10 Praktyske opjeften om jo te helpen mei in terminale sykte

Suggestjes om jo te helpen meitsje it measte fan 'e tiid dy't jo litten hawwe

Diagnoaze fan in terminale sykte bringt dêrmei in direkte werhelling fan jo prioriteiten, en ek in rykdom fan nije útdagings en omtinken. Hjir binne 10 praktyske taken om te helpen mei in terminal terminalheid oer de folle problemen dy't ûntsteane nei it learen fan jo oerbleaune tiid is beheind.

1 -

Meitsje jo sels troch kennis

Wy bang it measte wat wy it minste fersteane, en kinne jo sels mei learje alles wat jo kinne oer hoe't jo sykte ynfloed sil jo. Stel jo dokter (en) wat fysike, geastlike en / of emosjonele feroaringen jo ferwachtsje as jo sykte fuort giet. Sykje op ynternet of op in pleatslike biblioteek of boekhannel foar ynformaasje dy't spesifyk is foar jo sykte - benammen foar akkounts fan / oer dyselden mei deselde diagnoaze - om te ûntdekken hoe't oaren oergean.

Dêrnjonken leare jo mienskiplike symptomen fan symptomen te erkennen sadat jo se behannelje kinne as it mooglik is en de kwaliteit fan jo oerbleaune tiid ferbetterje.

2 -

Fergees jo yn Advance

Der is gjin goede manier om te gean mei in terminaltein, en jo sille in geweldige oanbod fan emoasjes ûnderfine yn 'e wiken of de moannen foarút, fan grime en fergrieming foar eangst en depresje. Hoewol sokke gefoelens normaal binne, hoe't jo reagearje en behearre se op elke domein dat unyk is foar jo. Guon dagen sille better wêze as oaren, dus ferjaan sels foarôfgeand oan de tiden wêryn't jo wat net beheine as jo wolle graach .

3 -

Set jo prioriteiten

Jo kenne it bêste, en allinich kinne jo de dingen belangrykste foar jo bepale yn 'e tiid dy't jo lein hawwe. Ofhinklik fan 'e natuer en omfang fan' e sykte, en nei diskusjes mei jo dokter (s) en bruorren, freegje jo sels as jo al de behannele opsjes beskikke wolle om jo libben te ferlingjen. Of wolle jo leaver rjochtsje op it ferbetterjen fan de kwaliteit fan jo ferblide tiid en it ferbringen dêrfan mei jo famylje en freonen? Eartiids yn tusken? In yndrukwekkende beslút meitsje oer hoe jo wolle dat jo oerbleaune kursus bedriuw kin helpe te ferdizenjen fan gefoelens fan needleasens en eangst.

4 -

Plan foar in "Goeie dea"

Yn alle gefallen binne alle taken yn dit artikel te helpen foar in "goede dea" te plannen - ien yn wêrop jo beslute om te stjerren op jo eigen begripen en sa comfortabel as mooglik - mar jo moatte ek kieze wêr jo wolle stjerre. Wylst de natuer en it omfang fan jo sykte, behannelmethoden en de prioriteiten dy't jo ynstelle, sil jo bepalingen ynfloed hawwe, binne der in protte opsjes beskikber foar jo. Wylst de measte Amerikanen it foarkomme dat se thús stjerre, kinne oare oaren in sikehûs, pjutteboartersplak of hospisyske opfang kieze, dy't in grutter nivo fan behannele behanneling oanbiede kinne. Nei it besjen fan hokker ynstellings jo it foarkar besykje, besykje it mei jo dokter (en) en bruorren om te soargjen dat it in leefbere opsje is.

5 -

Oerlis iepenje Oer de Elefant yn 'e Keamer

Mei sa folle gedachte en omtinken rjochte op jo en jo sykte, it kin maklik te ferjitten wurde dat jo ljippen ek in breed oanbod fan emoasjes ûnderfine as se besykje om te gean mei it gedachte fan it ferliezen. Jo famylje en freonen kinne ek ûnkwikselje of ûnwittich fiele oer wat te sizzen of hoe't jo om jo dogge om't se har soargen hawwe oer it ferkeard ding te meitsjen of jo oan te sykjen oer jo sykte.

Dêrnjonken bliuwt fruchten oer takomstige finansjele stipe, berne - opfang of oare praktyske saken sûnder druk oer har geast op in punt en wierskynlik yntinsyf gefoelens fan skuld foar "selsich" yn in tiid sa as dat. Dêrom, as safolle foar har as foar jo, sitte sitten mei dyjingen dy't jo leafhawwe en eanglik en besprekke hoe't jo fiele , en lit se har gedachten en emoasjes ek útdrukke. Lit se witte hoe wichtich harren stipe foar jo is en dat, sa folle as jo kinne, jo wurde dêr ek stipe.

