De lêste ynnovaasjes om sûnens en wille te moedigjen yn 't wurkplak
Dit jier 2016 Consumer Electronics Show (CES) brocht inkele spannende ûntwikkelingen op it mêd fan wurkplak wellness. Progressive bedriuwen meitsje hyltyd mear de werklikheid fan 'e sûnens fan' e meiwurkers te erkennen en it realisearjen fan wurksumens fan 'e wellness fan' Der is hjoeddeistige technology beskikber dat kin syn wurkplak transformearje yn in miljeu dy't in bydrage leveret oan it ferbetterjen fan wurknimmers.
It feroarjen fan tradisjonele bussen yn aktive wurkplakken
Undersyk op it mêd fan ergonomie suggerearret dat posysje-feroarje fan workstations kin helpmiddels mûskedeksetal ferstevigje en minderheid ferminderje. Verlassen stean of sittend kin potensyf problematysk wurde, mar wikseljend tusken twa posysjes is gewoan te witten foar sûnens en produktiviteit. In stúdzje fan Alicia Thorp, PhD en har kollega's fûnen dat oergewicht arbeiders dy't alle 30 minuten sitten wiene om alle 30 minuten te stjoeren, minder rêch weromlêze en minder murd waarden fergelike mei harren mear sedintêre peers.
Dit groeiende kennis fan 'e kennis oer de sûnens-ymplikaasjes fan it sittend en stean biedt ynnovaasjes en ûntwikkeling fan heechweardige ergonomyske produkten dy't de moderne kantoar stypje kinne. Tome Software en Humanscale binne twa bedriuwen dy't gearfoege hawwe om bettere oplossings oplossingen te finen. Tome spesjalisearret him mei it ferbinen fan hardwareprodukten nei softwareapplikaasjes, en Humanscale is bekend as in liedende ûntwerper en fabrikant fan ergonomyske produkten dy't reitsje fan stuollen nei foetstêden.
De beide bedriuwen hawwe partners gearwurkend oan it ûntwerp fan it OfficeIQ-technologyplat, dat troch it gebrûk fan "smelle" meubels, de wurknimmers stimulearret om aktyf te meitsjen troch se te leverjen mei echte-tiid-feedback oer har aktiviteit yn har wurkomjouwing.
Op de 2016 CES kundige Tome en Humanscale dat se gearwurkje mei Premera Blue Cross, it liede sûnensplan yn 'e Pasifyske Nordwesten fan Washington en Alaska, om har ynnovaasjes OfficeIQ te pilotearjen.
In tanimmend oantal wurknimmers brûke sittenstêden, en dit sil in kâns wêze om mear ynformaasje te sammeljen oer hoe't de sûnens en it wolwêzen fan 'e wurken ferbetterje troch dizze apparaten. Koartsein kinne soarchfersekers begjinne mei it stimulearjen fan gebrûk fan fernijingen as OfficeIQ.
Meitsje Bettere Iten kiezen
In soad wurkplaten wittenskipprogrammaen rjochtsje op gewichtsverlies. Undersyk nei appetit en itensgedrach is it gearwurking tusken ferskillende faktoaren dy't befoarderje ta oerwinning. Omjouwingsfaktoaren en fiedsels prizen in wichtige aspekt en kinne net-homoostatyske iten útlizze. Wurket kafeterijen en ferfiersmasines dy't sûnens betelbere etenopsjes leverje, binne dus in manier om motiveare sûne karren.
Technyk spilet ek in wichtich diel. Ferlieze! , in oare bydrage oan 'e 2016 CES, kaam mei in effisjinte strategy foar gewichtsverlies. De smartphone-applikaasje fan 'e bedriuw befetsje minsken te behearjen en te spyljen fan har iten en bewezen. Ferlieze! De direkteur Charles Teague stiet, "De minsken fertsjinje oant 40 oeren yn 'e wike op har wurkplak, en in soad fertsjinje dat tiid op in desk. By Lose It !, wurkje wy mei Fortune 500 bedriuwen om de Lose It! 'S Challenge Platfoarm yn' t wurk te ynstallearjen.
Wat wy sjogge is it kombinearjen fan sûnens opsjes mei stimulearingen fan 'e diagramndeling en sukses yn' e ferbettering fan 'e sûnens. "De Lose it! App is ûntwikkele om smoartere fiedsels te stimulearjen en leveret de brûker ynformaasje oer iten foar it gewicht fan 'e persoanen.
Fan Aktiviteit oant Sleep Patterns
In sûne slachmuster is in oar wichtich part fan in gesellige libbensstyl. In soad jildseinsjes kinne negatyf beynfloede wurde troch ûnfoldwaande of ûnderbrutsen sliep. As meiwurkers net genôch slieper krije, wurde harren feardichheden minder wurden en it risiko fan blessueres ferheget. It is bepaald dat in protte arbeiders yn 't mêd wurkje, dy't har sûnens en har produktiviteit gefaarlik binne.
Skaaimerke slotferfolging is promovearre en waard in yntegraal ûnderdiel fan 'e sûnensmonitoring. Guon digitale bedriuwen dy't tradisjoneel allinnich bekend binne foar aktiviteitsferfolging, meitsje no no ek in sprong yn oare gebieten fan wellness. Fitbit, bygelyks, is ûnder oaren in sliepfunksje op har produkten. Fitbit ûntwikkelers binne bewust dat it net allinich de kwantiteit fan sliep is, mar ek de kwaliteit. Fitbit ûntdekt automatysk sliep en tracks hoefolle oeren per nacht de brûker sliept. Boppedat jout ynformaasje oer de kwaliteit fan 'e sliep en kin de effektiviteit fan sliep berekkenje, dus de brûker kin bewust wêze fan syn of har sleepmuster yn' e hoop om har te ferbetterjen.