek. Soargje dan dat jo se droege! De measte minsken sjogge net hoe wichtich dizze stap is.
Wannear't jo gjin tagonklik meitsje oan soap en wetter, mei help fan hand sanitizer is in geweldige alternatyf.
Multivitamins helpe?
Multivitamins wurde faak ferkocht as in need foar elkenien en in geweldige opsje om jo te helpen sûn te bliuwen. Troch jo sûnens en diens kin lykwols hokker of miskien net wier wêze. Sjoch oft multivitamins jo rjocht hawwe.
In soad fan ús sammelje mikros yn it kantoar fan ús meiwurkers as se siik binne. Wylst de bêste manier om dy keas te meitsjen soe wêze foar dy sike kolleezje om thús te bliuwen, dat wierskynlik net barre sil.
Sjoch wat jo kinne dwaan om jo kansers te minimalisearjen fan it buro fan sykte.
Boarne:
"Common Cold and Runny Nose." Get Smart: Witte Wêr't Antibiotika Wurk 30 Jun 09. US Centers foar Disease Control en Prevention. 16 Apr 12.