6 -

Stel jo PSN (praktyske stipenetwurk)

De eardere taak hat de emosjonele stipe ferbettere dy't jo en jo famylje yn 'e dagen en de moannen ferwachtsje, mar jo moatte ek rjochte wêze op it meitsjen fan in "praktysk stipe netwurk" sa maklik mooglik. Eartiids, ôfhinklik fan 'e natuer, omfang en fysike, geastlike en / of emosjonele feroaringen dy't jo foarstelle, as jo sykte feroaret, freegje jo sels as en hoe lang jo wolle dat jo deistige wurksumheden trochjaan wolle , as jo opnij kinne kinne. As jo ​​ferantwurdlik binne foar it knipen fan de jachthaven, it keapjen fan keaplju, it dwaan fan it waskjen, it beteljen fan reizen, de iten te meitsjen, ensafierder, wa't de ferantwurdlikheden kin of moatte moatte as jo net langer kinne of gewoan wolle litte Jo kinne jo tiid wat oars jouwe.

7 -

Procesje dat Papierwurk

Hoffentlich hawwe jo de tiid nommen om jo wil en fersekering papier te meitsjen / te aktualisearje , mar as net, meitsje dat in prioriteit en lit jo famylje witte wêr't dizze dokuminten binne. Jo moatte ek beslute om in foarljochting foar soarchfersekering te meitsjen , dy't jo spesifike begearten oer jo takomstige sûnenssoarch skriuwt.

Dit wetlik bindende dokumint befettet twa dielen. De earste is in duorsume krêft fan advokaat foar sûnenssoarch, wêryn jo ien hawwe (in proxy ), dy't medyske besluten kin meitsje foar jo moatte jo net kinne. It twadde diel is in libbene wil , dêr't jo de behannelingen dy't jo wolle wolle of net wolle oan 'e ein fan jo libben.

Dêrnjonken kinne jo, ôfhinklik fan wêr't jo wenje, mooglik wêze kinne om in Do Not Resuscitate te kreëarjen of net opnij besykje te reanimaasje . Dizze dokuminten, dy't sawol jo as jo dokter moatte oanmeitsje, bepale dat jo gjin folslein reanimaasje-ynspanning wolle wolle as de tiid komt.

As lêste, beskôgje asjebleaft guon of al jo organen of tissue as mooglik, om oaren de kado fan it libben te jaan. Jo kinne jo ynstruksjes opnimme yn 'e foarôfgeane sûnenssoarchbehear.

8 -

Preplan Jo funeral of Memorial Service

Hânstellingen foar begraffenissen en memorialens en ferskate foarmen fan 'e lichaamlike disposysje hawwe yn' e ôfrûne 20 jier dramatysk feroare en de soarten tsjinsten binne ferhege. As jo ​​dat net al dien hawwe, sa't in protte minsken no dwaan, dan moatte jo begraffenis of betinking tsjinje foar soargje dat jo winsken foldien binne en wat dingen makliker meitsje op jo ljippen.

As jo ​​dizze opdracht tefolle te sprekken fine, moatte jo op syn minst besykje te praten mei in immen yn jo famylje om se te wite hokker foarm fan definitive oanpak dy't jo hawwe wolle (begraffenis, krimment , entombment, ensfh.) En, as it kin, wat Seldsum tsjinstferliening jo foarkar (in tradysjele begraffenis yn in tsjerkje of begraafplak, privee cremaasje en in memorialtsjinst letter, ensf.).

9 -

Siz wat wat moat wurde

Yn 'e film Grumpy Old Men wiist Jack Lemmon syn karakter dat in oar karakter "glêd" wie om't hy fuortendaliks yn in kop-opslach mei in frachtweek stoar. Faaks, mar de hommelde dea fan in leafste befettet faak de dwaze fan oerlibben as se werom binne fan dingen dy't se winskje, mar se hawwe no nea sein. Yn 'e dagen en wike foarút, meitsje in punt om jo freonen en famyljeleden de dingen te fertellen dy't jo graach witte wolle - dat jo grutsk binne fan har of dat jo se hâlde - en binne net ferrast wannear't se reagearje yn aard.

10 -

Carpe Diem

Al ús libbens binne wy ​​faak ferteld om "de dei te hingjen" of "elke dei te meitsjen". Dochs neffens it paad fan 'e libbens as wy echt fan' e iene ding nei it oare, te min fan ús begripe, dat de djipste, meast ûnferjitlike momint fan ús libben net krekt op eksoatyske fakânsjes passe of by gala eveneminten, mar om ús hinne, elkenien dei, oft wy se sjogge of net.

Yn 'e wiken of de moannen foarút, as jo jo sels oerweldigje mei wat fan' e hjirboppe opfolgjende taken, of troch de oare items op jo list, fertelle jo dat it goed is om stil te hâlden en tiid foar jo te nimmen. Sjoch de sinne. Hâld jo húshâlding de hân of dat fan jo bern. Harkje nei de fûgels sjonge. Doch alles wat jo nedich hawwe om in ienfâldich momint fan freugde te finen. Jo kinne it tal fan tiid net hawwe, mar jo kinne it meast de tiid hawwe dat jo hawwe .

> Boarnen:
"Nêst it ein fan it libben." www.cancer.org. 2011. American Cancer Society.

> "Wat is in" Goeie dea "?" Www.caring.com. Barbara Kate Repa, Caring.com.

> "Live Like You Were Living" www.igliving.com. 2011. Michael Strausbaugh, IG Living!